Rowformer Pilates dersini ilk kez denedim – işte dürüst düşüncelerim
Standart Pilates’i gerçekten iki nedenden dolayı seviyorum. İlk olarak, koşu ve spor salonu antrenmanlarının hakim olduğu her zamanki fitness rutinimden hoş bir değişiklik. İkincisi, Pilates dünyasında acemi olmanın getirdiği sürekli…