Ryan Reynolds, Chris Evans’ın rol almasını biliyordu Deadpool ve Wolverine kolay olmayacak. Her ne kadar Marvel’ın dayanak noktası Kaptan Amerika rolüyle geri dönmeyecek olsa da Reynolds, rolü basit bir kamera…
Mekik muhtemelen öğrendiğim ilk karın egzersizidir. Çekirdek kasları çalıştırmak için harika olsa da, karın egzersizlerinde biraz sıkıcı ve aşırı kullanıldığını düşünüyorum. Orta bölümüm için egzersiz yaparken mütevazı mekik hareketinden aktif…
Doug Liman ve Tom Cruise bir film yapma fikrini henüz terk etmediler. Yarının sonu Devamı henüz gelmedi. 2014 bilimkurgu aksiyon filminin vizyona girmesinden on yıl sonra, film yapımcısı şunları söyledi:…
Antrenmanlarınıza kettlebell eklemek, egzersizinize zorlu bir direnç unsuru ekler, farklı egzersizler sırasında kas katılımını yoğunlaştırır ve çekirdekte daha fazla güç ve tanım sağlar. Şanslısınız ki, kullanmanız için altı hareketten oluşan,…
Kompozisyonunuz, aydınlatmanız ve yakınlaştırma veya pozlamayı manuel olarak ayarlama girişimleriniz ne olursa olsun, iPhone resimleri hepsi hala aynı donuk kaliteye sahip. Canlı veya ayrıntılı olmadıkları anlamında donuk değiller, ancak varsayılan…
Eğer core bölgenizi güçlendirmek için bitmek bilmeyen mekik ve plank yapmaktan sıkıldıysanız iyi bir haberimiz var; Orta bölgenizi çalıştırmak için mekik çekmenize gerek yok. Bunun yerine, bu 25 dakikalık ayakta…
Görünürde çekmeden sırt ve biseps kaslarınızı geliştirmek için bu beş dambıl egzersizini kullanın. Mevcut yeteneğinize uyacak şekilde deneyebileceğiniz çok sayıda barfiks varyasyonu olmasına rağmen, bu dambıl sırt ve biceps egzersizlerini…
iPhone 16 serisinin iPhone 15’e göre yalnızca küçük iyileştirmeler sunması bekleniyor (inceleme). Üçüncü taraf görseller ve şemalar, düğmenin nasıl görüneceğini gösterdi. Şimdi iPhone 16 modellerinden birinin koruyucu kılıfının yeni bir…
Yere uzanıp tekrar tekrar mekik, plank ve mekik çekmeyi içeren başka bir karın egzersizi gördüğünüzde kıvranıyor musunuz? Seni duyuyoruz. İşte çekirdeği hedeflemek için tasarlanmış altı dambıl egzersizi ve hepsi ayakta…
Geçen yıl Twitter’a alternatif arayanlara (Şimdi, X) yanıt olarak başlatılan Threads by Instagram, yavaş ama emin adımlarla kullanıcı deneyimini geliştirmek için yeni özellikler ekliyor. En son güncelleme turunda uygulama, gönderi…
