Yeni bir çalışma, bunu öneren en son çalışmadır. ölçülü alkol tüketimi herhangi bir sağlama olasılığı yoktur sağlık yararları. Araştırma, mevcut çalışmaların gözden geçirilmesi, hafif ve orta derecede içmenin insanların erken ölme riskini azaltabileceğine dair güçlü bir kanıt bulamadı. Bilim adamları, olumlu bir etki bulan geçmiş araştırmalar, eski içicilerin daha kötü sağlık durumunu ve diğer faktörleri hesaba katmamış olabilir. söylemek.
Kronik, aşırı alkol alımı, erken bunamadan karaciğer kanserine kadar uzun süredir sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir. Aynı zamanda, daha az sürekli içmenin sağlık riskleri ve olası yararları üzerine devam eden bir tartışma var. Bazı çalışmalar var önerildi Örneğin, hafif ila orta derecede içme erken ölüme veya kalp hastalığına karşı koruma sağlayabilir. Ancak daha yakın zamanlarda, uzlaşma bu sonuca karşı çıkıyor gibi görünüyor. Geçen yıl yapılan bir araştırma kurmak kardiyovasküler hastalık riskinde artış Örneğin, her düzeyde alkol tüketimi ile. Aynı ay başka bir çalışma found hatta arasında bir bağlantı ılımlı içme ve küçülen beyin hacmi.
bu yeni araştırma, yayınlanan JAMA Network Open’da geçen hafta sonlarında Kanada ve İngiltere’deki bilim adamları tarafından gerçekleştirildi. Bu bir güncelleme önceki inceleme aynı grup tarafından 2016’da yayınlandı ve görünüyor de Temmuz 2021’e kadar yapılan çalışmalardan elde edilen veriler.
Genel olarak incelediler ölüm riskini ve alkolü analiz eden 100’den fazla çalışma, toplu olarak yaklaşık 5 bir milyon insan. Özellikle, önceki çalışmaların sonuçlarını etkilemiş olabilecek faktörleri de ayarlamaya çalıştılar. Onun bilinen örneğin şu anda alkolden uzak duran pek çok kişinin sağlık durumları daha kötü olduğu için içmeyi bıraktığını veya hatta belki de daha önce içtikleri için – “bırakma hastası etkisi” denen bir olgu. BENBu hastalığı bırakanları ömür boyu alkol kullanmayanlarla aynı gruba dahil etmek ve ardından onları hafif ve ölçülü içicilerle karşılaştırmak, alkolü gerçekte olduğundan daha sağlıklı gösterecek şekilde analizi saptırabilir.
G/O Media komisyon alabilir
32 $ indirim
Saç Canlandırıcı Kompleks Tam Set
Bilimle saç dökülmesine karşı savaşın
Şu anda, Saç Canlandırıcı Kompleks Tam Set’i Yedek fiyatına alabilirsiniz. Bu, 30 günlük tedarik için sadece 98 dolar ve ekin normal fiyatından 32 dolar. Bu ekin sonuç verdiği kanıtlanmıştır. Augustinus Bader, plasebo alanlara kıyasla ek alanların saç sayısını %56, saç parlaklığını %100 artırdığını ve saç hasarında %98 azalma gördüğünü tespit eden altı aylık çift kör bir çalışma gerçekleştirdi.
Beklendiği gibi, daha fazla içki içmek (günde ortalama üçten fazla içki), belirgin şekilde daha yüksek erken ölme riskiyle bağlantılıydı. Ancak ekibin düzeltilmiş modelinde, ölüm oranı üzerinde hafif veya orta düzeyde içmeye bağlı olarak istatistiksel olarak anlamlı bir etki (iyi ya da kötü) yoktu. Kadınlar da genellikle daha kötü görünüyordu kapalı, çünkü daha yüksek ölüm riskleri erkeklere göre daha düşük alkol tüketimiyle başladı.
“Bu güncellenmiş meta-analiz, etkili çalışma özelliklerinin potansiyel kafa karıştırıcı etkilerine göre ayarlandıktan sonra, düşük hacimli alkol tüketimiyle ilişkili tüm nedenlere bağlı ölüm riskinde önemli ölçüde azalma bulmadı.” yazarlar yazdı. Ayrıca ara sıra içenlerin bundan sonra gelecekteki alkolle ilgili araştırmalar için temel karşılaştırma grubu olarak kullanılması gerektiğini savunuyorlar, hasta bırakma etkisini ve diğer önyargıları açıklamanın ne kadar zor olabileceği göz önüne alındığında.
Bu çalışma ve diğerleri, ağır içmenin hafif/orta düzeyde içmeye kıyasla çok daha yüksek sorun riski oluşturduğunu göstermektedir. Ve düzenli olarak hafif içmenin sizin için herhangi bir şekilde kötü olup olmadığına dair çelişkili kanıtlar var gibi görünüyor.. Ama en azından, bu yeni bulgular şunu gösteriyor: gerçekten sağlığın için içmek diye bir şey yok.
Bu arada, toplu içme alışkanlığımızdan gelebilecek pek çok gerçek zarar var. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri şimdi euyarılar O Amerikalıların her sekiz ölümünden birinin sorumlusu alkol yılda 20 ila 65 yaş arasında veya yılda yaklaşık 90.000 ölüm. Diğer araştırmalar bunu buldu beş Amerikalıdan biri başka bir kişinin içki içmesinden zarar görüyor her yıl.
