Üzücü sayıda Amerikalının demir sorunu olduğu ortaya çıktı. Bu haftaki yeni araştırma, yaklaşık üç kişiden birinin bir tür demir eksikliği yaşadığını ortaya koydu.
Boston’daki Brigham ve Kadın Hastanesi’ndeki bilim insanları araştırmaya öncülük etti. yayınlandı Salı günü dergide JAMA Ağı Açık. Demir, özellikle kırmızı kan hücrelerinin üretimi olmak üzere birçok bedensel işlev için önemlidir, bu nedenle demir eksikliği genel sağlığımız için kötü olabilir. Araştırmacılar, genel nüfusta kaç kişinin potansiyel olarak mutlak demir eksikliğinden (vücutlarında yeterli depolanmış demir olmaması) veya işlevsel demir eksikliğinden (yeterli depolanmış demire sahip olmalarına rağmen bir nedenden dolayı bunu amaçlandığı gibi kullanamamaları) muzdarip olabileceğini daha iyi ölçmek istediler.
Araştırmacılar, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından düzenli olarak yürütülen yetişkin Amerikalıların diyet ve yaşam tarzı alışkanlıklarına ilişkin ulusal düzeyde temsili bir çalışma olan Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’nden (NHANES) alınan son verileri analiz ettiler. Özellikle kan testi yoluyla demir seviyeleri ve diğer önemli belirteçleri ölçülen kişilerin verilerine baktılar.
Genel olarak, insanların yaklaşık %14’ünün mutlak demir eksikliği olduğu ve diğer %15’inin fonksiyonel demir eksikliği olduğu tahmin ediliyor. Demir eksikliği genellikle anemi ile ilişkilendirilir ve buna neden olabilir; anemi, oksijeni kırmızı kan hücrelerinden vücudun geri kalanına taşıyan protein olan yeterli sayıda sağlıklı kırmızı kan hücresi veya hemoglobin olmaması olarak tanımlanır (kronik kan kaybı hem demir eksikliğine hem de anemiye neden olabilir). Ancak araştırmacılar, bu durumun anemisi veya diğer ilgili sağlık sorunları olmayan kişilerde bile nispeten yaygın olduğunu buldular. Anemisi, kalp yetmezliği, kronik böbrek hastalığı veya hamileliği olmayanlar arasında %11’inde hala mutlak demir eksikliği ve %15’inde fonksiyonel demir eksikliği vardı.
Araştırmacılar, “Bu kesitsel çalışma, hem mutlak hem de işlevsel demir eksikliğinin ABD’deki yetişkinlerin büyük bir kısmını, özellikle de demir eksikliği için sıklıkla taranan rahatsızlıkları olmayanları etkilediğini gösteriyor,” diye yazdı. “Mutlak ve işlevsel demir eksikliği yaygın, yeterince tanınmayan bir halk sağlığı sorunu olabilir.”
Demir eksikliğinden kaynaklanan anemi saç dökülmesi, yorgunluk ve kalp sorunları gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğu veya riskini artırdığı bilinmektedir, özellikle de tedavi edilmediği sürece. Ancak araştırmacılar, demir eksikliğinin kansızlık dışında huzursuz bacak sendromu, bozulmuş bilişsel işlev ve hatta muhtemelen daha erken bir ölüm gibi diğer sorunlarla da bağlantılı olduğunu belirtiyorlar. Ayrıca demir eksikliği olan kişilerin nadiren demir takviyesi aldıklarını buldular, bu da birçok kişinin düşük demir seviyeleri hakkında bilgisiz olduğunu gösteriyor.
Araştırmacılar, demir eksikliğinin ardındaki risk faktörlerini anlamak için daha fazla çalışma yapılması gerektiğini söylüyor (kendilerini şaşırtacak şekilde, düşük demir ile diyet demir alımı, gıda güvenliği veya çalışma katılımcıları arasında alkol kullanımı arasında net bir bağlantı bulamamışlar). Ayrıca, işlevsel demir eksikliğinin sağlığımızı nasıl daha kötü etkileyebileceğinden hala emin değiliz. Ancak bulguları göz önüne alındığında, demir eksikliği riski daha yüksek olan kişilere odaklanma eğiliminde olan düşük demir için mevcut tarama önerilerinin revize edilmesi gerekebileceğini savunuyorlar.
