Dokuz aydan fazla bir süredir ISS’ye sıkışan Sunita Williams ve Butch Wilmore’un Amerikan astronotları mikrografların ciddi sonuçlarıyla karşı karşıya kaldı. İşletme,% 50’ye kadar kas kütlesine ve kemik yoğunluğunda önemli bir azalmaya yol açtı, bu yüzden geri döndükten hemen sonra kendi başlarına gidemeyeceklerdi. Doktorlar, iyileşmenin yaklaşık 45 gün süreceğini ve kırık ve osteoporoz riskini azaltmak için kemikleri güçlendirmek için yoğun eğitim, özel bir diyet ve egzersizleri içereceğini tahmin ediyorlar.
Artan radyasyon, onkoloji, kalp problemleri ve sinir sistemi olasılığını arttırır. Ağırlıksızlığında kardiyovasküler sistem, kan hacmini azaltan ve kalbi zayıflatan daha düşük bir yük ile çalışır. Daily iki -ISS’de bile bu etkileri tamamen telafi edemez, bu nedenle astronotlar motor fonksiyonların restorasyonu, kardiyo eğitimi ve denge duygusu üzerinde çalışmak da dahil olmak üzere zor bir rehabilitasyona sahiptir.
Rehabilitasyon programı, fiziksel ve psikolojik restorasyona vurgu yaparak bireysel olacaktır. Kemik yoğunluğunu geri dönmek için, vücut ağırlığından 4,2 kat daha yüksek bir yüke sahip egzersizler gerekli olacaktır, bu da sporcular için bile son derece zordur. Kemiklerin tamamen restorasyonu yıllar alabilir ve bazı astronotlar hiç olmayacaktır. Buna ek olarak, Williams ve Wilmore, psikologların beklenmedik bir şekilde uzun süreli bir görevden sonra stres ve duygusal zorluklarla başa çıkmaları için desteğe ihtiyaç duyacaklar.
