Yvette Minderhoud (50 ans, DRH, deux enfants de 19 et 20 ans) s’est récemment débarrassée des migraines grâce à des injections mensuelles. « C’était comme un marathon de la migraine à chaque fois que j’essayais de le terminer. »
« Quand j’ai senti une migraine arriver, j’ai essayé de continuer à faire mon travail du mieux que je pouvais. J’étais un chimiste ambulant parce que j’avais des médicaments contre la migraine et des suppositoires anti-nausée partout – dans des sacs, des manteaux, dans ma voiture, dans le tiroir de mon bureau. Ensuite, je pourrais discuter des questions les plus urgentes, tant que je le ferais. Mes collègues l’ont souvent vu par la façon dont mes yeux ont regardé. Je me suis précipité dans la voiture et je suis rentré chez moi – très bien – avec un sac en plastique sur le siège passager au cas où je vomirais.
À la maison, je suis immédiatement allé me coucher et j’espérais m’endormir le plus tôt possible et ne pas ressentir la douleur. Parfois, je ne sortais que quelques jours plus tard. J’ai toujours eu une attitude positive, mais parfois le mal de tête était si intense que je me suis dit : ça ne doit plus être comme ça pour moi.
Médicaments contre la migraine
J’ai eu des maux de tête toute ma vie, mais ça s’est aggravé quand j’ai eu mon premier enfant il y a 20 ans. J’en souffrais une ou plusieurs fois presque chaque semaine. A partir de ce moment, j’ai toujours cherché une solution. J’ai ajusté mon alimentation puis je n’ai plus pris de produits laitiers ni de gluten pendant un certain temps. J’ai essayé toute une liste de médicaments, j’ai fait de l’acupuncture, de l’homéopathie, de l’ostéopathie, de la thérapie manuelle et bien plus encore. J’ai voyagé en Allemagne pour certaines injections. Et j’ai même eu trente injections de botox au-dessus de mes sourcils, mes oreilles et sur mon cou à quelques reprises, parce que ça pourrait aider. Malheureusement, cela n’a rien fait pour mon mal de tête, sauf que c’était fou.
On ne sait jamais exactement quand surviendra une crise de migraine, ce qui la rend difficile à prendre en compte. Une journée avec les enfants quand ils étaient petits ? Le mariage d’un bon ami ? Si j’avais une attaque, je devais me coucher à plat. Cela arrivait aussi parfois en vacances. Quand j’étais encore mariée, une grande partie de la garde des enfants revenait à mon mari. Quand il n’était pas là, j’essayais de les mettre au lit dès que possible quand j’avais une crise pour que je puisse aussi m’allonger. En grandissant, ils sont rapidement devenus indépendants. Ils ont appris à faire les courses et à cuisiner et ont pris en charge d’autres tâches ménagères. Le fait que leur mère était souvent grincheuse avec des maux de tête ne devait certainement pas les amuser. Même si je savais très bien que je ne pouvais vraiment pas m’en empêcher, je me sentais toujours coupable de ne pas pouvoir être la mère que je voulais qu’ils soient.
Les amis ont dû aussi penser : est-elle vraiment malade ou n’est-elle pas d’humeur ? Si vous annulez toujours à la dernière minute, cela affecte aussi les personnes qui vous entourent et je le comprends bien. D’autres ne prennent souvent pas les migraines aussi au sérieux et pensent rapidement : « Prenez simplement une pilule et vous n’en avez plus besoin. » Ils n’ont aucune idée de la façon dont j’ai été piégé dans un cercle vicieux de consommation de drogue. J’étais constamment sous bêta-bloquants lourds, par exemple, et je prenais de plus en plus d’analgésiques pour passer la journée. Dont j’ai ensuite essayé de me débarrasser.
Sur le lieu de travail
Au travail, je peux toujours changer un peu, mais on ne peut pas toujours s’absenter à cause d’une migraine. En tant que conseillère RH, je l’ai très bien compris. Pourtant, je suis resté bouche bée lorsqu’on m’a demandé après une réunion : « Yvette, peux-tu rester un moment ? Mon manager m’a confronté à mes nombreuses absences. Une situation difficile, car j’avais l’impression de me tordre dans mille recoins pour pouvoir continuer à faire mon travail le plus possible. Ensuite, j’ai commencé à chercher de nouveaux médicaments qui, je l’espère, fonctionnent.
Si j’avais réussi à prolonger une crise jusqu’au week-end, après quelques jours au lit le lundi, j’aurais eu beaucoup de mal à repartir. Surtout à cause des lourds médicaments que je prenais, j’avais l’impression de marcher tout le temps la tête dans le brouillard. De plus, à cause de beaucoup de sommeil, mon rythme diurne et nocturne était complètement perturbé et je ne pouvais pas m’endormir la nuit. Manger et boire n’était donc guère possible car je me sentais toujours mal. À chaque fois, c’était une sorte de marathon de la migraine que j’essayais de terminer.
Dernière paille
Le neurologue du Headache Center m’a finalement donné ma dernière goutte. Encore d’autres injections que je dois me faire une fois par mois, dans le haut de la jambe ou dans le ventre. Le médecin m’a donné 25% de chances que cela fonctionne, mais je voulais quand même essayer. Et à mon grand bonheur ça a marché !
Je prends ce médicament, Galcanezumab, depuis un peu plus de six mois maintenant et je n’ai plus jamais eu à prendre d’aspirine ! Je suis vraiment incroyablement heureux que cela fonctionne. Ma vie a complètement changé. Je peux juste travailler cinq jours de suite sans aucun problème et prendre des rendez-vous le week-end, sans avoir à annuler à chaque fois. Je suis parti en vacances au ski et j’ai pu skier toute la semaine. Je n’ai jamais eu ça avant. Mais peut-être le meilleur : je ne prends plus tous ces médicaments. J’ai l’impression que le brouillard dans ma tête s’est levé. Le frein à main est desserré, j’ai retrouvé ma vie.