{"id":970675,"date":"2023-10-15T00:57:48","date_gmt":"2023-10-15T02:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/le-grand-livre-de-recettes-vegetariennes-peppie-kokkie\/"},"modified":"2023-10-15T00:57:51","modified_gmt":"2023-10-15T02:57:51","slug":"le-grand-livre-de-recettes-vegetariennes-peppie-kokkie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/le-grand-livre-de-recettes-vegetariennes-peppie-kokkie\/","title":{"rendered":"Le grand livre de recettes v\u00e9g\u00e9tariennes Peppie Kokkie"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>Quand j&#8217;ai quitt\u00e9 la maison de mes parents vers la fin des ann\u00e9es 80, alors que j&#8217;avais environ dix-neuf ans, pour m&#8217;installer dans une r\u00e9sidence \u00e9tudiante \u00e0 Leiden, on m&#8217;a donn\u00e9 un classeur rempli de recettes.  Het waren de gerechten waarmee ik groot geworden ben, recepten die mijn moeder in de loop der jaren uit kranten en tijdschriften had geknipt, had overgetypt of gekopieerd uit kookboeken, dan wel in haar keurige schuine schoolmeisjeshandschrift had opgetekend uit de mond van zussen, buurvrouwen en amies.<\/p>\n<p>Son in\u00e9gal\u00e9e choucroute hongroise, une cocotte qui utilisait beaucoup de bacon, de porc, de poudre de paprika et de cr\u00e8me sure et que mon p\u00e8re aimait tellement qu&#8217;il l&#8217;appelait &#8220;Tr\u00e8s bien !!&#8221;.  avait \u00e9crit \u00e0 c\u00f4t\u00e9.  Un plat intitul\u00e9 \u00ab Spaghetti exotique \u00bb, qui r\u00e9trospectivement n&#8217;\u00e9tait qu&#8217;une recette de nouilles, mais \u00e0 base de p\u00e2tes italiennes.  Les \u00e9clairs chauds qu&#8217;elle aimait pr\u00e9parer au d\u00e9but de l&#8217;automne et les croquettes de veau qu&#8217;elle pr\u00e9parait toujours le jour de l&#8217;An.<\/p>\n<p>C&#8217;\u00e9tait maintenant \u00e0 mon tour de pr\u00e9parer un tel cadeau d&#8217;adieu pour mon enfant.  Apr\u00e8s presque un an de recherche d&#8217;un logement convenable et surtout abordable, une chambre s&#8217;est soudainement lib\u00e9r\u00e9e \u00e0 Moerwijk \u00e0 La Haye.  J&#8217;\u00e9tais heureux pour lui, tu sais.  Tr\u00e8s content en fait, il \u00e9tait vraiment pr\u00eat, dix-neuf ans, et en plus, \u00e7a faisait treize minutes de v\u00e9lo de chez moi \u00e0 chez lui et vice versa, donc vraiment, j&#8217;\u00e9tais la derni\u00e8re \u00e0 l&#8217;arr\u00eater.  Mais quand m\u00eame, c&#8217;est toujours ta nana.<\/p>\n<p>Depuis la naissance de Pep, je lui ferais presque certainement une collection de ses recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es.  Il \u00e9tait \u00e9galement \u00e9vident qu\u2019il ne s\u2019agirait pas de recettes d\u00e9coup\u00e9es ou copi\u00e9es, mais de ma propre cuisine.  En fait, j&#8217;avais eu dix-neuf ans pour pr\u00e9parer ce projet.  Ce que je n&#8217;avais pas pr\u00e9vu, c&#8217;est qu&#8217;il deviendrait v\u00e9g\u00e9tarien au cours de sa derni\u00e8re ann\u00e9e \u00e0 la maison, une d\u00e9cision qui d&#8217;un seul coup a donn\u00e9 \u00e0 ses satays autrefois tant aim\u00e9s, le poulet au romarin et au citron et les p\u00e2tes aux saucisses, leur place de choix dans le seul livre de recettes perdu qui existe encore dans ma t\u00eate.<\/p>\n<p>En bref, j&#8217;ai d\u00fb faire un changement lorsque j&#8217;ai commenc\u00e9 Le grand livre de recettes v\u00e9g\u00e9tariennes Peppie Kokkie.  Quels classiques familiaux puis-je transformer en recette v\u00e9g\u00e9tarienne ?  (Rag\u00f9 bolognaise, qui aurait pu \u00eatre fait avec des lentilles au lieu de la viande hach\u00e9e. Sauce aux cacahu\u00e8tes de maman, qui aurait pu \u00eatre faite sans trassi. Pilav au poulet ? Pilav avec des morceaux de poulet v\u00e9g\u00e9tariens. Porc effiloch\u00e9 ? Jacquier effiloch\u00e9.) Et quels ont \u00e9t\u00e9 les plus plats v\u00e9g\u00e9tariens r\u00e9ussis de l&#8217;ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e ? ?  (Gnocchi aux tomates et mozzarella de la plaque \u00e0 p\u00e2tisserie. Poivrons farcis. Chili sin carne. Rago\u00fbt de pois chiches. Curry de l\u00e9gumes indien. Mac&#8217;n cheese.)<\/p>\n<p>Un jour, juste avant son d\u00e9m\u00e9nagement, j&#8217;ai racont\u00e9 \u00e0 mon plus jeune fils le plat le plus embl\u00e9matique de mes ann\u00e9es d&#8217;\u00e9tudiant : les p\u00e2tes aux lardons, champignons, \u00e9pinards et boursin.  &#8220;\u00c7a a l&#8217;air bien&#8221;, dit-il.  Et ce soir-l\u00e0, nous avons fait des p\u00e2tes Boursin ensemble, mais avec du bacon v\u00e9g\u00e9tarien.  Et c&#8217;\u00e9tait bien.  Pas seulement les p\u00e2tes, qui avaient vraiment un go\u00fbt bien meilleur que ce dont je me souvenais.  Mais tout.  Mon poussin \u00e0 Moerwijk, o\u00f9 il cuisinait pour lui-m\u00eame, ses colocataires et ses amis d&#8217;\u00e9tude dans sa propre cuisine, peut-\u00eatre m\u00eame du grand livre de recettes v\u00e9g\u00e9tariennes Peppie Kokkie pour les \u00e9tudiants affam\u00e9s.  Moi dans le nid parental \u00e0 moiti\u00e9 vide.  Treize minutes de v\u00e9lo entre nous.<\/p>\n<aside>\n<p>Deux recettes du Grand Livre de Cuisine V\u00e9g\u00e9tarien Peppie Kokkie : les p\u00e2tes Boursin bien s\u00fbr, mais aussi une recette de poivrons farcis avec en partie les m\u00eames ingr\u00e9dients, \u00e0 savoir des champignons, des \u00e9pinards et du cream cheese aux herbes.  Bien entendu, vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9 d\u2019utiliser Boursin.  N&#8217;importe quelle marque convient, et les v\u00e9g\u00e9taliens peuvent m\u00eame opter pour un fromage \u00e0 la cr\u00e8me aux herbes \u00e0 base de plantes.<\/p>\n<p><strong>Poivrons farcis au quinoa, \u00e9pinards et fromage<\/strong><\/p>\n<p>pour 4 personnes :<\/p>\n<p><em>150 g de quinoa ;  2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;huile d&#8217;olive\u00a0;  1 oignon hach\u00e9;  150 g de champignons ch\u00e2taignes \u00e9minc\u00e9s ;  2 gousses d&#8217;ail, finement hach\u00e9es\u00a0;  1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de thym s\u00e9ch\u00e9 ;  1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin moulu ;  \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de pul biber (ou \u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de flocons de piment ordinaire)\u00a0;  \u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de pimenton\u00a0;  150 g de tomates cerises coup\u00e9es en deux ;  200 g d&#8217;\u00e9pinards frais ;  40 g de pignons de pin grill\u00e9s ;  100 g de fromage frais aux herbes ;  4 poivrons rouges pointus, coup\u00e9s en deux, \u00e9p\u00e9pin\u00e9s\u00a0;  50 g de fromage r\u00e2p\u00e9<\/em><\/p>\n<p><strong>Chaleur<\/strong> pr\u00e9chauffer le four \u00e0 200 degr\u00e9s.  Faites cuire le quinoa selon les instructions sur l&#8217;emballage et \u00e9gouttez-le.<\/p>\n<p><strong>Chaleur <\/strong>Versez l&#8217;huile dans une po\u00eale et faites revenir l&#8217;oignon avec une pinc\u00e9e de sel pendant 5 minutes.  Ajoutez les champignons et faites revenir 5 minutes.  Ajoutez l&#8217;ail, le thym, le cumin et le pul biber et faites revenir 2 minutes.  Ajoutez le pimenton et les tomates cerises et faites revenir en remuant pendant encore 1 minute.  Ajoutez les \u00e9pinards une poign\u00e9e \u00e0 la fois et laissez-les r\u00e9tr\u00e9cir.  \u00c9teignez le feu, ajoutez le quinoa cuit, les pignons de pin et le fromage \u00e0 la cr\u00e8me et remuez le tout. <\/p>\n<p><strong>Proc\u00e8s <\/strong>et assaisonner de poivre et de sel si n\u00e9cessaire.  Disposez les poivrons pointus coup\u00e9s en deux dans un plat \u00e0 four et remplissez les moiti\u00e9s avec le m\u00e9lange de quinoa.  Cuire les poivrons au four pendant une demi-heure.  Saupoudrez ensuite les poivrons de fromage r\u00e2p\u00e9 et faites-les glisser encore 5 \u00e0 10 minutes. <\/p>\n<p><strong>P\u00e2tes Boursin<\/strong><\/p>\n<p>pour 4 personnes :<\/p>\n<p><em>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;huile d&#8217;olive\u00a0;  200 g (v\u00e9g\u00e9tarien si d\u00e9sir\u00e9) de bacon ;  2 gousses d&#8217;ail finement hach\u00e9es\u00a0;  1 tasse de champignons ch\u00e2taignes, tranch\u00e9s\u00a0;  400 &#8211; 500 g de penne (ou autres p\u00e2tes) ;  1 paquet d&#8217;\u00e9pinards surgel\u00e9s, d\u00e9congel\u00e9s et \u00e9goutt\u00e9s\u00a0;  200 g de fromage frais aux herbes (Boursin cuisine, ou toute autre marque)<\/em><\/p>\n<p><strong>Chaleur<\/strong> Versez l&#8217;huile dans une po\u00eale et faites revenir le bacon jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;il soit croustillant.  Ajoutez les champignons et faites revenir 5 minutes.  Ajouter l&#8217;ail et faire revenir encore 2 minutes en remuant constamment.  Pendant ce temps, faites cuire les p\u00e2tes selon les instructions figurant sur l&#8217;emballage. <\/p>\n<p><strong>D\u00e9p\u00f4t <\/strong>les \u00e9pinards d\u00e9congel\u00e9s et \u00e9goutt\u00e9s dans la po\u00eale avec le bacon et les champignons.  Ajoutez \u00e9galement le fromage \u00e0 la cr\u00e8me aux herbes et continuez \u00e0 remuer jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;une sauce se forme.  \u00c9gouttez les penne en r\u00e9servant une demi-tasse de liquide de cuisson.  Ajoutez les p\u00e2tes \u00e9goutt\u00e9es \u00e0 la sauce et remuez \u00e0 nouveau.  N&#8217;ajoutez qu&#8217;un filet d&#8217;eau de cuisson lorsque cela est n\u00e9cessaire pour obtenir de l&#8217;onctuosit\u00e9.  Go\u00fbtez les p\u00e2tes et assaisonnez avec beaucoup de poivre fra\u00eechement moulu et une pinc\u00e9e de sel si n\u00e9cessaire. <\/p>\n<\/aside>\n<aside class=\"newslettersignup belowarticlesignup\">\n<p class=\"call-to-action-title\">\n\t\t<span>Bulletin<\/span><br \/>\n\t\tAlimentation et sant\u00e9 du CNRC\n\t<\/p>\n<p class=\"&#10;&#9;&#9;call-to-action-description&#10;&#9;&#9;\">\n<p>\t\tLes derni\u00e8res informations sur l&#8217;alimentation, les recettes les plus savoureuses et des conseils intelligents pour une vie saine\n\t<\/p>\n<p>\t\t<button type=\"button\" class=\"newsletter-subscribe-button\" data-newsletter-subscribe-button=\"\" data-newsletter-code=\"nrcetengezondheid\" data-newsletter-name=\"NRC Eten &amp; Gezondheid\" data-subscribe-source=\"belowarticlesignup\"><br \/>\n\t\t<span data-for-state=\"default\" title=\"Inschrijven voor de nieuwsbrief NRC Eten &amp; Gezondheid\">s&#8217;inscrire<\/span><br \/>\n\t\t<span data-for-state=\"subscribed\" title=\"Uitschrijven voor de nieuwsbrief NRC Eten &amp; Gezondheid\">Se d\u00e9sabonner<\/span><br \/>\n\t<\/button><\/p>\n<\/aside>\n<div class=\"article__published-in\">\n<p>\t\tUne version de cet article est \u00e9galement parue dans le journal du 14 octobre 2023.\n\t<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2023\/10\/14\/het-grote-vegetarische-peppie-kokkie-kookboek-a4176908\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand j&#8217;ai quitt\u00e9 la maison de mes parents vers la fin des ann\u00e9es 80, alors que j&#8217;avais environ dix-neuf ans, pour m&#8217;installer dans une r\u00e9sidence \u00e9tudiante \u00e0 Leiden, on m&#8217;a donn\u00e9 un classeur rempli de recettes. 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