![\"Les](\"https:\/\/static2.iodonna.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/slider-libri-da-leggere-13-ottobre-1-2-scaled.jpg\" "\\"Les")
<\/p>\n \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n1\/ Des livres \u00e0 lire. L’angoisse du colibri<\/h2>\n
<\/p>\n
Pourquoi le lire<\/h2>\n
Le colibri, en plus d’\u00eatre l’un des animaux les plus fascinants au monde<\/strong>protagoniste des mythes et l\u00e9gendes transmis de l’Antiquit\u00e9 \u00e0 nos jours, Il a un secret que tout le monde ne conna\u00eet peut-\u00eatre pas : c’est son anxi\u00e9t\u00e9 qui le maintient en vie.<\/strong><\/p>\n C’est vrai : il s’agit d’un mouvement continu pour la survie, et cette angoisse de vivre est son m\u00e9canisme de d\u00e9fense le plus sophistiqu\u00e9.<\/strong><\/p>\n Un m\u00e9canisme de d\u00e9fense que nous, les humains, poss\u00e9dons \u00e9galement\u00a0: l’anxi\u00e9t\u00e9 est un signal de notre inconscient pour nous dire que quelque chose ne va pas, qu’il est temps d’arr\u00eater, de s’\u00e9couter,<\/strong> comprendre le probl\u00e8me qui a suscit\u00e9 en nous ce sentiment d’angoisse et trouver un moyen de le r\u00e9soudre pour recommencer.<\/p>\n Le voyage de commence \u00e0 partir de cette pr\u00e9misse Thomas Leoncini d\u00e9couvrant les causes humaines et profondes de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/strong><\/p>\n Entre pauses de r\u00e9flexion, id\u00e9es \u00e9clairantes, phrases \u00e0 \u00e9crire et toujours \u00e0 garder avec soi et exercices pratiques pour apprendre \u00e0 se conna\u00eetre, le psychologue dessine un nouvel alphabet interne pour pouvoir g\u00e9rer les sympt\u00f4mes que produit l’anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9formant le sens commun de ce mot, si redout\u00e9 uniquement parce qu’il n’est pas compris.<\/strong><\/p>\n Ce n’est plus un simple terme pour d\u00e9finir une condition psychologique, mais interpr\u00e9t\u00e9 ici avec l’acronyme positif Je ne sais toujours pas comment m’interpr\u00e9ter suffisamment bien.<\/strong><\/p>\n En ce sens, Leoncini r\u00e9volutionne le concept d’anxi\u00e9t\u00e9 tel que nous le connaissons aujourd’hui, en montrant qu’en apprenant \u00e0 la conna\u00eetre en profondeur, il est possible d’\u00e9tablir une alliance avec elle et de cesser de la craindre.<\/p>\n Parmi ces pages se trouvent les cl\u00e9s symboliques pour ouvrez les portes de votre monde int\u00e9rieur et commencez ainsi un nouveau chemin lumineux de conscience.<\/strong><\/p>\n Informations Thomas Leoncini. L’angoisse du colibri. Sperling et Kupfer. 17,90 euros.<\/strong><\/a><\/p>\n \u00ab Mon c\u00f4t\u00e9 B(polaire) \u00bb de A. Andrea Pinna, connu du grand public sous le nom de son compte Instagram \u00ab Leperledipinna \u00bb :<\/strong><\/a> un m\u00e9moire qui aborde le th\u00e8me de la souffrance mentale, sans perdre le c\u00f4t\u00e9 ironique irr\u00e9v\u00e9rencieux de son auteur.<\/p>\n Des moments les plus sombres aux incroyables \u00e9pisodes hallucinatoires, de l’excitation maniaque de la phase ascendante au sombre mal-\u00eatre de la phase d\u00e9primante, depuis les demandes d’aide jusqu’\u00e0 la rencontre d\u00e9cisive avec le psychiatre qui l’a orient\u00e9 vers la th\u00e9rapie la plus adapt\u00e9e pour lui.<\/strong><\/p>\n Pinna ne censure rien, fouillant lucidement parmi les souvenirs les plus douloureux mais sans jamais perdre son ironie irr\u00e9v\u00e9rencieuse.<\/p>\n Parce que gr\u00e2ce \u00e0 une th\u00e9rapie m\u00e9dicale ad\u00e9quate et \u00e0 un soutien \u00e9motionnel, Andrea a appris \u00e0 vivre avec la maladie et a red\u00e9couvert sa capacit\u00e9 ind\u00e9niable \u00e0 voir le c\u00f4t\u00e9 absurde.<\/strong> et paradoxalement dr\u00f4le dans chaque situation.<\/p>\n My B(Polar) Side est une montagne russe, une contribution courageuse au discours public sur la sant\u00e9 mentale et un message d’encouragement \u00e0 toute personne ayant rencontr\u00e9 une maladie psychiatrique sur son chemin.<\/p>\n Infos A. Andrea Pinna. Ma face B (polaire). HarperCollins. 17 euros.<\/strong><\/a><\/p>\n “Que fait l’ut\u00e9rus lorsqu’il ne se pr\u00e9pare pas \u00e0 accueillir un b\u00e9b\u00e9, ne nourrit pas un b\u00e9b\u00e9, n’accouche pas et ne se remet pas de l’accueil d’un b\u00e9b\u00e9?”<\/p>\n Dans ce livre, Leah Hazard part de ces questions pour poser remettre en question les clich\u00e9s, les r\u00e9cits partag\u00e9s depuis trop longtemps, les d\u00e9clarations qui n’ont pas grand-chose \u00e0 voir avec la science, p<\/strong>pour nous guider dans la d\u00e9couverte de la “v\u00e9ritable histoire du lieu d’o\u00f9 nous venons”.<\/p>\n Et cela en s\u2019appuyant sur une vaste litt\u00e9rature scientifique mais aussi en s\u2019appuyant sur des t\u00e9moignages directs.<\/p>\n Le point de d\u00e9part est que la mani\u00e8re dont cet organe est trait\u00e9 refl\u00e8te une id\u00e9e du f\u00e9minin et de la f\u00e9minit\u00e9, avec toutes les cons\u00e9quences de l’affaire et les r\u00e9percussions sur la mani\u00e8re dont nous traitons des questions telles que la conception, la grossesse, l’accouchement, mais aussi le cycle ou la m\u00e9nopause.<\/strong><\/p>\n Pr\u00e9parons-nous donc \u00e0 regarder avec un regard nouveau les choses que nous tenions pour acquises ou que nous avons simplement retir\u00e9es, et \u00e0 nous surprendre en en d\u00e9couvrant de nouvelles, accompagn\u00e9es de une \u00e9criture brillante, ironique, vibrante de passion et, \u00e0 certains moments, d’une juste indignation.<\/strong><\/p>\n2\/ Des livres \u00e0 lire. Ma face B (polaire)<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nPourquoi le lire<\/h2>\n
3\/ Des livres \u00e0 lire. Ut\u00e9rus en route<\/h2>\n
<\/p>\nPourquoi le lire<\/h2>\n