\n<\/p>\n
Aussi incroyable que cela puisse para\u00eetre de sortir des temp\u00e9ratures hivernales glaciales et d’entrer dans les saisons plus chaudes, pour les personnes souffrant d’allergies saisonni\u00e8res, le changement de temps peut \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9 comme une arme \u00e0 double tranchant. “Une allergie est la r\u00e9ponse du syst\u00e8me immunitaire de notre corps au rejet d’une substance inconnue”, explique Jordyn Oakland, esth\u00e9ticienne agr\u00e9\u00e9e NCEA chez ZitSticka<\/a>. “L’interaction provoque une r\u00e9action excessive des cellules immunitaires d’une personne et passe en mode de d\u00e9fense pour combattre l’envahisseur \u00e9tranger – alt\u00e9rant la fonction de barri\u00e8re cutan\u00e9e.” Au printemps, il y a un afflux de plus de pollen, de poussi\u00e8re et de prot\u00e9ines allerg\u00e8nes dans l’environnement qui provoquent des r\u00e9actions, ce qui signifie que les allergies saisonni\u00e8res peuvent gravement affecter votre peau.<\/p>\n Si vous n’avez jamais eu le nez qui coule ou les yeux gonfl\u00e9s \u00e0 cause des changements de saisons, vous ne savez peut-\u00eatre pas \u00e0 quel point cela peut faire des ravages sur votre teint. “Environ 80% des personnes souffrant d’allergies saisonni\u00e8res ressentiront des sympt\u00f4mes cutan\u00e9s”, d\u00e9clare Dr Hadley King<\/a>, un dermatologue certifi\u00e9 bas\u00e9 \u00e0 New York. Malheureusement, au printemps et en \u00e9t\u00e9, cela peut d\u00e9clencher des \u00e9ruptions cutan\u00e9es, de l’ecz\u00e9ma et de l’urticaire, et votre teint g\u00e9n\u00e9ral peut devenir rouge, gonfl\u00e9 et enflamm\u00e9.<\/p>\n Heureusement, cependant, la peau n’est pas compl\u00e8tement sans d\u00e9fense contre les allergies saisonni\u00e8res. Il s’av\u00e8re qu’il existe des astuces et des techniques approuv\u00e9es par des experts \u00e0 suivre au fil des saisons. Continuez \u00e0 lire pour en savoir plus sur le lien entre les allergies saisonni\u00e8res et votre peau, ainsi que sur la fa\u00e7on dont les experts recommandent d’apaiser votre peau tout au long de la saison.<\/p>\n Comprendre la cause profonde de vos allergies peut jouer un r\u00f4le central dans leur gestion. Vous pouvez opter pour un test d’allergie avec votre m\u00e9decin, qui consiste \u00e0 piquer votre peau avec divers allerg\u00e8nes pour \u00e9valuer votre r\u00e9ponse et ensuite \u00e9laborer un plan de traitement.<\/p>\n “Le nombre de pollen augmente au printemps, car c’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que les arbres, les herbes et les mauvaises herbes lib\u00e8rent du pollen dans l’air”, explique le Dr King. La poussi\u00e8re et le pollen, les deux principaux coupables, peuvent provoquer une r\u00e9action cutan\u00e9e en cha\u00eene. La r\u00e9action alerte alors le syst\u00e8me immunitaire pour prot\u00e9ger le corps, ce qui l’am\u00e8ne \u00e0 produire des anticorps qui stimulent des produits chimiques comme l’histamine dans la circulation sanguine. L’histamine provoque alors une inflammation qui, malheureusement, peut rendre la peau plus sensible. <\/p>\n Cela varie d’une personne \u00e0 l’autre, mais les allergies saisonni\u00e8res peuvent appara\u00eetre au fil du temps n’importe o\u00f9 sur la peau, pas seulement sur le visage. Au fur et \u00e0 mesure que votre corps traverse le stress d’une crise d’allergie, les r\u00e9ponses au stress peuvent se pr\u00e9senter ext\u00e9rieurement sous forme de poches, de rougeurs, d’irritations, d’enflures, de d\u00e9mangeaisons et potentiellement d’ecz\u00e9ma, explique Oakland. “Les allergies saisonni\u00e8res causent plus de stress sur notre peau, \u00e9puisant la fonction normale des cellules saines – entra\u00eenant une d\u00e9shydratation, une inflammation et une irritation, \u00e9puisant le [moisture] barri\u00e8re permettant aux substances irritantes de p\u00e9n\u00e9trer dans la peau \u00bb, poursuit l’expert.<\/p>\n Et Dr Karan Lal DO FAAD<\/a>, un dermatologue adulte et p\u00e9diatrique certifi\u00e9 par un double conseil d’administration est d’accord: “Les allerg\u00e8nes comme le pollen provoquent la lib\u00e9ration d’histamine par certaines cellules, ce qui ouvre les vaisseaux sanguins et fait affluer le sang \u00e0 la surface de vos yeux et de votre peau – compromettant le microbiome et la barri\u00e8re de la peau”, partage-t-il sur la sensibilit\u00e9 \u00e0 d’autres allerg\u00e8nes et infections. En effet, selon Dr Jessie Cheung<\/a>, dermatologue certifi\u00e9, “L’augmentation de l’histamine dans votre peau rendra votre peau hyper-r\u00e9active et sujette \u00e0 l’urticaire et aux d\u00e9mangeaisons.” Les sympt\u00f4mes peuvent \u00e9galement inclure une congestion nasale, des yeux larmoyants, une respiration sifflante et des \u00e9ruptions cutan\u00e9es.<\/p>\n Il existe certainement des pr\u00e9cautions pour r\u00e9duire votre exposition aux allerg\u00e8nes, comme rester \u00e0 l’int\u00e9rieur ou garder vos fen\u00eatres ferm\u00e9es lorsque vous \u00eates \u00e0 l’int\u00e9rieur. Mais si vous ne pouvez pas \u00e9viter l’ext\u00e9rieur, optez pour des produits sans parfum ni colorant, car ils ne provoqueront pas de r\u00e9actions allergiques. Selon Oakland, si vous souffrez d’irritation cutan\u00e9e due \u00e0 des allergies, vous devez \u00e9viter les acides tels que les AHA et les BHA qui peuvent irriter davantage la peau d\u00e9j\u00e0 enflamm\u00e9e et endommager la barri\u00e8re. “En g\u00e9n\u00e9ral, tout produit qui vous cause de l’inconfort ou des picotements qui ne le font g\u00e9n\u00e9ralement pas doit \u00eatre arr\u00eat\u00e9”, dit-elle. \u00c9liminez \u00e9galement les d\u00e9tergents agressifs, les r\u00e9tino\u00efdes et les alcools pour minimiser les irritations.<\/p>\n Le Dr Lal recommande d’utiliser des produits qui cr\u00e9ent une barri\u00e8re – par exemple des occlusifs comme la vaseline – car ils peuvent emp\u00eacher les allerg\u00e8nes d’entrer en contact avec votre peau, en particulier sur vos paupi\u00e8res et les zones sujettes \u00e0 l’ecz\u00e9ma. “Envisagez un antihistaminique en vente libre tel que la fexof\u00e9nadine ou la c\u00e9tirizine qui r\u00e9duit votre risque de d\u00e9velopper des sympt\u00f4mes en emp\u00eachant la lib\u00e9ration d’histamine lors de l’exposition \u00e0 des allerg\u00e8nes”, a d\u00e9clar\u00e9 l’expert \u00e0 TZR. <\/p>\n En plus des produits de pharmacie en vente libre et topiques, Oakland sugg\u00e8re \u00e9galement un massage de drainage lymphatique manuel pour d\u00e9gonfler le contour des yeux. “Lorsque vous vous r\u00e9veillez, utilisez un s\u00e9rum ou une cr\u00e8me pour les yeux froids avec des peptides et appliquez une l\u00e9g\u00e8re pression”, dit-elle. “La compresse fra\u00eeche aidera avec la rougeur et l’enflure. Et enfin, tous les experts insistent sur l’importance de s’essuyer le visage, de se rincer les yeux \u00e0 l’eau froide, de se laver les mains et d’\u00e9viter de se toucher le visage.<\/p>\n Coppola recommande \u00e9galement des housses d’oreiller allergiques qui peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes allergiques, ainsi qu’un purificateur d’air int\u00e9rieur ou un humidificateur \u00e0 brume fra\u00eeche. “Il vaut mieux choisir la fra\u00eecheur plut\u00f4t que la brume chaude car cela r\u00e9duira l’incidence de la prolif\u00e9ration des moisissures”, a d\u00e9clar\u00e9 l’expert \u00e0 TZR. “Cela peut aider \u00e0 purifier l’air des allerg\u00e8nes pendant que vous dormez et \u00e0 favoriser l’humidit\u00e9 dans l’air pour r\u00e9duire la s\u00e9cheresse.”<\/p>\n \u00c9tant donn\u00e9 que les allerg\u00e8nes peuvent endommager la barri\u00e8re cutan\u00e9e, il est crucial de concevoir une routine de soins de la peau qui la renforce. Selon Vanessa Coppola, APN-C, FNP-BC, sp\u00e9cialiste de l’esth\u00e9tique cosm\u00e9tique et fondatrice de Esth\u00e9tique nue<\/a>, le plus important est de garder la peau hydrat\u00e9e, de mani\u00e8re \u00e0 sceller l’humidit\u00e9 et \u00e0 r\u00e9duire les d\u00e9mangeaisons afin que vous n’ayez pas envie de vous gratter. “Le fait de d\u00e9manger et de se gratter peut provoquer des d\u00e9chirures physiques m\u00e9caniques dans la couche corn\u00e9e, entra\u00eenant une plus grande incidence de perte d’eau trans\u00e9pidermique, ainsi qu’un risque d’infection plus \u00e9lev\u00e9.” Toute ouverture ou rupture de la peau est une zone vuln\u00e9rable \u00e0 l’entr\u00e9e d’agents pathog\u00e8nes, provoquant une inflammation accrue et une infection possible, ce qui rend encore plus important le maintien de l’hydratation de la peau. Il est \u00e9galement important d’utiliser un \u00e9cran solaire quotidien afin de pr\u00e9venir les dommages caus\u00e9s par le soleil (qui peuvent encore ass\u00e9cher et irriter la peau). <\/p>\n En tant que rituel quotidien, Oakland recommande de choisir un nettoyant doux pour \u00e9viter les irritations et des humectants comme la glyc\u00e9rine, le sodium PCA ou l’acide hyaluronique pour reconstituer la perte d’hydratation de la peau. Elle recommande Le Spray Thermique La Roche-Posay<\/a> pour refaire le plein d’hydratation \u00e0 midi, et La Roche-Posay Cicaplast B5<\/a> r\u00e9parer la barri\u00e8re. “Ceux-ci ne r\u00e9pareront pas compl\u00e8tement votre barri\u00e8re, mais ils peuvent att\u00e9nuer l’inconfort tout en emp\u00eachant les bact\u00e9ries de p\u00e9n\u00e9trer dans la peau craquel\u00e9e et l’eau de s’\u00e9chapper, cr\u00e9ant ainsi plus d’irritation”, explique Oakland.<\/p>\n Ci-dessous, vous trouverez les suggestions pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es et les plus efficaces des experts pour les produits qui peuvent aider \u00e0 apaiser les peaux sujettes aux allergies et \u00e0 renforcer votre barri\u00e8re cutan\u00e9e pour une peau calme et \u00e9clatante tout au long de l’ann\u00e9e.<\/p>\n Chez TZR, nous n’incluons que des produits qui ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9s ind\u00e9pendamment par nos \u00e9diteurs. Nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.<\/i><\/p>\n<\/div>\nLe 411 sur les allergies saisonni\u00e8res et votre peau<\/h2>\n
Comment la peau r\u00e9agit-elle aux allergies ?<\/h2>\n
Comment g\u00e9rer l’irritation cutan\u00e9e due aux allergies saisonni\u00e8res <\/h2>\n
Une routine de soins de la peau pour la saison des allergies<\/h2>\n