{"id":924408,"date":"2023-09-13T11:51:39","date_gmt":"2023-09-13T13:51:39","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-reine-elizabeth-disent-ses-chefs-avait-decouvert-le-secret-pour-vivre-longtemps-manger-pour-vivre-et-non-vivre-pour-manger-dans-son-menu-quotidien-il-y-avait-aussi-de-la-place\/"},"modified":"2023-09-13T11:51:47","modified_gmt":"2023-09-13T13:51:47","slug":"la-reine-elizabeth-disent-ses-chefs-avait-decouvert-le-secret-pour-vivre-longtemps-manger-pour-vivre-et-non-vivre-pour-manger-dans-son-menu-quotidien-il-y-avait-aussi-de-la-place","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-reine-elizabeth-disent-ses-chefs-avait-decouvert-le-secret-pour-vivre-longtemps-manger-pour-vivre-et-non-vivre-pour-manger-dans-son-menu-quotidien-il-y-avait-aussi-de-la-place\/","title":{"rendered":"La reine Elizabeth, disent ses chefs, avait \u00ab d\u00e9couvert \u00bb le secret pour vivre longtemps : manger pour vivre, et non vivre pour manger.  Dans son menu quotidien, il y avait aussi de la place pour le chocolat noir, dont elle \u00e9tait tr\u00e8s friande, et le champagne, mais le tout avec beaucoup de mod\u00e9ration."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"first-letter\">L<\/span>La reine Elizabeth n\u2019a jamais utilis\u00e9 le mot \u00ab r\u00e9gime \u00bb.  Ses chefs disent que<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.express.co.uk\/news\/royal\/1811461\/queen-elizabeth-ii-diet-food\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>  la souveraine n&#8217;aimait pas se priver de ce qu&#8217;elle aimait \u00e0 table<\/strong><\/a>, se livrant m\u00eame \u00e0 deux desserts par jour.  Pourtant, il a r\u00e9ussi \u00e0 rester en forme et est rarement tomb\u00e9 malade, atteignant l\u2019\u00e2ge de 96 ans.  Son secret ?  Il n&#8217;a jamais exag\u00e9r\u00e9. <\/span><\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0002192145&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Le plus grand h\u00e9ritage de la reine Elizabeth ?  Son ironie\" title=\"Le plus grand h\u00e9ritage de la reine Elizabeth ?  Son ironie\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/La-reine-Elizabeth-disent-ses-chefs-avait-decouvert.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La reine Elizabeth, bonne mangeuse mais avec mod\u00e9ration<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La simplicit\u00e9 de <strong>Le r\u00e9gime alimentaire d&#8217;Elizabeth II serait, selon les experts, la base de sa long\u00e9vit\u00e9<\/strong>.  Le souverain mangeait pour vivre et ne vivait pas pour manger.  Son approche \u00e9tait plut\u00f4t pratique, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 Darren McGrady, chef royal au service du monarque depuis de nombreuses ann\u00e9es.  Elizabeth ne s&#8217;est priv\u00e9e de rien, pas m\u00eame du vin et du chocolat, du gin et des desserts \u00e0 la cr\u00e8me, mais toujours en mini portions. <\/span><\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Le menu du jour d&#8217;Elisabetta<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La reine aimait la cuisine britannique traditionnelle, \u00e0 quelques exceptions pr\u00e8s en France.<strong> Sa matin\u00e9e a commenc\u00e9 avec une tasse de th\u00e9 <\/strong><\/span><strong><i>Earl Grey<\/i><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, sans sucre mais accompagn\u00e9 de quelques biscuits.  Pour le petit-d\u00e9jeuner, il alternait c\u00e9r\u00e9ales et yaourt, pain grill\u00e9 et marmelade d&#8217;orange, ou \u0153ufs brouill\u00e9s avec du saumon ou du hareng, provenant du domaine \u00e9cossais Balmoral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">  Au d\u00e9jeuner, on lui servit du poisson, pr\u00e9c\u00e9d\u00e9 de son l\u00e9gendaire <strong>cocktails \u00e0 base de gin et Dubonnet<\/strong>.  Et pour le d\u00eener, une entr\u00e9e avec du p\u00e2t\u00e9 Gleneagles, \u00e0 base de saumon, truite et maquereau, suivi de gibiers, de chevreuil, de steaks et de l\u00e9gumes cultiv\u00e9s sur les domaines royaux.  Le tout en portions limit\u00e9es et cuisin\u00e9 simplement, sans trop d&#8217;assaisonnements.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_1842636\" data-thumbnail_id=\"1842636\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:1034px\"><picture class=\"lozad\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\">Elizabeth \u00e0 Sandringham avec son g\u00e2teau Platinum Jubilee, f\u00e9vrier 2022 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La passion de la reine pour le dessert, mais \u00e0 petite dose<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elisabetta n&#8217;a jamais renonc\u00e9 au dessert apr\u00e8s chaque repas, d\u00e9jeuner et d\u00eener.  Elle qui <strong>il avait un faible pour le chocolat noir<\/strong>, il s&#8217;est limit\u00e9 \u00e0 quelques carr\u00e9s ou \u00e0 une tranche de g\u00e2teau accompagn\u00e9 de baies ou de p\u00eaches, ses pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.  Et une autre chose \u00e0 laquelle il ne pouvait pas renoncer ?  Une coupe de champagne, le meilleur des caves de Buckingham Palace.  Preuve que s&#8217;adonner \u00e0 certaines gourmandises est bon pour la sant\u00e9, \u00e0 condition d&#8217;\u00eatre mod\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_1736719\" data-thumbnail_id=\"1736719\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:669px\"><picture class=\"lozad\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\">Elizabeth II choisit une mangue sur un march\u00e9 des \u00eeles Vierges britanniques, octobre 1977 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La reine Elizabeth n&#8217;aimait pas changer le menu<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elizabeth n\u2019aimait pas les changements \u00e0 la table\u00a0:<strong> le menu devait toujours \u00eatre le m\u00eame<\/strong>, de semaine en semaine.  Il le faisait envoyer \u00e0 son bureau tous les trois jours, barrait en rouge les plats qu&#8217;il ne voulait pas et sugg\u00e9rait en note de bas de page ceux qu&#8217;il aurait pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ou demand\u00e9s directement en fonction des convives accueillis \u00e0 la cour.  Par exemple, lorsque le prince William venait lui rendre visite, Elizabeth lui faisait pr\u00e9parer son dessert au chocolat pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Les chefs du palais de Buckingham cuisinaient \u00e0 la demande (de la reine)<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Les cuisines du palais de Buckingham<\/strong> et toutes les autres r\u00e9sidences royales fonctionnaient selon les instructions pr\u00e9cises d&#8217;Elizabeth.  De temps en temps, un chef essayait de proposer un nouveau plat, mais avant de le pr\u00e9parer, il devait envoyer une note \u00e9crite \u00e0 la reine, qui l&#8217;examinait attentivement.  Si l&#8217;id\u00e9e du plat lui plaisait et que les ingr\u00e9dients la convainquaient, c&#8217;est alors seulement qu&#8217;elle appelait le chef dans son atelier pour en discuter.  Et si tout allait bien, <strong>il a approuv\u00e9 le nouveau plat avec sa signature faisant autorit\u00e9<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2>\u00c9coutez le podcast gratuit sur la famille royale britannique<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" title=\"God Save The Queen - Notizie royal\" src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/player?show_id=4249562&amp;theme=light&amp;cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2Fc2bbb24679a566a299e17f0cc55075c5.jpg&amp;playlist=true#?secret=yPETolp40F\" width=\"1100\" height=\"1000\" frameborder=\"0\" sandbox=\"allow-scripts\" data-secret=\"yPETolp40F\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Femme \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/personaggi\/famiglie-reali\/2023\/09\/13\/champagne-cioccolato-fondente-e-moderazione-il-segreto-della-longevita-nella-dieta-della-regina-elisabetta\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LLa reine Elizabeth n\u2019a jamais utilis\u00e9 le mot \u00ab r\u00e9gime \u00bb. Ses chefs disent que la souveraine n&#8217;aimait pas se priver de ce qu&#8217;elle aimait \u00e0 table, se livrant m\u00eame \u00e0 deux desserts par jour. Pourtant, il a r\u00e9ussi \u00e0 rester en forme et est rarement tomb\u00e9 malade, atteignant l\u2019\u00e2ge de 96 ans. Son secret [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":924409,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[375,1548,84,2290,5482,448,21725,429,5671,693,1947,707,2735,1296,204038,837,286,2983,41107,102811,2782,1814,185,6681,706,3468,269,167,2767,498,3919],"class_list":["post-924408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine","tag-aussi","tag-avait","tag-avec","tag-beaucoup","tag-champagne","tag-chefs","tag-chocolat","tag-dans","tag-decouvert","tag-disent","tag-dont","tag-elizabeth","tag-elle","tag-etait","tag-friande","tag-longtemps","tag-mais","tag-manger","tag-menu","tag-moderation","tag-noir","tag-place","tag-pour","tag-quotidien","tag-reine","tag-secret","tag-ses","tag-son","tag-tout","tag-tres","tag-vivre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=924408"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924408\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/924409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=924408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=924408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=924408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}