Une fanatique du FITNESS a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 sa touche astucieuse pour rendre la transpiration plus amusante.<\/p>\n
Elle a dit qu’elle avait piment\u00e9 ses entra\u00eenements r\u00e9guliers en leur donnant de nouveaux noms effront\u00e9s.<\/p>\n 2<\/span><\/p>\n<\/div> Gabby m\u00e2le (@gabbymale<\/a>) s’est film\u00e9e en train de faire une d\u00e9monstration des exercices dans un vid\u00e9o<\/a> sur TikTok.<\/p>\n “Prendre trois exercices vanille et ajouter un peu de piquant pour qu’ils soient plus amusants”, lit-on dans le texte.<\/p>\n D\u2019abord, elle s\u2019est montr\u00e9e en train de faire des genoux hauts, un exercice qui active plusieurs muscles des jambes.<\/p>\n “‘La danseuse de secours de Beyonc\u00e9’ au lieu des genoux hauts”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 en ex\u00e9cutant l’exercice.<\/p>\n Ensuite, elle s’est montr\u00e9e en train de composer des squats avec des coups de poing au bas de chaque squat.<\/p>\n “‘Frappez-lui les noix’ au lieu de vous accroupir”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 propos de l’entra\u00eenement.<\/p>\n Finalement, elle a partag\u00e9 son dernier entra\u00eenement, des sauts de squats, en disant que son nouveau nom \u00e9tait son pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/p>\n “Et mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, ‘oups, j’ai tint\u00e9’, les squats saut\u00e9s”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Elle a partag\u00e9 que renommer les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement \u00e9tait tr\u00e8s amusant pour ne pas s\u2019ennuyer apr\u00e8s l\u2019exercice.<\/p>\n “Qui a dit que s’entra\u00eener \u00e9tait ennuyeux ?” a-t-elle ajout\u00e9 dans la l\u00e9gende.<\/p>\n La vid\u00e9o a attir\u00e9 de nombreux t\u00e9l\u00e9spectateurs qui ont partag\u00e9 leurs r\u00e9flexions dans la section commentaires.<\/p>\n “Je d\u00e9teste le cardio mais \u00e7a m’a rendu tellement heureux”, a \u00e9crit l’un d’eux. “Tu es peut-\u00eatre la raison pour laquelle je recommence \u00e0 faire du cardio.”<\/p>\n “J’adore \u00e7a et ton sens de l’humour”, a ajout\u00e9 un autre.<\/p>\n “C’est probablement mon seul espoir de r\u00e9ussir \u00e0 faire du cardio mdr”, a comment\u00e9 un troisi\u00e8me.<\/p>\n “OK, mais honn\u00eatement, j’en ai besoin de plus pour me motiver”, a d\u00e9clar\u00e9 un autre.<\/p>\nLes plus lus dans Sant\u00e9 et remise en forme<\/h2>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
![\"Gabby](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1693108439_689_Jai-pimente-les-entrainements-vanille-pour-les-rendre-plus-amusants.jpg\")
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