![\"Roger](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Et-la-volonte-de-sentrainer-et-chaque-matin-pendant-deux.webp.webp\"\/ "\\"Roger")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nO\u00f9 qu’elle soit, Kate Middleton n’abandonne pas le Crossfit<\/span><\/h2>\nSi cela ne tenait qu’\u00e0 elle, peut-\u00eatre que la princesse se limiterait \u00e0 <\/span>crossfit<\/span><\/i>un type d’entra\u00eenement qu’elle affectionne particuli\u00e8rement, avec sa fusion d’exercices d’a\u00e9robic \u00e0 haute intensit\u00e9<\/span>intensit\u00e9 et autres pratiques sportives, visant \u00e0 renforcer et conditionner les muscles. Une discipline certainement pas pour les \u00e2mes sensibles et qui cela n\u00e9cessite cette grande d\u00e9termination qui ne manque certainement pas \u00e0 Middleton<\/strong>. Au fil des ann\u00e9es, elle est devenue elle-m\u00eame une experte dans ce domaine et sait comment r\u00e9aliser ses entra\u00eenements sans risquer de blessures d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n<\/source><\/picture>\nKate Middleton \u00e0 l’entra\u00eenement de l’\u00e9quipe nationale f\u00e9minine de rugby d’Angleterre \u00e0 Londres, f\u00e9vrier 2022 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n
Entre yoga et jogging, sans oublier le tennis<\/span><\/h2>\nPlusieurs fois par semaine, t\u00f4t le matin, Kate se consacre \u00e9galement au yoga avec un entra\u00eeneur personnel et court des heures dans les parcs des r\u00e9sidences royales, notamment \u00e0 Windsor. Mais il n’oublie pas le tennis, sa grande passion. <\/span><\/p>\nPatronne de<\/span>Tous les clubs de tennis sur gazon d\u2019Angleterre<\/span><\/i>, l’organisation derri\u00e8re le tournoi annuel de Wimbledon, Middleton a des amis avec qui s’entra\u00eener sur le terrain qu’elle a construit \u00e0 Anmer Hall. Commen\u00e7ant par Roger Federer, qui a \u00e9galement donn\u00e9 quelques le\u00e7ons aux petits George, Charlotte et Louis.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/source><\/picture>\nLa princesse Kate aime les sports extr\u00eames, Windermere, Angleterre, septembre 2021 (IPA)<\/p>\n<\/div>\n
Le secret des bras (et de la taille) de la princesse Kate.<\/span><\/h2>\nLa d\u00e9termination de Middleton est visible dans les r\u00e9sultats\u00a0: <\/span>\u00ab<\/span>Vous pouvez voir sur les bras que Kate fait de la gymnastique avec des poids.<\/strong>\u00bb<\/span> a comment\u00e9 l’observatrice royale anglaise Tessa Dunlop dans une r\u00e9cente interview avec le magazine anglais <\/span>D’ACCORD! Revue<\/span><\/i>. <\/span>\u00ab<\/span>Vous n’obtenez pas des bras comme les siens simplement en soulevant le panier \u00e0 linge\u00a0! Et apr\u00e8s trois enfants, tu ne peux pas basculer une taille comme la sienne sans travailler dessus<\/span>\u00bb<\/span>.<\/span><\/p>\n\u00c9coutez le podcast gratuit sur la famille royale britannique<\/h2>\n
Kate Middleton \u00e0 l’entra\u00eenement de l’\u00e9quipe nationale f\u00e9minine de rugby d’Angleterre \u00e0 Londres, f\u00e9vrier 2022 (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n
Entre yoga et jogging, sans oublier le tennis<\/span><\/h2>\nPlusieurs fois par semaine, t\u00f4t le matin, Kate se consacre \u00e9galement au yoga avec un entra\u00eeneur personnel et court des heures dans les parcs des r\u00e9sidences royales, notamment \u00e0 Windsor. Mais il n’oublie pas le tennis, sa grande passion. <\/span><\/p>\nPatronne de<\/span>Tous les clubs de tennis sur gazon d\u2019Angleterre<\/span><\/i>, l’organisation derri\u00e8re le tournoi annuel de Wimbledon, Middleton a des amis avec qui s’entra\u00eener sur le terrain qu’elle a construit \u00e0 Anmer Hall. Commen\u00e7ant par Roger Federer, qui a \u00e9galement donn\u00e9 quelques le\u00e7ons aux petits George, Charlotte et Louis.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/source><\/picture>\nLa princesse Kate aime les sports extr\u00eames, Windermere, Angleterre, septembre 2021 (IPA)<\/p>\n<\/div>\n
Le secret des bras (et de la taille) de la princesse Kate.<\/span><\/h2>\nLa d\u00e9termination de Middleton est visible dans les r\u00e9sultats\u00a0: <\/span>\u00ab<\/span>Vous pouvez voir sur les bras que Kate fait de la gymnastique avec des poids.<\/strong>\u00bb<\/span> a comment\u00e9 l’observatrice royale anglaise Tessa Dunlop dans une r\u00e9cente interview avec le magazine anglais <\/span>D’ACCORD! Revue<\/span><\/i>. <\/span>\u00ab<\/span>Vous n’obtenez pas des bras comme les siens simplement en soulevant le panier \u00e0 linge\u00a0! Et apr\u00e8s trois enfants, tu ne peux pas basculer une taille comme la sienne sans travailler dessus<\/span>\u00bb<\/span>.<\/span><\/p>\n\u00c9coutez le podcast gratuit sur la famille royale britannique<\/h2>\n
Patronne de<\/span>Tous les clubs de tennis sur gazon d\u2019Angleterre<\/span><\/i>, l’organisation derri\u00e8re le tournoi annuel de Wimbledon, Middleton a des amis avec qui s’entra\u00eener sur le terrain qu’elle a construit \u00e0 Anmer Hall. Commen\u00e7ant par Roger Federer, qui a \u00e9galement donn\u00e9 quelques le\u00e7ons aux petits George, Charlotte et Louis.<\/strong><\/span><\/p>\n La princesse Kate aime les sports extr\u00eames, Windermere, Angleterre, septembre 2021 (IPA)<\/p>\n<\/div>\n La d\u00e9termination de Middleton est visible dans les r\u00e9sultats\u00a0: <\/span>\u00ab<\/span>Vous pouvez voir sur les bras que Kate fait de la gymnastique avec des poids.<\/strong>\u00bb<\/span> a comment\u00e9 l’observatrice royale anglaise Tessa Dunlop dans une r\u00e9cente interview avec le magazine anglais <\/span>D’ACCORD! Revue<\/span><\/i>. <\/span>\u00ab<\/span>Vous n’obtenez pas des bras comme les siens simplement en soulevant le panier \u00e0 linge\u00a0! Et apr\u00e8s trois enfants, tu ne peux pas basculer une taille comme la sienne sans travailler dessus<\/span>\u00bb<\/span>.<\/span><\/p>\nLe secret des bras (et de la taille) de la princesse Kate.<\/span><\/h2>\n
\u00c9coutez le podcast gratuit sur la famille royale britannique<\/h2>\n