{"id":888881,"date":"2023-08-21T13:05:35","date_gmt":"2023-08-21T15:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/comment-faire-la-transition-de-votre-routine-de-soins-de-la-peau-de-lete-a-lautomne\/"},"modified":"2023-08-21T13:05:38","modified_gmt":"2023-08-21T15:05:38","slug":"comment-faire-la-transition-de-votre-routine-de-soins-de-la-peau-de-lete-a-lautomne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/comment-faire-la-transition-de-votre-routine-de-soins-de-la-peau-de-lete-a-lautomne\/","title":{"rendered":"Comment faire la transition de votre routine de soins de la peau de l&#8217;\u00e9t\u00e9 \u00e0 l&#8217;automne"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-adroot=\"true\">\n<p>La plupart peuvent convenir que les journ\u00e9es d&#8217;\u00e9t\u00e9 sont souvent pass\u00e9es \u00e0 profiter du soleil (tout en portant un SPF, bien s\u00fbr), \u00e0 surfer sur les vagues et \u00e0 essayer de nouveaux sentiers de randonn\u00e9e.  Mais, selon <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drchristinaweng\/\" target=\"_blank\">Dre Christina Weng, MD<\/a>, un dermatologue dipl\u00f4m\u00e9 et form\u00e9 \u00e0 Harvard, ces excursions passionnantes se font g\u00e9n\u00e9ralement au d\u00e9triment d&#8217;un certain niveau de dommages \u00e0 la peau &#8211; que ce soit \u00e0 cause des rayons UV, du chlore, de la sueur ou des huiles qui peuvent s&#8217;accumuler sur votre teint.  C&#8217;est pourquoi, tout comme votre garde-robe, il est important de faire passer votre routine de soins de la peau de l&#8217;\u00e9t\u00e9 \u00e0 l&#8217;automne pour r\u00e9pondre \u00e0 ces pr\u00e9occupations courantes, ainsi qu&#8217;aux nouveaux besoins de votre peau avec le temps froid.   <\/p>\n<p>Le Dr Weng explique qu&#8217;en \u00e9t\u00e9, m\u00eame si l&#8217;on fait de son mieux pour prot\u00e9ger sa peau, il est de la plus haute importance de r\u00e9parer les effets des dommages caus\u00e9s par le soleil et les expositions environnementales qui peuvent survenir pendant les mois les plus chauds.  En particulier, selon le dermatologue, apr\u00e8s l&#8217;\u00e9t\u00e9, les gens pourraient commencer \u00e0 remarquer de nouvelles taches brunes ou des taches solaires, une aggravation de l&#8217;hyperpigmentation ou du m\u00e9lasma, ainsi qu&#8217;une peau congestionn\u00e9e avec plus d&#8217;\u00e9ruptions cutan\u00e9es.  <\/p>\n<p>Et puis, il faut tenir compte des changements de temps qui peuvent affecter la peau plus rapidement qu&#8217;on ne le pense.  \u00c0 l&#8217;automne, le dermatologue dit que beaucoup peuvent commencer \u00e0 voir leur peau devenir s\u00e8che, squameuse ou plus sensible.  &#8220;En particulier pour les personnes souffrant d&#8217;allergies saisonni\u00e8res, elles peuvent m\u00eame remarquer des conditions telles que l&#8217;ecz\u00e9ma&#8221;, ajoute le Dr Weng.  &#8220;Le temps plus frais, l&#8217;utilisation d&#8217;appareils de chauffage int\u00e9rieurs et d&#8217;autres irritants environnementaux peuvent tous perturber la barri\u00e8re protectrice de la peau et la rendre plus sensible et sujette aux \u00e9ruptions cutan\u00e9es.&#8221;  <\/p>\n<p>Ajoutant \u00e0 cela, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.mitchellderm.com\/\" target=\"_blank\">Dr Hope Mitchell, MD<\/a>, dermatologue certifi\u00e9 et fondateur et PDG de Mitchell Dermatology \u00e0 Perrysburg, Ohio, explique qu&#8217;\u00e0 l&#8217;approche de l&#8217;automne, l&#8217;air plus sec \u00e9vacue l&#8217;humidit\u00e9 directement de la peau.  &#8220;Le temps plus frais peut enlever la barri\u00e8re protectrice de la peau, cr\u00e9ant des ruptures dans la couche externe qui permettent \u00e0 l&#8217;eau de s&#8217;\u00e9chapper et aux irritants de s&#8217;installer dans la peau&#8221;, explique-t-elle.  &#8220;Il ne s&#8217;agit pas seulement des changements sur la peau que vous pouvez voir comme des \u00e9ruptions rouges et une peau squameuse et craquel\u00e9e, mais aussi de l&#8217;inconfort que vous pouvez ressentir, comme des br\u00fblures, des d\u00e9mangeaisons et des picotements pendant les mois les plus froids.&#8221; <\/p>\n<p>Pour r\u00e9soudre ces probl\u00e8mes de peau, des experts expliquent comment faire passer votre routine de soins de la peau de l&#8217;\u00e9t\u00e9 \u00e0 l&#8217;automne.  Bonjour l&#8217;automne, adieu la peau s\u00e8che. <\/p>\n<h2>Traiter les taches solaires<\/h2>\n<p>Lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de traiter les taches solaires, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.mdcsnyc.com\/provider\/marisa-k-garshick-md\" target=\"_blank\">Dr Marisa Garshick, M.D.<\/a>., un dermatologue certifi\u00e9 \u00e0 New York, dit que l&#8217;automne est le moment id\u00e9al pour faire la transition de votre routine afin d&#8217;incorporer des ingr\u00e9dients qui \u00e9claircissent et \u00e9claircissent la peau &#8211; qui peuvent inclure des antioxydants comme la vitamine C, des acides exfoliants, des r\u00e9tino\u00efdes et d&#8217;autres \u00e9claircissants ingr\u00e9dients, tels que l&#8217;acide kojique.  &#8220;Les mois d&#8217;automne et d&#8217;hiver sont \u00e9galement le moment id\u00e9al pour int\u00e9grer des proc\u00e9dures en cabinet telles que les peelings chimiques et les lasers pour aider \u00e0 \u00e9liminer les dommages caus\u00e9s par le soleil&#8221;, ajoute-t-elle. <\/p>\n<div class=\"sWr iGR gjV\">\n<div class=\"UjQ\">\n<div class=\"OlJ\">\n<div class=\"yc4\">\n<div class=\"sWr NY5\">\n<div class=\"HZx\">\n<div class=\"g0x\"><a rel=\"nofollow noopener\" class=\"Rcu Lec\" data-skimlink=\"true\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sephora.com\/product\/glossier-solution-skin-perfecting-daily-chemical-exfoliator-P504786\"><\/p>\n<div class=\"ooy qH2\">\n<div class=\"pxF wxt IKM\"><noscript><picture><source media=\"(min-width:768px)\" \/><source \/><\/picture><\/noscript><\/div>\n<\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Manipuler la peau avec soin<\/h2>\n<p>&#8220;La coh\u00e9rence avec les protocoles de soins de la peau s\u00e8che aidera \u00e0 combattre chaque [cold-weather skin concern] et impliquent g\u00e9n\u00e9ralement des douches plus courtes et plus fra\u00eeches avec des nettoyants doux, en tapotant la peau pour la s\u00e9cher et en appliquant une lotion ou une cr\u00e8me hydratante pendant que la peau est encore humide \u00bb, explique le Dr Mitchell.  &#8220;Si vous avez une peau plus s\u00e8che que la normale, vous pouvez envisager d&#8217;appliquer la cr\u00e8me hydratante deux fois par jour pour emprisonner l&#8217;humidit\u00e9 pour de meilleurs r\u00e9sultats.&#8221;<\/p>\n<h2>Recherchez les ingr\u00e9dients cl\u00e9s<\/h2>\n<p>Alors que vous pr\u00e9parez votre routine automnale de soins de la peau, le Dr Garshick explique que les principaux ingr\u00e9dients \u00e0 surveiller pendant les mois les plus froids sont ceux qui aident \u00e0 soutenir la barri\u00e8re cutan\u00e9e pour pr\u00e9venir la perte d&#8217;humidit\u00e9.  &#8220;Cela comprend des c\u00e9ramides qui renforcent la barri\u00e8re cutan\u00e9e et des ingr\u00e9dients occlusifs qui aident \u00e0 emprisonner l&#8217;humidit\u00e9&#8221;, explique-t-elle.  &#8220;De plus, les humectants tels que la glyc\u00e9rine et l&#8217;acide hyaluronique sont importants car ils attirent l&#8217;humidit\u00e9 dans la peau, aidant \u00e0 stimuler l&#8217;hydratation globale et \u00e0 am\u00e9liorer l&#8217;apparence de la peau.&#8221;<\/p>\n<h2>Optez pour des nettoyants cr\u00e9meux<\/h2>\n<p>&#8220;G\u00e9n\u00e9ralement, pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9, lorsque les gens sont confront\u00e9s \u00e0 l&#8217;humidit\u00e9 et \u00e0 l&#8217;exc\u00e8s de s\u00e9bum, il est souvent recommand\u00e9 d&#8217;utiliser des formulations l\u00e9g\u00e8res et plus moussantes et \u00e0 base de gel. [products] pour aider \u00e0 \u00e9liminer l&#8217;exc\u00e8s de s\u00e9bum \u00bb, explique le Dr Garshick.  &#8220;Pendant les mois d&#8217;hiver, les produits \u00e0 la consistance plus cr\u00e9meuse ou hydratante, tels que le nettoyant hydratant CeraVe, ont tendance \u00e0 \u00eatre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour aider \u00e0 reconstituer l&#8217;humidit\u00e9 perdue.&#8221;<\/p>\n<p>Le Dr Mitchell est d&#8217;accord, ajoutant: \u00abMon conseil commun est de commencer par se d\u00e9barrasser du nettoyant qui a d\u00e9pouill\u00e9 la peau des huiles naturelles ou peut m\u00eame avoir un \u00abexfoliant\u00bb sur l&#8217;\u00e9tiquette et de choisir un nettoyant cr\u00e9meux et \u00abhydratant\u00bb qui peut commencer l&#8217;hydratation. processus et ne pas laisser la peau s\u00e8che ou tendue apr\u00e8s le nettoyage.  Et en plus de cela, elle dit d&#8217;\u00e9viter les nettoyants \u00e0 forte teneur en alcool, le laurylsulfate de sodium et l&#8217;acide salicylique, qui, comme elle le note ci-dessus, ont tendance \u00e0 d\u00e9pouiller la peau des huiles naturelles.<\/p>\n<h2>Remplacez les hydratants l\u00e9gers<\/h2>\n<p>Le Dr Weng dit que les hydratants qui sont populaires pour l&#8217;\u00e9t\u00e9 ont tendance \u00e0 \u00eatre des formulations de gel ou de lotion, qui sont plus l\u00e9g\u00e8res.  &#8220;Alors que nous passons \u00e0 l&#8217;automne avec un temps plus frais et de nouveaux irritants environnementaux, il est temps de penser \u00e0 des formulations plus \u00e9paisses qui nourrissent sans \u00eatre lourdes ou grasses&#8221;, explique le dermatologue.  &#8220;Recherchez des produits cr\u00e9meux et plus \u00e9pais [that] ont tendance \u00e0 venir dans des bocaux.<\/p>\n<p>\u00c0 ce stade, le Dr Mitchell recommande de rechercher et de charger des hydratants contenant des ingr\u00e9dients tels que l&#8217;acide hyaluronique, les c\u00e9ramides, la niacinamide, la glyc\u00e9rine, l&#8217;ur\u00e9e, l&#8217;avoine, la farine d&#8217;avoine collo\u00efdale, la vaseline et l&#8217;aloe vera.<\/p>\n<h2>Ajustez l\u00e9g\u00e8rement votre FPS<\/h2>\n<p>Sans surprise, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sperlingdermatology.com\/\" target=\"_blank\">Dr Shari Sperling MD<\/a>, de Sperling Dermatology dans le New Jersey, confirme que la cr\u00e8me solaire est toujours super importante \u00e0 l&#8217;automne.  Cependant, dit-elle, \u00ab si vous [are] seulement \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur pendant une courte p\u00e9riode, comme marcher vers et depuis la voiture, vous pouvez utiliser une cr\u00e8me hydratante avec SPF, par opposition \u00e0 un \u00e9cran solaire s\u00e9par\u00e9 que vous utiliseriez pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9. <\/p>\n<h2>Retour aux r\u00e9tino\u00efdes<\/h2>\n<p>Bien que les r\u00e9tino\u00efdes puissent \u00eatre utilis\u00e9s toute l&#8217;ann\u00e9e, le Dr Weng constate que certaines personnes ont tendance \u00e0 r\u00e9duire l&#8217;utilisation de l&#8217;ingr\u00e9dient pendant l&#8217;\u00e9t\u00e9, car il peut rendre la peau plus sensible au soleil.  &#8220;Alors que nous passons \u00e0 l&#8217;automne, c&#8217;est le moment id\u00e9al pour l&#8217;ajouter \u00e0 votre routine si vous avez fait une pause, et les r\u00e9tino\u00efdes sont l&#8217;un des ingr\u00e9dients les plus cliniquement prouv\u00e9s pour am\u00e9liorer la texture et le teint de la peau&#8221;, explique-t-elle.  &#8220;Il est important de se rappeler, m\u00eame si vous l&#8217;avez utilis\u00e9 quotidiennement dans le pass\u00e9, lorsque vous red\u00e9marrez des produits \u00e0 base de r\u00e9tino\u00efdes apr\u00e8s une pause prolong\u00e9e, faites-le toujours progressivement.&#8221;<\/p>\n<h2>R\u00e9duisez les gommages durs <\/h2>\n<p>Il peut \u00eatre tentant de se d\u00e9barrasser des cellules mortes de la peau, mais ces experts recommandent de r\u00e9duire les gommages agressifs et les toniques \u00e0 base d&#8217;alcool pendant les mois froids.  &#8220;Bien que ceux-ci, en g\u00e9n\u00e9ral, doivent toujours \u00eatre utilis\u00e9s avec prudence, en particulier pour les peaux sensibles, les mois d&#8217;automne et d&#8217;hiver sont un moment particuli\u00e8rement important pour \u00eatre doux sur la barri\u00e8re cutan\u00e9e et \u00e9viter de d\u00e9pouiller la peau de ses huiles naturelles comme cela peut arriver avec des gommages durs et abrasifs et des toners \u00e0 base d&#8217;alcool \u00bb, explique le Dr Garshick. <\/p>\n<aside class=\"fX2 rhF jIS\">\n<div>\n<div class=\"lqj\">\n<div class=\"BMP\">\n<p>(Tiens-toi \u00e0 jour)<\/p>\n<p>Devenez un initi\u00e9 du style<\/p>\n<p>Rejoignez la liste de diffusion exclusive de The Zoe Report pour les derni\u00e8res tendances, les guides d&#8217;achat, le style des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et plus encore.<\/p>\n<p><noscript>Abonnez-vous \u00e0 notre newsletter ><\/noscript><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div class=\"CCp\">\n<p>Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 le <time datetime=\"2021-09-03T13:00:25.540Z\">3 septembre 2021<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thezoereport.com\/beauty\/how-to-transition-your-skin-care-summer-to-fall\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-60<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plupart peuvent convenir que les journ\u00e9es d&#8217;\u00e9t\u00e9 sont souvent pass\u00e9es \u00e0 profiter du soleil (tout en portant un SPF, bien s\u00fbr), \u00e0 surfer sur les vagues et \u00e0 essayer de nouveaux sentiers de randonn\u00e9e. 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