\u00abL’indice de masse corporelle ne distingue pas<\/strong> entre l’eau, la masse osseuse, la masse musculaire et le tissu adipeux. De plus, elle ne tient pas compte des diff\u00e9rences de genre qui influent sur la localisation et la dangerosit\u00e9 de la graisse : les femmes ont plus de graisse sous-cutan\u00e9e au niveau des hanches et des cuisses, les hommes accumulent plus facilement la graisse visc\u00e9rale, le \u00ab bacon \u00bb, qui est plus dangereux.<\/p>\n Section m\u00e9diane d’une femme consciente mesurant sa taille<\/p>\n<\/div>\n Utiliser uniquement l’indice de masse corporelle conduit \u00e0 surestimer l’ob\u00e9sit\u00e9<\/strong> chez les femmes et de le sous-estimer chez les hommes\u00bb. La pliom\u00e9trie, dans laquelle un instrument sp\u00e9cial “pince” les plis cutan\u00e9s, est \u00e9galement une m\u00e9thode plus pr\u00e9cise et utile pour \u00e9valuer la composition corporelle.<\/p>\n Mais pour comprendre si la graisse est de trop et surtout si elle s’est accumul\u00e9e<\/strong> o\u00f9 il ne devrait pas la taille est mesur\u00e9e: chez les femmes, elle doit \u00eatre inf\u00e9rieure \u00e0 80 centim\u00e8tres, chez les hommes, elle doit \u00eatre de 94 centim\u00e8tres.<\/strong> “L’indice de masse corporelle peut avoir un sens pour le d\u00e9pistage de l’ob\u00e9sit\u00e9, chez l’individu il vaut mieux combiner la balance avec le m\u00e8tre ruban” conclut Colao.<\/p>\n iO Femme \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\nLe surpoids peut \u00eatre vu \u00e0 partir de la taille<\/h2>\n
P<\/span>esarsi ne suffit pas (plus). Pour comprendre si vous \u00eates en surpoids, il faut mesurer votre tour de taille : une \u00e9tude am\u00e9ricaine a montr\u00e9 qu’en \u00e9valuant uniquement l’indice de masse corporelle, pour lequel on calcule le rapport entre le poids et le carr\u00e9 de la taille,53% des personnes en surpoids “\u00e9chappent” au diagnostic<\/strong>.<\/p>\n C’est \u00e9galement pour cette raison que les experts de la Soci\u00e9t\u00e9 italienne d’endocrinologie ont propos\u00e9 de la soutenir au moins avec le mesurer la taille avec un m\u00e8tre ruban<\/strong>. “Ce faisant, l’erreur est r\u00e9duite de 23% et seul un surpoids sur trois est “trompeur””, explique Anna Maria Colao, ancienne pr\u00e9sidente de Sie.<\/p>\n![\"Perdre](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Se-peser-ne-suffit-pas-plus-Pour-comprendre-si-vous.webp.webp\"\/ "\\"Perdre")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nLe surpoids, voici comment le mesurer<\/h2>\n