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Celui qui dit parfois non au travail n’est pas forc\u00e9ment un mauvais coll\u00e8gue. Trop de oui peut m\u00eame nuire \u00e0 votre carri\u00e8re.<\/p>\n
Beaucoup de gens ont du mal \u00e0 dire un \u00ab non \u00bb r\u00e9solu au travail. Apr\u00e8s tout, ils ne veulent pas d\u00e9cevoir leur patron ou leurs coll\u00e8gues et faire des heures suppl\u00e9mentaires les unes apr\u00e8s les autres. Mais celui qui ne dit que oui nuira \u00e0 sa carri\u00e8re \u00e0 la fin. Voici comment apprendre \u00e0 dire non au travail.\n<\/p>\n
Une bonne strat\u00e9gie pour apprendre \u00e0 dire non au travail consiste \u00e0 demander d’abord du temps pour y r\u00e9fl\u00e9chir. Donnez-vous cinq ou dix minutes, ou le lendemain si la demande est importante, avant de r\u00e9pondre. Vous pouvez donc d\u00e9cider en toute tranquillit\u00e9 si vous souhaitez vous conformer ou non \u00e0 la demande.
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Pour pouvoir dire non, il faut conna\u00eetre ses propres limites et les prendre en compte. La limite de stress personnelle est particuli\u00e8rement importante. Mais vous devez \u00e9galement \u00eatre conscient de la question de savoir quelle quantit\u00e9 de travail suppl\u00e9mentaire est acceptable et ce qui d\u00e9passe finalement vos capacit\u00e9s avant de vous laisser emporter pour dire oui. Ce n’est pas un signe de faiblesse que d’exprimer vos propres besoins. Au contraire, parce qu’un non amical vous fera gagner plus de respect de la part de vos coll\u00e8gues \u00e0 long terme qu’une volont\u00e9 d’aider sans limite.\n<\/p>\n
Souvent, lorsque nous refusons une demande ou refusons un travail, nous craignons de d\u00e9cevoir quelqu’un. Apr\u00e8s tout, une bonne relation avec les coll\u00e8gues et le superviseur vaut beaucoup, mais vous devez peser quand vous devez aider et quand vous devez dire non au travail. Soyez s\u00fbr de vous au travail et dites non avec audace et poliment mais fermement.
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Si vous dites non au travail, votre interlocuteur sera plus compr\u00e9hensif si vous pouvez justifier votre d\u00e9cision. De plus, vous pouvez \u00e9galement montrer \u00e0 votre homologue les \u00e9ventuelles cons\u00e9quences n\u00e9gatives qui se produiront si vous vous conformez \u00e0 la demande. Pr\u00e9sentez vos arguments sur un ton appropri\u00e9. Adoptez une posture s\u00fbre de vous, soyez confiant et communiquez vos pr\u00e9occupations clairement et sans ambigu\u00eft\u00e9.\n<\/p>\n
Il est particuli\u00e8rement difficile de refuser une demande d’un responsable. Dire non au patron est particuli\u00e8rement difficile, mais certainement faisable. Et dans certains cas, cela peut m\u00eame booster votre carri\u00e8re, car votre patron vous reconna\u00eetra comme un employ\u00e9 confiant. Cependant, vous devez proc\u00e9der avec beaucoup de sensibilit\u00e9 si vous souhaitez refuser votre patron. Regardez-le dans les yeux pendant la conversation, justifiez votre d\u00e9cision d’une voix polie mais ferme et vous pourrez non seulement refuser sa demande, mais aussi sortir gagnant de la conversation. Parce que vous avez non seulement r\u00e9ussi \u00e0 dire non, mais vous avez aussi am\u00e9lior\u00e9 votre position aupr\u00e8s de votre manager.\n<\/p>\n
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