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Apr\u00e8s avoir regard\u00e9 des tas de vid\u00e9os “pr\u00e9parez-vous avec moi” de c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et d’influenceurs, vous avez probablement \u00e9labor\u00e9 la routine parfaite en 10 \u00e9tapes bas\u00e9e sur leurs routines de soins de la peau \u00e9tendues (et co\u00fbteuses). Bien que chaque \u00e9tape ait apparemment ses propres avantages, avec de nouveaux lancements qui arrivent sur les \u00e9tag\u00e8res \u00e0 un rythme vertigineux, il est facile de se laisser emporter par la superposition de divers ingr\u00e9dients actifs sur votre visage. Mais maintenant, Internet, plus pr\u00e9cis\u00e9ment TikTok, vous dit que tout cela pourrait \u00eatre pour rien. En tant que derni\u00e8re tendance \u00e0 devenir virale, le skin streaming vous encourage \u00e0 adopter une approche minimaliste de votre routine en r\u00e9duisant le nombre de produits que vous utilisez. Il est vrai qu’une simple routine de soins de la peau est pratique et permet d’\u00eatre coh\u00e9rent pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats. Mais, est-ce que r\u00e9duire vraiment la r\u00e9ponse?<\/p>\n
La rationalisation de votre routine de soins de la peau peut vous faire gagner du temps et de l’argent, mais dans la qu\u00eate d’une peau jeune et souple, l’utilisation des formules adapt\u00e9es \u00e0 vos pr\u00e9occupations est le facteur le plus important ici. “Plus n’est pas toujours plus avec les soins de la peau et changer l’\u00e9tat d’esprit pour \u00eatre d\u00e9lib\u00e9r\u00e9 et intentionnel, peut \u00eatre tout aussi efficace”, d\u00e9clare Dr Marisa Garshick, M.D.<\/a>un dermatologue certifi\u00e9 bas\u00e9 \u00e0 New York.<\/p>\n Parce que certains hacks de beaut\u00e9 TikTok peuvent causer plus de d\u00e9g\u00e2ts que de bien, TZR a consult\u00e9 les experts pour savoir si vous devriez diffuser de la peau. Ahead, quatre dermatologues d\u00e9composent la tendance et partagent le moyen le plus s\u00fbr de l’adopter. <\/p>\n Le skin streaming consiste \u00e0 r\u00e9duire votre routine pour n’inclure que l’essentiel. Au lieu de se badigeonner d’une armoire pleine de produits, le Dr Garshick explique \u00e0 TZR qu’il s’agit de rationaliser votre r\u00e9gime avec quelques articles polyvalents qui r\u00e9pondent efficacement aux besoins de la peau. La notion semble assez facile \u00e0 mettre en \u0153uvre, mais avec la mer de formules aux cocktails d’actifs puissants, sans parler de l’obsession de l’industrie de la beaut\u00e9 pour la th\u00e9saurisation des produits (rappelez-vous #shelfies ?), ce n’est pas si simple. “Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, la tendance a \u00e9t\u00e9 plus, c’est plus, mais en tant que dermatologue, les routines en 10 \u00e9tapes et plus qui ont \u00e9t\u00e9 \u00e0 la mode sur les r\u00e9seaux sociaux sont inqui\u00e9tantes”, d\u00e9clare Dr Kavita Mariwalla, MD<\/a>dermatologue doublement certifi\u00e9 chez Mariwalla Dermatology \u00e0 Long Island, NY. <\/strong><\/p>\n La rationalisation ne signifie pas n\u00e9cessairement que vous devez abandonner vos ingr\u00e9dients pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Comme le note le Dr Mariwalla, vous pouvez toujours utiliser de la vitamine C pendant la journ\u00e9e pour aider \u00e0 la luminosit\u00e9 ou de la niacinamide pour aider les pores, et m\u00eame des r\u00e9tino\u00efdes la nuit. “Choisir des produits qui prot\u00e8gent la peau, pr\u00e9viennent les dommages et aident \u00e0 inverser les signes du vieillissement font toujours partie d’une routine simplifi\u00e9e.” Selon le Dr Patel, il devrait inclure un nettoyant, un s\u00e9rum, une cr\u00e8me pour les yeux (si d\u00e9sir\u00e9), une cr\u00e8me hydratante, un FPS le matin et un r\u00e9tinol le soir. \u00abCe sont les quatre produits les plus \u00e9l\u00e9mentaires n\u00e9cessaires au quotidien\u00bb, dit-elle.<\/p>\n Utiliser moins de produits \u00e9quivaut \u00e0 d\u00e9penser moins d’argent pour votre routine, ce qui peut \u00eatre persuasif en soi, mais le skin streaming vous rendra \u00e9galement plus conscient de ceux dont votre teint a r\u00e9ellement besoin. “Je vois souvent des gens acheter des articles comme des s\u00e9rums qui sont utilis\u00e9s une ou deux fois avant de se retirer au fond de l’armoire”, explique le Dr Mariwalla. Mais en prenant du recul, elle note que vous deviendrez beaucoup plus conscient des formules n\u00e9cessaires au lieu de simplement sauter sur la derni\u00e8re tendance beaut\u00e9.<\/p>\n Cela oblige \u00e9galement les gens \u00e0 donner \u00e0 leurs soins de la peau le temps de travailler. \u00abN’oubliez pas que la peau se renouvelle une fois tous les 28 jours et que lorsque vous \u00e9changez ou ajoutez rapidement de nouveaux produits \u00e0 votre routine, vous leur avez \u00e0 peine laiss\u00e9 le temps d’\u00eatre efficaces\u00bb, explique le Dr Mariwalla. Un autre grand avantage de la rationalisation est qu’elle peut minimiser l’irritation et diminuer le stress sur la peau. Selon Dr Joshua Zeichner, MD<\/a>dermatologue certifi\u00e9 et directeur de la recherche cosm\u00e9tique et clinique au d\u00e9partement de dermatologie de l’h\u00f4pital Mount Sinai \u00e0 New York, la superposition de plusieurs ingr\u00e9dients actifs a le potentiel de s’inactiver les uns les autres et peut augmenter consid\u00e9rablement le risque d’irritation ou potentiellement compromettre la barri\u00e8re cutan\u00e9e .<\/p>\n “Vous pouvez certainement avoir une routine de soins de la peau r\u00e9ussie avec seulement quelques articles si <\/em>vous utilisez des produits avec des ingr\u00e9dients fond\u00e9s sur des preuves qui peuvent aider \u00e0 maximiser les r\u00e9sultats en am\u00e9liorant la conformit\u00e9 et la coh\u00e9rence \u00bb, d\u00e9clare le Dr Garshick<\/p>\n En g\u00e9n\u00e9ral, une routine peut \u00eatre simplifi\u00e9e en trois ou quatre \u00e9tapes. Un nettoyant, un s\u00e9rum antioxydant, une cr\u00e8me hydratante et un \u00e9cran solaire le matin, et l’ajout d’un ingr\u00e9dient actif, comme un r\u00e9tino\u00efde, le soir. “Il est utile de penser que le matin est le moment de la protection et de la pr\u00e9vention contre les dommages environnementaux, et que le soir est un moment d’hydratation et de r\u00e9paration”, explique le Dr Zeichner.<\/p>\n Lors de la rationalisation, il est important de conna\u00eetre votre type de peau pour d\u00e9terminer les produits dont vous avez le plus besoin. “Choisissez un nettoyant pour le visage qui convient \u00e0 votre type de peau sp\u00e9cifique, qu’il s’agisse d’un produit hydratant ou moussant, et continuez \u00e0 construire votre routine en gardant cette philosophie \u00e0 l’esprit”, note le Dr Zeichner. “Dans de nombreux cas, le simple fait d’\u00eatre compatible avec un nettoyant, une cr\u00e8me hydratante et un \u00e9cran solaire peut laisser la peau saine, hydrat\u00e9e et prot\u00e9g\u00e9e”, ajoute le Dr Garshick.<\/p>\n Au d\u00e9part, il peut sembler que votre peau r\u00e9agit n\u00e9gativement \u00e0 la nouvelle routine simplifi\u00e9e, mais elle s’adaptera avec le temps. “Les effets secondaires sont minimes, cependant, si vous avez trop exfoli\u00e9 ou utilis\u00e9 beaucoup d’acides, de r\u00e9tino\u00efdes et de toners quotidiennement, votre peau peut sembler s\u00e8che ou grasse”, explique le Dr Mariwalla. Elle note que la plupart des gens utilisent fr\u00e9quemment trop de produits au point que la peau en d\u00e9pend pour son \u00e9quilibre. “Il y a un peu de courbe d’apprentissage avec la diminution de votre routine, mais la stabilit\u00e9 viendra”, assure-t-elle. <\/strong><\/p>\n Bien qu’elle puisse \u00eatre bonne pour tous les types de peau, cette tendance est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour les personnes au teint sensible ainsi que pour toute personne confront\u00e9e \u00e0 une barri\u00e8re cutan\u00e9e compromise. Le Dr Garshick dit \u00e0 TZR que pour ceux qui souffrent d’acn\u00e9 ou de rosac\u00e9e, y compris ceux qui ont des prescriptions dans leur routine, la diffusion cutan\u00e9e est en fait encourag\u00e9e au d\u00e9but d’un nouveau r\u00e9gime. \u00ab Cela garantit la tol\u00e9rance du m\u00e9dicament et r\u00e9duit le risque d’exasp\u00e9ration \u00bb, dit-elle.<\/p>\n Revenir \u00e0 l’essentiel est une r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale pour tout type de peau, et adapter votre routine \u00e0 cette devise est l’id\u00e9al. “En tant que dermatologue, je recommande toujours un r\u00e9gime simple plut\u00f4t qu’un r\u00e9gime complexe. Utiliser plus de produits n’est pas n\u00e9cessairement mieux \u00bb, d\u00e9clare le Dr Zeichner.<\/p>\n TikTok a \u00e9galement donn\u00e9 naissance \u00e0 une autre tendance, surnomm\u00e9e “la faim de la peau”, qui gagne rapidement du terrain dans la communaut\u00e9 de la beaut\u00e9 en ligne. Mais bien que les deux puissent sembler similaires, ils sont compl\u00e8tement diff\u00e9rents. “La peau affam\u00e9e consiste \u00e0 priver intentionnellement la peau de nutriments et d’humidit\u00e9 afin d’obtenir un teint “brillant” ou “ros\u00e9””, explique Dr Purvisha Patel, M.D.<\/a>, dermatologue certifi\u00e9 et propri\u00e9taire de Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates \u00e0 Germantown, TN. Elle poursuit en notant que la sous-alimentation de votre peau peut en fait conduire \u00e0 l’inverse, provoquant s\u00e9cheresse, desquamations et irritations.<\/p>\n “La famine, quelle qu’elle soit, ne sera jamais une exp\u00e9rience positive et est un peu extr\u00eame”, ajoute le Dr Mariwalla. Mais c’est l\u00e0 que la rationalisation entre en jeu. Entre deux tendances extr\u00eames [flooding and starving] le skin streaming est le juste milieu qui peut \u00eatre utile \u00e0 plus d’un titre.<\/p>\nQu’est-ce que le skin streaming ?<\/h2>\n
Les avantages du skin streaming<\/h2>\n
Comment rationaliser votre routine<\/h2>\n
Quels types de peau devraient essayer le streaming de peau\u00a0?<\/h2>\n
Skin Streaming Vs. Peau affam\u00e9e<\/h2>\n