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Parce que, bien s\u00fbr, ce qui suit s’applique : avoir suffisamment de nourriture disponible est la priorit\u00e9 absolue. Selon le BBK, la quantit\u00e9 de nourriture suivante devrait \u00eatre disponible dans chaque m\u00e9nage pour chaque adulte, dont les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques totaux sont g\u00e9n\u00e9ralement d’environ 2 200 kcal par jour : <\/p>\n
– 20 l de boissons (pas forc\u00e9ment seulement – mais aussi : de l’eau). 1,5 litre par jour \u00e0 boire et un demi-litre par jour dans le cas o\u00f9 l’eau ne sort pas du robinet et que la r\u00e9serve doit \u00eatre utilis\u00e9e pour la cuisson et le rin\u00e7age si n\u00e9cessaire
– 3,5 kg de c\u00e9r\u00e9ales, produits c\u00e9r\u00e9aliers, pain, pommes de terre, p\u00e2tes, riz
– 4,0 kg de l\u00e9gumes et l\u00e9gumineuses (attention : il faut de l’eau pour traiter les l\u00e9gumineuses s\u00e8ches. Certaines l\u00e9gumineuses doivent donc \u00eatre achet\u00e9es molles en bo\u00eete ou en bocal)
– 2,6 kg de lait et produits laitiers
– 2,5 kg de fruits (soit des fruits pouvant \u00eatre conserv\u00e9s comme des pommes ou des fruits en conserve) et des noix
– 1,5 kg de poisson, viande, \u0153ufs (la poudre d’\u0153uf entier dure plus longtemps)
– 0,357 kg graisses, huiles <\/p>\n
Avec ces fournitures, une personne peut facilement traverser 10 jours de supermarch\u00e9s ferm\u00e9s, qui peuvent \u00e9galement ne pas avoir d’eau du robinet. Si vous mangez v\u00e9g\u00e9tarien ou v\u00e9g\u00e9talien, si vous avez des allergies ou si vous suivez un r\u00e9gime alimentaire particulier, vous pouvez et devez ajuster l’approvisionnement en cons\u00e9quence.
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Un tel approvisionnement alimentaire doit \u00eatre maintenu. Cela ne prend pas beaucoup de temps – mais les produits d’\u00e9picerie plus anciens doivent \u00eatre utilis\u00e9s et achet\u00e9s plus tard r\u00e9guli\u00e8rement. Si vous ne souhaitez pas seulement stocker des produits pr\u00e9emball\u00e9s du supermarch\u00e9, mais souhaitez \u00e9galement conserver vous-m\u00eame des aliments plus frais, vous pouvez \u00e9galement le faire. Vous trouverez des conseils sur la fa\u00e7on de proc\u00e9der, ainsi qu’un certain nombre de recettes pour cuisiner sans \u00e9lectricit\u00e9, sur le site Web ernaehrungspension.de du minist\u00e8re f\u00e9d\u00e9ral de l’Alimentation et de l’Agriculture. <\/p>\n
Bien s\u00fbr, en cas de catastrophe, vous avez non seulement besoin de nourriture, mais \u00e9galement de bougies ou d’autres sources de lumi\u00e8re, par exemple en cas de panne de courant. Une armoire \u00e0 pharmacie et des articles d’hygi\u00e8ne devraient \u00e9galement \u00eatre disponibles dans chaque foyer, et pas seulement en cas de catastrophe. En cas de panne d’\u00e9lectricit\u00e9, l’argent comptant peut aider.
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On n’a pas toujours la chance de pouvoir rester chez soi en cas de sinistre : en cas d’incendie ou d’inondation extr\u00eame, il faut quitter la maison. Si vous souhaitez pr\u00e9voir cela et que vous souhaitez \u00e9galement emporter l’essentiel avec vous en cas d’\u00e9vacuation d’urgence rapide, vous pouvez emporter un petit sac d’urgence. La r\u00e8gle de base selon le BBK : un sac \u00e0 dos par personne. Transporter plus de bagages n’est pas pratique et peut entraver l’\u00e9vacuation. Les valises ou autres sacs sont \u00e9galement peu maniables. Les bagages d’urgence, selon la BBK, doivent contenir des m\u00e9dicaments, du mat\u00e9riel de premiers secours, une radio \u00e0 piles (avec piles de rechange), un dossier de documents avec pi\u00e8ce d’identit\u00e9, etc., de la nourriture pour deux jours, de l’eau, de la vaisselle, un couteau de poche, une lampe de poche, une couverture ou un sac de couchage, un chapeau, des gants, des articles d’hygi\u00e8ne et un masque de protection. Pour les enfants, une pochette de cou avec leur nom et leur num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone devrait \u00e9galement \u00eatre disponible.
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Olga Rogler \/ R\u00e9dactrice finanzen.net\n<\/p>\n
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Sources des images : Kyrien \/ Shutterstock.com, monticello \/ Shutterstock.com<\/p>\n<\/div>\n