{"id":758478,"date":"2023-05-30T01:07:26","date_gmt":"2023-05-30T03:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-une-fille-de-gym-jai-commence-a-mentrainer-pour-elargir-mon-ecart-entre-les-cuisses-maintenant-je-maccroupis-avec-mon-ancien-poids-corporel-et-je-flechis-mes-biceps\/"},"modified":"2023-05-30T01:07:30","modified_gmt":"2023-05-30T03:07:30","slug":"je-suis-une-fille-de-gym-jai-commence-a-mentrainer-pour-elargir-mon-ecart-entre-les-cuisses-maintenant-je-maccroupis-avec-mon-ancien-poids-corporel-et-je-flechis-mes-biceps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-une-fille-de-gym-jai-commence-a-mentrainer-pour-elargir-mon-ecart-entre-les-cuisses-maintenant-je-maccroupis-avec-mon-ancien-poids-corporel-et-je-flechis-mes-biceps\/","title":{"rendered":"Je suis une fille de gym – j’ai commenc\u00e9 \u00e0 m’entra\u00eener pour \u00e9largir mon \u00e9cart entre les cuisses, maintenant je m’accroupis avec mon ancien poids corporel et je fl\u00e9chis mes biceps"},"content":{"rendered":"


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Une fille de GYM a partag\u00e9 que bien qu’elle ait commenc\u00e9 \u00e0 s’entra\u00eener pour \u00e9largir son \u00e9cart entre les cuisses, elle a depuis appris une le\u00e7on pr\u00e9cieuse.<\/p>\n

L’influenceuse du fitness a d\u00e9clar\u00e9 qu’elle \u00e9tait fi\u00e8re de pouvoir fl\u00e9chir ses biceps pendant les s\u00e9ries.<\/p>\n

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Isabella, une fille de gym, a d’abord commenc\u00e9 \u00e0 s’entra\u00eener pour un objectif singulier<\/span>Cr\u00e9dit : Tiktok\/isabellabarnesfit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Isabelle (@isabellabarnesfit<\/a>) a partag\u00e9 la vid\u00e9o d’entra\u00eenement avec plus de 250 000 abonn\u00e9s TikTok.<\/p>\n

La blonde a montr\u00e9 ses gains sur un rack alors qu’elle partageait ses pens\u00e9es.<\/p>\n

“Je trouve fou que 90% d’entre nous, les filles de gym, aient commenc\u00e9 dans le but d’\u00e9largir notre \u00e9cart entre les cuisses et de tonifier nos bras”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

Elle a fl\u00e9chi la croissance de ses biceps et de ses fessiers pour d\u00e9montrer les progr\u00e8s qu’elle a r\u00e9alis\u00e9s \u00e0 la place.<\/p>\n

Bien qu’elle ait commenc\u00e9 \u00e0 s’entra\u00eener avec un objectif unique, elle a depuis fait des pas de g\u00e9ant dans son parcours de bien-\u00eatre.<\/p>\n

Elle a dit que lorsqu’elle a jet\u00e9 un coup d’\u0153il sur la perte de poids, elle a \u00e9t\u00e9 stup\u00e9faite par les progr\u00e8s r\u00e9alis\u00e9s par ses camarades de gym.<\/p>\n

“Maintenant, je regarde autour de moi et nous sommes tous DB accroupis avec nos anciens poids corporels et fl\u00e9chissant nos biceps entre les s\u00e9ries”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

La cr\u00e9atrice de contenu a ajout\u00e9 qu’elle souhaitait avoir un mentor qui l’aiderait \u00e0 traverser sa mentalit\u00e9 initiale.<\/p>\n

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“SOUHAITEZ que quelqu’un m’apprenne \u00e0 sauter la premi\u00e8re partie”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9, ajoutant les hashtags #gymmotivation et #bodypositivity.<\/p>\n

Les gens ont profit\u00e9 des commentaires pour partager leurs r\u00e9flexions.<\/p>\n

Quelques-uns ont convenu qu’il \u00e9tait inspirant de voir des femmes d\u00e9fier les attentes de la soci\u00e9t\u00e9 au gymnase.<\/p>\n

“Aime \u00e7a!” a d\u00e9clar\u00e9 un commentateur.<\/p>\n

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Elle est fi\u00e8re du changement d’\u00e9tat d’esprit qu’elle a op\u00e9r\u00e9 depuis apr\u00e8s avoir fait de l’exercice<\/span>Cr\u00e9dit : Tiktok\/isabellabarnesfit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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