Les recettes FACILES et savoureuses sont id\u00e9ales pour les femmes actives ou dans le cas d’une femme, les filles qui se sentent juste un peu paresseuses.<\/p>\n
Une cr\u00e9atrice de contenu a partag\u00e9 sa recette de p\u00e2tes qui, selon elle, est 10 fois plus savoureuse qu’une recette de feta cuite au four qui est devenue virale sur TikTok.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> Tara Jue (@just.jueit<\/a>), coach de bien-\u00eatre et de fitness, a partag\u00e9 sa recette avec plus de 10 000 abonn\u00e9s TikTok.<\/p>\n “BIENVENUE dans une nouvelle s\u00e9rie d’id\u00e9es de repas pour filles paresseuses, cette fois nous travaillons avec des p\u00e2tes cuites au four”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. <\/p>\n Pour rendre la recette sans tracas, le cr\u00e9ateur de contenu a choisi d’utiliser du poulet pr\u00e9par\u00e9 ainsi que de la trempette aux artichauts de Trader Joe’s.<\/p>\n “Vous pouvez remplacer par un bloc de feta comme les p\u00e2tes tiktok virales ! J’ai trouv\u00e9 celle-ci sur TikTok et je pense qu’elle a un go\u00fbt 10 fois meilleur et qu’elle est tout aussi facile !” dit-elle.<\/p>\n Elle a commenc\u00e9 avec des tomates hach\u00e9es jet\u00e9es dans un plat allant au four avec un bloc de fromage.<\/p>\n La fille de gym a arros\u00e9 d’huile d’olive et les assaisonnements de son choix (italien, poudre d’ail, sel, poivre, flocons de piment rouge) sur les ingr\u00e9dients.<\/p>\n Ensuite, elle a plac\u00e9 la casserole dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 400 degr\u00e9s Fahrenheit pendant 30 minutes.<\/p>\n “Facultatif\u00a0: passez au gril pendant les 5 \u00e0 10\u00a0derni\u00e8res minutes. Faites cuire votre poulet et vos p\u00e2tes entre-temps ou utilisez du poulet d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir pr\u00e9par\u00e9 les p\u00e2tes, elle a recommand\u00e9 de conserver un peu d’eau de p\u00e2tes pour m\u00e9langer la sauce et les p\u00e2tes \u00e0 la fin. <\/p>\n “Une fois les 30 minutes termin\u00e9es, \u00e9crasez les tomates avec une fourchette et m\u00e9langez avec la trempette jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient combin\u00e9es. Profitez-en\u00a0!” dit-elle.<\/p>\n Les gens ont profit\u00e9 des commentaires pour partager leurs r\u00e9flexions sur sa recette.<\/p>\n “Trader Joe est toujours en prise avec les d\u00eeners faciles”, a d\u00e9clar\u00e9 un commentateur.<\/p>\n “Vous faites en sorte que cela ait l’air si facile”, a d\u00e9clar\u00e9 un autre.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div>![\"Elle](\"https:\/\/www.the-sun.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/05\/aa058fb1-450b-4688-b7c2-ce5859282dbe.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Le](\"https:\/\/www.the-sun.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/05\/06ae0324-64d3-4138-aca5-a959042fdbbf.jpg\")
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