Mesures anti-panique : fredonner, m\u00e9diter, r\u00e9citer un po\u00e8me par c\u0153ur, om, calculer, prier. Immuable, sinon on recommence encore et encore<\/strong>. De temps en temps enqu\u00eater, examiner, analyser, consulter, puis essayer des traitements, en essayer d’autres, passer \u00e0 d’autres, pour des douleurs, des foulures et des tensions qui poussent comme des champignons, un doute surgit.<\/p>\n Pour ceux qui ont commenc\u00e9 \u00e0 faire du sport \u00e0 l’\u00e9cole primaire<\/strong>, au coll\u00e8ge il \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 dans les rangs d’une \u00e9quipe de quelque chose, au lyc\u00e9e il continuait ses sports favoris, \u00e0 l’universit\u00e9 il n’avait plus une telle envie mais quand il a commenc\u00e9 \u00e0 travailler il a compris qu’une salle de sport devant le bureau \u00e9tait pas une mauvaise id\u00e9e; elle exp\u00e9rimente alors les entra\u00eenements collectifs, le cross fit, le step, le spinning, puis s’oriente progressivement vers le pilates, le yoga, le tai chi ; a commenc\u00e9 \u00e0 surveiller l’alimentation \u00e9lectrique de la bou\u00e9e de porte<\/strong>et puis pour appliquer des r\u00e8gles strictes, marcher trente minutes et prendre au moins cinq portions de fruits et l\u00e9gumes par jour, dormir huit heures avec des rythmes r\u00e9guliers, choisir l’escalier et non l’ascenseur, jusqu’\u00e0 plein de choses agr\u00e9ables et app\u00e9tissantes, bref quelque chose ne va pas pour moi<\/strong>.<\/p>\n Comment et pourquoi sommes-nous devenus la proie la plus convoit\u00e9e des physiatres, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, ost\u00e9opathes et acupuncteurs ?<\/strong> M\u00e9nisques qui ne tiennent pas, \u00e9paules douloureuses, bras qui fourmillent, nuques rebelles, dos \u00e0 disques qui vaquent \u00e0 leurs occupations : c’est le temps qui se fait sentir, le temps qui ne respecte pas les r\u00e8gles, les pressions qui changent trop vite pour notre cartilage? Ou celui du greffe qui r\u00e9clame son gage, indign\u00e9 de nos vaines tentatives pour le tenir \u00e0 distance ?<\/p>\n Illustration de Cinzia Zenocchini<\/p>\n<\/div>\n Y a-t-il un trac\u00e9 de passage astral, un Saturne contre les os et les articulations ?<\/strong> Est-ce les heures pass\u00e9es devant l’\u00e9cran de l’ordinateur, immobiles, concentr\u00e9s, toujours dans les mauvaises postures ? Ou du sport sans \u00e9chauffement, sans pr\u00e9paration, sans \u00e9tirements, chutes, d\u00e9chirures, inconscience ? Hors du temps, y pensant toujours dans la vingtaine ?<\/p>\n Parce qu’un impr\u00e9vu a d\u00fb faire \u00e9chouer nos programmes de pr\u00e9vention du fer. Ma m\u00e8re et mon p\u00e8re, enfants de la guerre, de la faim et de bien d’autres maux, ont pass\u00e9 la barre des quatre-vingt-dix ans avec plus de dignit\u00e9 et moins de bleus<\/strong>. Ou sommes-nous des enfants du bien-\u00eatre simplement plus fragiles, hypocondriaques et plaintifs ?<\/p>\n iO Femme \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\nQuelque chose ne va pas<\/h2>\n
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