\n<\/p>\n
Le surmenage et le stress au travail peuvent vous rendre malade – un ph\u00e9nom\u00e8ne m\u00e9dical qui, selon les informations dont disposent les experts de “Neurologues et Psychiatres sur le Net”, est connu depuis 1974 et a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crit pour la premi\u00e8re fois par le psychoth\u00e9rapeute Herbert J. Freudenberger. Il n’est pas rare que les personnes expos\u00e9es \u00e0 la fois \u00e0 une pression \u00e9lev\u00e9e et \u00e0 une tension constante se sentent \u00e9puis\u00e9es t\u00f4t ou tard. Les sympt\u00f4mes physiques et psychologiques sont regroup\u00e9s sous le terme de “syndrome d’\u00e9puisement professionnel”.\n<\/p>\n
Dans les cas particuli\u00e8rement graves, un stress excessif au travail peut m\u00eame entra\u00eener la mort. Selon une \u00e9tude de Stanford, plus de 120 000 personnes meurent chaque ann\u00e9e aux \u00c9tats-Unis, directement ou indirectement, du stress li\u00e9 au travail. En Allemagne, les travailleurs sont au moins partiellement prot\u00e9g\u00e9s par la loi sur la sant\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 au travail. Cependant, selon l’\u00e9tude de Stanford, les travailleurs allemands effectuent plus de 800 millions d’heures suppl\u00e9mentaires r\u00e9mun\u00e9r\u00e9es. \u00c9tant donn\u00e9 que les heures suppl\u00e9mentaires sont l’un des plus grands facteurs de stress dans le travail quotidien, la l\u00e9gislation laisse beaucoup \u00e0 d\u00e9sirer, explique la plateforme Arbeits-ABC.
\n<\/p>\n
L’\u00e9tude de l’Universit\u00e9 de Stanford a pu identifier les facteurs sur le lieu de travail qui conduisent le plus souvent au stress.\n<\/p>\n
Les facteurs enregistr\u00e9s par les auteurs de l’\u00e9tude peuvent \u00eatre attribu\u00e9s \u00e0 onze facteurs de stress. Bien que l’analyse se r\u00e9f\u00e8re au march\u00e9 du travail am\u00e9ricain, les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude peuvent \u00e9galement \u00eatre appliqu\u00e9s dans une large mesure \u00e0 l’Allemagne et \u00e0 l’Europe, car les facteurs de stress ici peuvent \u00e9galement \u00eatre projet\u00e9s sur le travail num\u00e9rique quotidien et la m\u00e9ritocratie associ\u00e9e.
\n
Les facteurs qui peuvent probablement \u00eatre n\u00e9glig\u00e9s pour l’Allemagne seraient le stress caus\u00e9 par le manque d’assurance maladie et les dommages physiques caus\u00e9s par le tabagisme passif au travail.
\n<\/p>\n
La situation est diff\u00e9rente pour les neuf autres facteurs de stress identifi\u00e9s. Ceux-ci sont d\u00e9finis par les auteurs comme suit :\n<\/p>\n
Pression \u00e0 la performance, heures suppl\u00e9mentaires, ch\u00f4mage, pr\u00e9carit\u00e9 de l’emploi, manque de soutien social au travail, injustice au travail, travail post\u00e9, mauvais \u00e9quilibre travail-vie personnelle et perte de contr\u00f4le au travail.
\n<\/p>\n
Ce sont les facteurs que 90 % des r\u00e9pondants citent lorsqu’il s’agit des circonstances qui les emp\u00eachent de passer du temps avec leur famille. De plus, il n’y a pas assez de temps pour faire de l’exercice. La pr\u00e9carit\u00e9 de l’emploi augmente le risque de maladie de 50 %.
\n<\/p>\n
Associ\u00e9s \u00e0 ces facteurs de stress, il y a des affections physiques telles que les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, les crises cardiaques et la sensibilit\u00e9 \u00e0 la grippe. De plus, le risque d’accidents de la circulation routi\u00e8re et dans le m\u00e9nage augmente pour les personnes concern\u00e9es en raison du manque de concentration li\u00e9 au surmenage.
\n<\/p>\n
Du c\u00f4t\u00e9 des cons\u00e9quences psychologiques du stress, la d\u00e9pression, la d\u00e9mence et les troubles anxieux ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s.
\n<\/p>\n
Dans les cas extr\u00eames, ces cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 peuvent entra\u00eener la mort. “Ces d\u00e9c\u00e8s sont comparables aux quatri\u00e8me et cinqui\u00e8me principales causes de d\u00e9c\u00e8s dans le pays – les maladies cardiaques et les accidents. De plus en plus de personnes meurent [an Arbeitsstress] que le diab\u00e8te, la maladie d’Alzheimer ou la grippe \u00bb, commente Stefanos A. Zenios, professeur \u00e0 Stanford, dans l’\u00e9tude.\n<\/p>\n
Bureau \u00e9ditorial finanzen.net\n<\/p>\n
<\/p>\n
Sources des images\u00a0: Phatic-Photography \/ Shutterstock.com<\/p>\n<\/div>\n