L’athl\u00e8te de fitness Pernilla B\u00f6ckerman, qui a remport\u00e9 l’or de la Coupe du monde de bikini fitness en 2021, a suivi un r\u00e9gime l’ann\u00e9e derni\u00e8re pour ses prochaines comp\u00e9titions de Coupe du monde.<\/p>\n
Dans le nouveau Agendas de remise en forme 2023<\/em> dans l’\u00e9pisode de la s\u00e9rie, B\u00f6ckerman montre \u00e0 quoi peuvent ressembler les moments d’un r\u00e9gime quotidien. \u00c0 cette \u00e9poque, il restait 12 semaines avant les futures comp\u00e9titions.<\/p>\n B\u00f6ckerman est assis \u00e0 la table de la cuisine ensemble Arttu<\/strong>– avec leur partenaire et leurs chiens. Dans une conversation en larmes, le couple explique comment B\u00f6ckerman a suivi le r\u00e9gime. Il dit qu’il a tr\u00e8s bien dormi, mais peu de nutrition et un entra\u00eenement intensif “d\u00e9truisent” un athl\u00e8te de comp\u00e9tition.<\/p>\n – Je ne sais pas ce que c’est, mais j’ai honte d’\u00eatre faible, dit B\u00f6ckerman en pleurant.<\/p>\n <\/p>\n Pernilla B\u00f6ckerman ne veut pas \u00eatre \u00ab mentalement faible \u00bb. <\/span>D\u00e9couverte+<\/span><\/p>\n<\/div>\n Arttu demande \u00e0 B\u00f6ckerman comment il est arriv\u00e9 \u00e0 la conclusion qu’il serait consid\u00e9r\u00e9 comme faible.<\/p>\n – Je ne sais pas. Je me consid\u00e8re faible comme l’enfer quand je ne reste pas fort mentalement. Je voulais juste \u00eatre bon et fort et repr\u00e9senter, poursuit B\u00f6ckerman avec des larmes.<\/p>\n – Savez-vous \u00e0 quoi ressemble cette personne forte? demande Arttu \u00e0 B\u00f6ckerman.<\/p>\n Pernilla B\u00f6ckerman a remport\u00e9 l’or aux Championnats du monde en 2021. <\/span>eastlabsphoto<\/span><\/p>\n<\/div>\n B\u00f6ckerman r\u00e9pond qu’il est une personne forte. Arttu fait un long discours \u00e0 son partenaire sur le type d’athl\u00e8te de comp\u00e9tition qu’il est. B\u00f6ckerman \u00e9coute attentivement la situation.<\/p>\n – Pr\u00e9cis\u00e9ment. Quelqu’un qui est capable de rel\u00e2cher toute la pression dans la cour, a parfois une mauvaise humeur et la v\u00e9rit\u00e9 est en enfer. Mais ce n’est pas une force pour vous de faire semblant que tout va bien, m\u00eame si le sentiment est quelque chose de compl\u00e8tement diff\u00e9rent. Parce qu’il vient d’une mani\u00e8re ou d’une autre \u00e0 la surface, dit Arttu sans ambages \u00e0 B\u00f6ckerman.<\/p>\n En juillet de l’ann\u00e9e derni\u00e8re, B\u00f6ckerman a parl\u00e9 publiquement de sa d\u00e9cision difficile. Elle a arr\u00eat\u00e9 de suivre un r\u00e9gime et n’a pas particip\u00e9 \u00e0 des comp\u00e9titions de fitness en bikini.<\/p>\n Agenda fitness 2023 deux \u00e9pisodes les mercredis sur TV5 et service d\u00e9couverte+. Voir tous les programmes TV et les heures de diffusion dans le guide TV de Telku.<\/p>\n<\/div>\n![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1684988125_985_Pernilla-Bockerman-seffondre-completement-a-la-tele-Cest-dommage.jpg\")
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