{"id":742658,"date":"2023-05-19T20:09:48","date_gmt":"2023-05-19T22:09:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/lerreur-que-font-les-parents-au-regime-avec-leurs-enfants-et-pourquoi-vous-ne-devriez-pas-le-faire\/"},"modified":"2023-05-19T20:09:52","modified_gmt":"2023-05-19T22:09:52","slug":"lerreur-que-font-les-parents-au-regime-avec-leurs-enfants-et-pourquoi-vous-ne-devriez-pas-le-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/lerreur-que-font-les-parents-au-regime-avec-leurs-enfants-et-pourquoi-vous-ne-devriez-pas-le-faire\/","title":{"rendered":"L’erreur que font les parents au r\u00e9gime avec leurs enfants – et pourquoi vous ne devriez pas le faire"},"content":{"rendered":"


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Les parents doivent \u00eatre prudents lorsqu’ils discutent de la perte de poids avec leurs enfants, ont d\u00e9clar\u00e9 les experts.<\/p>\n

Ils devraient plut\u00f4t parler de \u00ab\u00a0manger sainement\u00a0\u00bb et parler positivement de l’exercice.<\/p>\n

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Les parents qui suivent un r\u00e9gime devraient parler d’une “alimentation saine” et parler positivement de l’exercice<\/span>Cr\u00e9dit : Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Les chercheurs affirment que les ajustements permettront d’\u00e9viter que cela ne devienne un probl\u00e8me honteux et d’\u00e9viter que la n\u00e9gativit\u00e9 ne soit transmise aux jeunes. <\/p>\n

Le professeur Fiona Gillison, de l’Universit\u00e9 de Bath, a d\u00e9clar\u00e9: “Parlez de faire de l’exercice que vous aimez, afin que vos enfants voient l’exercice comme un plaisir, plut\u00f4t que comme une corv\u00e9e.”<\/p>\n

Au lieu de \u00ab suivre un r\u00e9gime \u00bb, elle a sugg\u00e9r\u00e9 aux parents d’utiliser des phrases telles que : \u00ab Je ne me sens pas en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

“J’aimerais me sentir en meilleure sant\u00e9, plus \u00e9nergique, donc je vais mieux manger – allons-nous faire \u00e7a ensemble?”<\/p>\n

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Les conseils, pr\u00e9sent\u00e9s au Congr\u00e8s europ\u00e9en sur l’ob\u00e9sit\u00e9 \u00e0 Dublin, liaient le \u00ab discours sur le poids \u00bb familial au mauvais bien-\u00eatre des enfants.<\/p>\n

Cependant, encourager les enfants \u00e0 \u00eatre actifs physiquement et \u00e0 manger sainement a eu un impact positif.<\/p>\n

Des recherches men\u00e9es par l’University College London ont sugg\u00e9r\u00e9 que les enfants ob\u00e8ses d\u00e8s l’\u00e2ge de cinq ans devraient \u00eatre aid\u00e9s par des programmes de perte de poids.<\/p>\n

Les experts ont d\u00e9clar\u00e9 que le d\u00e9ploiement de programmes \u00abuniversels\u00bb pour aider les parents \u00e0 \u00e9lever leurs enfants \u00e0 travers le Royaume-Uni pourrait emp\u00eacher 7 000 enfants par an de devenir ob\u00e8ses au moment o\u00f9 ils commencent l’\u00e9cole.<\/p>\n

Des chercheurs de l’University College de Londres ont d\u00e9clar\u00e9 que les programmes qui enseignaient aux nouveaux parents l’importance du sommeil et la restriction du temps d’\u00e9cran \u00e9taient particuli\u00e8rement impressionnants.<\/p>\n

Le Dr Simon Russell, de l’UCL Great Ormond Street Institute of Child Health, a d\u00e9clar\u00e9: \u00abLes premi\u00e8res ann\u00e9es sont une p\u00e9riode importante pour une croissance et un d\u00e9veloppement sains.<\/p>\n

“Les comportements de style de vie adopt\u00e9s \u00e0 cet \u00e2ge ont de bonnes chances d’\u00eatre poursuivis.”<\/p>\n<\/div>\n


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