{"id":735458,"date":"2023-05-15T13:06:33","date_gmt":"2023-05-15T15:06:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/tout-le-monde-attrape-un-rhume-dans-les-avions-mais-voici-comment-leviter\/"},"modified":"2023-05-15T13:06:38","modified_gmt":"2023-05-15T15:06:38","slug":"tout-le-monde-attrape-un-rhume-dans-les-avions-mais-voici-comment-leviter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/tout-le-monde-attrape-un-rhume-dans-les-avions-mais-voici-comment-leviter\/","title":{"rendered":"Tout le monde attrape un rhume dans les avions, mais voici comment l’\u00e9viter"},"content":{"rendered":"


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NOUS AVONS tous \u00e9t\u00e9 l\u00e0 – vous revenez de vacances d\u00e9tendu et rafra\u00eechi, puis 24 heures plus tard, vous \u00eates pris d’un rhume. <\/p>\n

Les rhumes d’avion ne sont peut-\u00eatre pas une maladie officielle, mais des dizaines de milliers d’entre nous en descendent avec nous chaque ann\u00e9e – et une infirmi\u00e8re estime qu’elle sait comment les \u00e9viter. <\/p>\n

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Une infirmi\u00e8re a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 les choses simples qu’elle fait pour \u00e9viter d’attraper un rhume dans un avion<\/span>Cr\u00e9dit : TikTok\/@unearthedamber<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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L’un des conseils consistait \u00e0 \u00e9viter les oreillers et les couvertures<\/span>Cr\u00e9dit : TikTok\/@unearthedamber<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

L’infirmi\u00e8re praticienne Amber Gardner a partag\u00e9 les huit conseils de voyage qu’elle utilise pour \u00e9viter de tomber malade pendant un vol.<\/p>\n

Dans un vid\u00e9o sur TikTok<\/a>Amber, connue sous le nom de @unearthedamber sur la plateforme de m\u00e9dias sociaux, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 la facilit\u00e9 pas<\/span> les passagers peuvent prendre pour rester en forme et en bonne sant\u00e9 pendant un vol. <\/p>\n

Pour commencer, m\u00eame s’il peut \u00eatre tentant de s’endormir sur un oreiller d’une compagnie a\u00e9rienne lors d’un vol long-courrier, Amber a \u00e9crit : “Ne mettez pas l’oreiller ou la couverture pr\u00e8s de votre visage.”<\/p>\n

Elle a ajout\u00e9: “Buvez de l’eau d’une bouteille et \u00e9vitez de boire du th\u00e9 ou du caf\u00e9, mais assurez-vous de rester hydrat\u00e9.” <\/p>\n

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Dans un autre clip, Amber a encourag\u00e9 les passagers \u00e0 “essuyer toutes les surfaces sur et autour de votre si\u00e8ge”.<\/p>\n

Les tests effectu\u00e9s sur la table du plateau, les accoudoirs et la ceinture de s\u00e9curit\u00e9 ont d\u00e9j\u00e0 r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des salet\u00e9s horribles laiss\u00e9es derri\u00e8re.<\/p>\n

En plus de nettoyer les tables des plateaux, Ambre a ajout\u00e9 : “[Make sure to] se laver ou se d\u00e9sinfecter les mains fr\u00e9quemment.”<\/p>\n

Elle encourage \u00e9galement les passagers \u00e0 “aller aux toilettes avec vos chaussures”. <\/p>\n

Faire pipi sur les sols des avions est l’une des principales raisons pour lesquelles les passagers sont avertis de ne pas marcher pieds nus sur les vols, mais il y a aussi beaucoup d’autres insectes d\u00e9sagr\u00e9ables sur le sol. <\/p>\n

D’autres conseils comprenaient la flexion de vos mollets toutes les heures pour maintenir la circulation sanguine.<\/p>\n

Enfin, prenez le temps de \u00ab\u00a0m\u00e9diter, respirer profond\u00e9ment et d\u00e9connectez-vous\u00a0\u00bb pendant le vol, et si vous d\u00e9cidez de dormir, portez un masque facial. <\/p>\n

Votre corps sera capable de combattre plus facilement tous les insectes avec lesquels vous entrez en contact si vous vous reposez suffisamment. <\/p>\n

Un expert en voyages a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 ses meilleurs conseils pour r\u00e9duire vos risques de tomber malade en vacances.<\/p>\n

Auparavant, Sun Online Travel avait signal\u00e9 que les passagers devraient toujours essayer de r\u00e9server un si\u00e8ge c\u00f4t\u00e9 hublot dans l’avion, car ils sont “les plus propres”.<\/p>\n

Une \u00e9tude men\u00e9e en 2018 par Boeing<\/span> a \u00e9galement constat\u00e9 que vous \u00eates moins susceptible de tomber malade si vous \u00eates assis sur un si\u00e8ge pr\u00e8s d’une fen\u00eatre.<\/p>\n

L’auteure principale de l’\u00e9tude, Vicki Stover Hertzberg, a conseill\u00e9 : \u00ab Installez-vous dans ce si\u00e8ge pr\u00e8s de la fen\u00eatre et ne bougez pas.<\/p>\n

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Les experts en voyages encouragent les vacanciers \u00e0 \u00e9viter l’eau du robinet dans les avions depuis des ann\u00e9es<\/span>Cr\u00e9dit : TikTok\/@unearthedamber<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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Le sol des salles de bains des avions peut \u00eatre tr\u00e8s sale, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de garder vos chaussures dans les toilettes<\/span>Cr\u00e9dit : TikTok\/@unearthedamber<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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