{"id":733284,"date":"2023-05-14T00:01:47","date_gmt":"2023-05-14T02:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/pourquoi-perdre-un-peu-est-parfois-bon-pour-la-motivation\/"},"modified":"2023-05-14T00:01:50","modified_gmt":"2023-05-14T02:01:50","slug":"pourquoi-perdre-un-peu-est-parfois-bon-pour-la-motivation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/pourquoi-perdre-un-peu-est-parfois-bon-pour-la-motivation\/","title":{"rendered":"Pourquoi perdre un peu est parfois bon pour la motivation"},"content":{"rendered":"\n
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Le pouvoir de la perte<\/h2>\n

Les sentiments n\u00e9gatifs ont parfois des cons\u00e9quences positives. Quand j’avais dix-huit ans, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de faire mon service militaire avant d’aller au coll\u00e8ge \u2013 alors une sorte d’ann\u00e9e de c\u00e9sure pour les jeunes sans argent. Beaucoup d’amis ont commenc\u00e9 leurs \u00e9tudes tout de suite. Pendant mon service, j’ai remarqu\u00e9 qu’ils prenaient de l’avance sur moi, notamment en termes de connaissances et de comp\u00e9tences linguistiques. Je me souviens d’une f\u00eate d’anniversaire o\u00f9 je n’ai tout simplement pas pu suivre une partie de la conversation. Assez inqui\u00e9tant. Apr\u00e8s cette ann\u00e9e-l\u00e0, j’ai donc commenc\u00e9 mes \u00e9tudes avec un z\u00e8le suppl\u00e9mentaire. Cela a donn\u00e9 des r\u00e9sultats sup\u00e9rieurs \u00e0 la moyenne, du moins au cours des premiers semestres.<\/p>\n

Une \u00e9tape suppl\u00e9mentaire<\/h2>\n

C’est un exemple d’aversion \u00e0 la perte, l’aversion inn\u00e9e \u00e0 la perte que la plupart des gens ont. (J’ai d\u00e9j\u00e0 \u00e9crit \u00e0 ce sujet.) Et cela montre qu’une perte imminente ou r\u00e9elle peut parfois entra\u00eener des efforts suppl\u00e9mentaires et de grandes performances.<\/p>\n

C’est aussi ce que nous savons de la recherche. Nous regardons les autres ou les objectifs que nous nous fixons. Et quand nous voyons que nous prenons du retard, nous \u00e9prouvons une forte envie de faire quelque chose \u00e0 ce sujet. Du moins, tant que nous pensons que cela est faisable. Si nous avons une longueur d’avance, nous \u00e9prouvons en fait une motivation r\u00e9duite.<\/p>\n

Ce m\u00e9canisme est souvent utilis\u00e9 dans le milieu de travail. Lorsqu’un projet n’est pas dans les d\u00e9lais, lorsque les objectifs ne sont pas atteints, c’est une incitation \u00e0 faire un effort suppl\u00e9mentaire. Fonctionne bien.<\/p>\n

La perte m\u00e8ne-t-elle au profit ?<\/h2>\n

Les chercheurs am\u00e9ricains Jonah Berger et Devin Pope ont publi\u00e9 sur ce ph\u00e9nom\u00e8ne en 2011 un article remarquable<\/a>. Ils ont dit : Supposons que notre aversion pour la d\u00e9faite soit si forte que lorsque nous prenons du retard, par exemple dans une comp\u00e9tition sportive, nous devenons tellement motiv\u00e9s que nous gagnons quand m\u00eame. En d’autres termes : est-ce que perdre m\u00e8ne \u00e0 gagner ?<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir analys\u00e9 plus de soixante mille matchs de basket, leur conclusion \u00e9tait la suivante : ceux qui sont l\u00e9g\u00e8rement en retard pendant la pause ont nettement plus de chances de gagner \u00e0 la fin que ceux qui sont devant \u00e0 mi-parcours. \u00catre l\u00e9g\u00e8rement en retrait donne une impulsion de motivation qui m\u00e8ne \u00e0 la victoire.<\/p>\n

Cela a attir\u00e9 l’attention d’un groupe de chercheurs n\u00e9erlandais. Bouke Klein Teeselink, Martijn van den Assem et Dennie van Dolder ont r\u00e9p\u00e9t\u00e9 l’analyse de Berger et Pope et ont \u00e9galement enqu\u00eat\u00e9 sur 150 000 matchs sportifs suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n

En fin de compte, il s’est av\u00e9r\u00e9 que Berger et Pope avaient applaudi trop t\u00f4t. Dans leur parution<\/a> de l’ann\u00e9e derni\u00e8re, les N\u00e9erlandais montrent que prendre du retard pendant la pause dans un match de sport n’augmente pas les chances de la victoire finale. En fait, sur la base de leurs analyses, il est plus plausible que le retard entra\u00eene des pertes. Malheureusement.<\/p>\n

Et maintenant?<\/h2>\n

De nombreux chercheurs pensent que vous pouvez faire en sorte que l’aversion aux pertes fonctionne pour vous. Il ne peut donc pas faire de mal de vous confronter occasionnellement \u00e0 des r\u00e9sultats d\u00e9cevants. Cela stimule l’action.<\/p>\n

Lorsque je me suis tenu sur la balance cette semaine et que j’ai lu une valeur d\u00e9cevante, j’ai donc jet\u00e9 un coup d’\u0153il extra long. J’ai aussi not\u00e9 le nombre de kilos pour me rappeler.<\/p>\n

Mais gr\u00e2ce aux recherches m\u00e9ticuleuses de Klein Teeselink et de ses coll\u00e8gues, nous savons aussi qu’il ne faut pas s’attendre \u00e0 des miracles de cette seule intervention.<\/p>\n

Ben Tiggelaar<\/strong> \u00e9crit chaque semaine sur le leadership personnel, le travail et la gestion.<\/p>\n