Bien que nous entendions souvent parler de drapeaux rouges dans les relations amoureuses, selon les experts, ils peuvent \u00e9galement appara\u00eetre dans d’autres relations, y compris les amiti\u00e9s, nouvelles et anciennes. Ignorer ces signes de dysfonctionnement peut aider \u00e0 \u00e9viter les conflits \u00e0 court terme, mais un psychologue clinicien agr\u00e9\u00e9 Chelsea Sarai, PsyD<\/a>, souligne que cela peut entra\u00eener des probl\u00e8mes plus importants par la suite. “Les amiti\u00e9s qui se construisent sur une dynamique malsaine peuvent avoir un impact n\u00e9gatif sur votre bien-\u00eatre mental et \u00e9motionnel”, dit-elle. “Avec le temps, la relation peut devenir toxique et difficile \u00e0 r\u00e9parer.” Elle ajoute qu’ignorer les drapeaux rouges de l’amiti\u00e9 signifie \u00e9galement que vous manquez des occasions de rencontrer de nouveaux amis et de nouer de meilleures relations.<\/p>\n Les drapeaux rouges, cependant, sont souvent subtils et difficiles \u00e0 d\u00e9tecter, en particulier dans les liens \u00e9tablis \u00e0 plus long terme. Mais lorsque vous savez ce qu’il faut rechercher, le Dr Sarai dit qu’il est plus facile de les rep\u00e9rer, d’\u00e9viter les amiti\u00e9s toxiques et d’apprendre \u00e0 cr\u00e9er des relations plus saines. <\/strong>De plus, un th\u00e9rapeute bas\u00e9 \u00e0 Miami Maria Sosa<\/a>, MFT, note que pr\u00eater attention \u00e0 ces signes, plut\u00f4t que de les ignorer, peut \u00e9galement servir de boussole pour vous guider vers une croissance individuelle et relationnelle. En d’autres termes, traiter les drapeaux rouges de l’amiti\u00e9 est b\u00e9n\u00e9fique pour vous, votre ami et vos relations futures. Pour aider \u00e0 cela, le Dr Sarai et Sosa partagent six indicateurs cl\u00e9s d’une amiti\u00e9 dysfonctionnelle \u00e0 surveiller, ainsi que des conseils sur la fa\u00e7on de les g\u00e9rer.<\/p>\n Si un ami est constamment n\u00e9gatif, le Dr Sarai et Sosa disent que cela devrait d\u00e9clencher des alarmes. Que la n\u00e9gativit\u00e9 se manifeste par des plaintes, des critiques ou des comm\u00e9rages constants \u00e0 propos des autres, ce comportement peut sembler \u00e9puisant et vous d\u00e9primer. “Si vous redoutez de leur parler ou si vous vous sentez constamment n\u00e9gatif apr\u00e8s des conversations, il est peut-\u00eatre temps de r\u00e9\u00e9valuer l’amiti\u00e9”, d\u00e9clare le Dr Sarai.<\/p>\n Pour gu\u00e9risseur Milana Snow,<\/a> c’est un grand drapeau rouge qu’elle recherche maintenant dans de nouvelles amiti\u00e9s. “J’aimerais savoir que si quelqu’un partage tout le th\u00e9 et les d\u00e9tails de sa vie, de ses ruptures et de ses pannes sur son podcast ou Instagram, il est probable qu’il sous-tweetera et diffusera mon entreprise alors que je pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre plus priv\u00e9”, dit-elle. de ce qu’elle aimerait savoir sur les amiti\u00e9s dans la vingtaine. “Maintenant, je pr\u00e9cise tr\u00e8s clairement que je garde ma vie priv\u00e9e priv\u00e9e et demande \u00e0 de nouveaux amis de ne pas m’inclure, ou d’obtenir mon consentement, lorsqu’ils me partagent sur les r\u00e9seaux sociaux ou dans les m\u00e9dias en g\u00e9n\u00e9ral. Il y a beaucoup de gens qui utilisent le drame de leur vie comme contenu et je trouve que c’est un gros signal d’alarme pour des relations saines et durables de toutes sortes.<\/p>\n “Des amiti\u00e9s saines reposent sur le respect mutuel, la confiance et le soutien”, d\u00e9clare le Dr Sarai. “Si vous \u00eates toujours celui qui tend la main, fait des plans et fait des efforts, alors que l’autre personne semble d\u00e9sint\u00e9ress\u00e9e ou non impliqu\u00e9e, cela peut \u00eatre le signe d’une amiti\u00e9 unilat\u00e9rale.” Sosa ajoute que d\u00e9tourner la plupart des conversations et ne pas \u00eatre curieux de votre vie est aussi un signe qu’il n’y a pas de r\u00e9ciprocit\u00e9 dans l’amiti\u00e9.<\/p>\n “Les v\u00e9ritables amiti\u00e9s s’\u00e9l\u00e8vent et sont heureuses l’une pour l’autre quand quelque chose de bien se produit”, explique Sosa, c’est pourquoi elle recommande de faire attention \u00e0 la dynamique concurrentielle. Ce comportement peut se manifester par le fait de ne pas c\u00e9l\u00e9brer vos victoires, d’essayer constamment de vous surpasser ou de se placer au centre de l’attention. La jalousie est une autre fa\u00e7on dont l’\u00e9nergie comp\u00e9titive peut se manifester dans une amiti\u00e9, explique le Dr Sarai.<\/p>\n Par exemple, Mishi Mc Duff<\/a>fondateur et PDG de Maison de la myrtille<\/a>, avait une amie qui a d\u00e9marr\u00e9 une entreprise \u00e0 peu pr\u00e8s au m\u00eame moment qu’elle et chaque fois qu’elle lan\u00e7ait un nouveau produit, son amie en publiait presque une copie conforme. “En plus de cela, elle \u00e9tait gentille et me f\u00e9licitait en face, mais disait ensuite des choses n\u00e9gatives et blessantes dans mon dos”, se souvient-elle. “J’avais l’impression de devoir toujours marcher sur des \u0153ufs autour d’elle et de ne jamais rien mentionner d’excitant \u00e0 propos de mon entreprise.”<\/p>\n Le Dr Sarai met en garde contre les amis qui pourraient essayer de vous contr\u00f4ler ou de vous manipuler en faisant les choses \u00e0 leur fa\u00e7on. “Si vous avez l’impression que votre ami essaie constamment de vous orienter dans une certaine direction, il est peut-\u00eatre temps de prendre du recul et de r\u00e9fl\u00e9chir”, dit-elle.<\/p>\n D’un autre c\u00f4t\u00e9, Sosa dit qu’un drapeau vert d’amiti\u00e9, c’est quand un ami vous consid\u00e8re et se connecte pour vous poser des questions sur vos pr\u00e9f\u00e9rences, vos commentaires et vos commentaires avant de prendre des d\u00e9cisions unilat\u00e9rales. “Ils respectent vos limites au lieu d’essayer constamment de les d\u00e9passer”, ajoute-t-elle. “Ils n’essaient pas de vous imposer leur programme ou de vous mettre dans un espace qui vous met mal \u00e0 l’aise ou qui va \u00e0 l’encontre de ce que vous appr\u00e9ciez.”<\/p>\n Un ami est quelqu’un sur qui vous pouvez compter, mais si vous constatez qu’il annule ou reporte fr\u00e9quemment \u00e0 la derni\u00e8re minute, Sosa dit que cela peut \u00eatre un drapeau rouge d’amiti\u00e9. “Si nous remarquons souvent que l’amiti\u00e9 est une r\u00e9flexion apr\u00e8s coup, ne l’ignorez pas et ne vous excusez pas car cela conduit souvent au ressentiment et \u00e0 la rupture de la relation”, dit-elle.<\/p>\nN\u00e9gativit\u00e9 constante<\/strong><\/h2>\n
Absence de r\u00e9ciprocit\u00e9<\/strong><\/h2>\n
\u00c9nergie comp\u00e9titive<\/strong><\/h2>\n
Manipulation<\/strong><\/h2>\n
Desquamation excessive<\/strong><\/h2>\n
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