{"id":726338,"date":"2023-05-09T19:46:21","date_gmt":"2023-05-09T21:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq-personnes-pour-moins-de-20-dasda-en-plus-il-y-a-beaucoup-de-reserve-aussi\/"},"modified":"2023-05-09T19:46:24","modified_gmt":"2023-05-09T21:46:24","slug":"je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq-personnes-pour-moins-de-20-dasda-en-plus-il-y-a-beaucoup-de-reserve-aussi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq-personnes-pour-moins-de-20-dasda-en-plus-il-y-a-beaucoup-de-reserve-aussi\/","title":{"rendered":"Je suis cuisinier et j&#8217;ai pr\u00e9par\u00e9 cinq repas pour cinq personnes pour moins de 20 \u00a3 d&#8217;Asda\u2026 en plus, il y a beaucoup de r\u00e9serve aussi"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Une maman a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 les cinq recettes faciles qu&#8217;elle utilise pour pr\u00e9parer des repas pour sa famille de cinq personnes\u2026 avec beaucoup de restes aussi. <\/p>\n<p>Charlotte a commenc\u00e9 son clip sur les r\u00e9seaux sociaux en montrant les ingr\u00e9dients qu&#8217;elle a ramass\u00e9s tous empil\u00e9s sur le comptoir de sa cuisine. <\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"56313\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Une maman avis\u00e9e a partag\u00e9 comment elle a r\u00e9ussi \u00e0 pr\u00e9parer cinq repas pour moins de 20 \u00a3<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Tiktok\/@charlotte_mum_cooks<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"56314\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Elle a fait les repas pour sa famille de cinq personnes\" height=\"501\" width=\"337\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/i-m-cook-i-made-816222877.jpg\" data-credit=\"Tiktok\/@charlotte_mum_cooks\" data- data-img=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/i-m-cook-i-made-816222877.jpg?strip=all&amp;w=337\"  bad-src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 0.7 1&quot;%3E%3C\/svg%3E\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Elle a fait les repas pour sa famille de cinq personnes<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Tiktok\/@charlotte_mum_cooks<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"56315\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Les cinq repas \u00e9taient inf\u00e9rieurs au budget et elle avait aussi beaucoup de r\u00e9serve\" height=\"500\" width=\"338\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/i-m-cook-i-made-816222875.jpg\" data-credit=\"Tiktok\/@charlotte_mum_cooks\" data- data-img=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/i-m-cook-i-made-816222875.jpg?strip=all&amp;w=338\"  bad-src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 0.7 1&quot;%3E%3C\/svg%3E\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Les cinq repas \u00e9taient inf\u00e9rieurs au budget et elle avait aussi beaucoup de r\u00e9serve<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Tiktok\/@charlotte_mum_cooks<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Elle semblait avoir achet\u00e9 des carottes, des oignons rouges, des pommes de terre, du lait de coco, des bo\u00eetes de tomates hach\u00e9es, des lentilles rouges, des tartes, des \u00e9pis de ma\u00efs, des baguettes \u00e0 l&#8217;ail et plus encore. <\/p>\n<p>&#8220;Voici comment nourrir votre famille de cinq, cinq repas pour moins de 20\u00a0\u00a3\u00a0!&#8221;  dit-elle avant de s&#8217;enfoncer.<\/p>\n<p>Elle a ensuite pris son premier lot d&#8217;ingr\u00e9dients et les a mis sur le comptoir en montrant un paquet de p\u00e2tes, un cube de bouillon, de l&#8217;origan, un oignon blanc, huit saucisses de porc, de la pur\u00e9e de tomates, une bo\u00eete de tomates hach\u00e9es, des gousses d&#8217;ail et de la p\u00e2te de chipotle. . <\/p>\n<p>&#8220;Le premier repas de la semaine est constitu\u00e9 de p\u00e2tes \u00e0 la saucisse, qui co\u00fbtaient 2,21 \u00a3 et repr\u00e9sentaient plus de cinq portions&#8221;, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 en montrant le r\u00e9sultat final. <\/p>\n<div class=\"read-more-container css-1esvqpp\">\n<div class=\"css-dr8sr7\">\n<div class=\"css-g9qqck\">\n<div class=\"css-1mpu6y4\">\n<div class=\"css-11k10ko\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-znbbkt\">\n<div class=\"css-1fz92cy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Maman a salu\u00e9 le g\u00e9nie pour un moyen intelligent d'emp\u00eacher b\u00e9b\u00e9 de mettre de la nourriture par terre\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq.jpg\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"css-11k10ko\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-znbbkt\">\n<div class=\"css-1fz92cy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Je suis un pro de la pr\u00e9paration des repas - comment pr\u00e9parer 35 repas par semaine pour seulement 17 \u00a3\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1683668780_991_Je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq.jpg\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Elle a ensuite partag\u00e9 les ingr\u00e9dients du deuxi\u00e8me repas, qui \u00e9tait un dahl aux lentilles rouges et se composait de riz \u00e0 grains longs, de garam masala, de coriandre moulue, de poudre de curcuma, de paprika fum\u00e9, de lentilles rouges, de p\u00e2tes au gingembre, d&#8217;huile de coco, de lait de coco, d&#8217;un cube de bouillon, gousses d&#8217;ail, deux oignons blancs et une bo\u00eete de tomates hach\u00e9es. <\/p>\n<p>&#8220;Ensuite, nous avons le dahl aux lentilles rouges, qui est servi avec du riz et du pain pita et dont le prix \u00e9tait de 2,21\u00a0\u00a3&#8221;, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.  &#8220;Et \u00e7a a fait des tonnes&#8221;. <\/p>\n<p>Elle a poursuivi: \u00abLe prochain repas \u00e9tait cens\u00e9 \u00eatre des kebabs, mais j&#8217;ai manqu\u00e9 de b\u00e2tonnets de kebab.  Ainsi, il est devenu un plateau de saucisses servi avec du pain pita et de la laitue.  Cela co\u00fbte 2,67 \u00a3 \u00bb. <\/p>\n<p>Pour ce repas, elle n&#8217;a utilis\u00e9 qu&#8217;une t\u00eate de laitue, un poivron rouge, un oignon rouge, un paquet de huit saucisses de porc et du pain pita. <\/p>\n<p>Le quatri\u00e8me repas de la liste \u00e9tait une tarte et une pur\u00e9e de l\u00e9gumes. <\/p>\n<p>Disposant les ingr\u00e9dients, elle a utilis\u00e9 cinq carottes, un sac de haricots verts, des pommes de terre blanches et un paquet de quatre tartes au b\u0153uf hach\u00e9 et \u00e0 l&#8217;oignon. <\/p>\n<p>&#8220;Le prix \u00e9tait de 2,84\u00a0\u00a3&#8221;, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 en versant de la sauce sur le dessus du repas.  &#8220;Et c&#8217;\u00e9tait absolument d\u00e9licieux, les enfants ont ador\u00e9.&#8221; <\/p>\n<p>&#8220;Enfin, nous avons eu des steaks de porc avec des quartiers et du ma\u00efs, c&#8217;\u00e9tait le repas le plus cher de la semaine \u00e0 5,55\u00a0\u00a3.  Mais nous sommes toujours bien en de\u00e7\u00e0 du budget. <\/p>\n<p>Elle a cuisin\u00e9 des quartiers de pommes de terre, des haricots verts, des \u00e9pis de ma\u00efs et des steaks de porc pour ce repas. <\/p>\n<p>&#8220;D\u00e9penses totales&#8230; 15,39\u00a0\u00a3\u00a0!  Bien en de\u00e7\u00e0 du budget \u00bb, a-t-elle \u00e9crit \u00e0 ce sujet \u00e0 la fin de la vid\u00e9o TikTok.  Dans la l\u00e9gende, elle a ajout\u00e9 : \u00ab 5 repas pour moins de 20 \u00a3 !  Des ingr\u00e9dients tous de @Asda, en grande partie des essentiels d&#8217;Asda ! <\/p>\n<p>Les gens ont \u00e9t\u00e9 impressionn\u00e9s et ont dit qu&#8217;ils devraient essayer les recettes par eux-m\u00eames. <\/p>\n<p>&#8220;Les repas ont l&#8217;air si bons, une grande vari\u00e9t\u00e9 va certainement essayer ces repas,&#8221; [sic] une personne a \u00e9crit. <\/p>\n<div class=\"read-more-container css-1esvqpp\">\n<div class=\"css-dr8sr7\">\n<div class=\"css-g9qqck\">\n<div class=\"css-1mpu6y4\">\n<div class=\"css-11k10ko\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-znbbkt\">\n<div class=\"css-1fz92cy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Changement majeur aux r\u00e8gles de prescription r\u00e9v\u00e9l\u00e9 - serez-vous affect\u00e9\u00a0?\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1683668781_894_Je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq.jpg\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"css-11k10ko\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-znbbkt\">\n<div class=\"css-1fz92cy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Avertissement pour les acheteurs concernant d'\u00e9normes changements \u00e0 Tesco Clubcard \u00e0 venir dans quelques semaines\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1683668781_378_Je-suis-cuisinier-et-jai-prepare-cinq-repas-pour-cinq.jpg\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Un autre a dit: &#8220;Bravo maman&#8221;, suivi d&#8217;un emoji curl biceps et d&#8217;un emoji coeur rouge. <\/p>\n<p>Alors qu&#8217;un troisi\u00e8me a ajout\u00e9 : &#8220;Merci beaucoup d&#8217;avoir pris le temps de partager \u00e7a !!  Tout a l&#8217;air charmant.  Il est si difficile de penser aux choses \u00e0 cuisiner et de garder un \u0153il sur le co\u00fbt.  X&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/fabulous\/food\/22304199\/cook-five-meals-family-budget-asda-spare\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une maman a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 les cinq recettes faciles qu&#8217;elle utilise pour pr\u00e9parer des repas pour sa famille de cinq personnes\u2026 avec beaucoup de restes aussi. Charlotte a commenc\u00e9 son clip sur les r\u00e9seaux sociaux en montrant les ingr\u00e9dients qu&#8217;elle a ramass\u00e9s tous empil\u00e9s sur le comptoir de sa cuisine. 3 Une maman avis\u00e9e a partag\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":726339,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[375,2290,5243,24517,51890,287,2731,1055,185,3263,7317,3095,3181],"class_list":["post-726338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine","tag-aussi","tag-beaucoup","tag-cinq","tag-cuisinier","tag-dasda","tag-jai","tag-moins","tag-personnes","tag-pour","tag-prepare","tag-repas","tag-reserve","tag-suis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/726338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=726338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/726338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/726339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=726338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=726338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=726338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}