{"id":692702,"date":"2023-04-17T06:32:44","date_gmt":"2023-04-17T08:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/nourriture-assez-facile-a-preparer-le-lundi-tout-dans-une-casserole\/"},"modified":"2023-04-17T06:32:47","modified_gmt":"2023-04-17T08:32:47","slug":"nourriture-assez-facile-a-preparer-le-lundi-tout-dans-une-casserole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/nourriture-assez-facile-a-preparer-le-lundi-tout-dans-une-casserole\/","title":{"rendered":"Nourriture assez facile \u00e0 pr\u00e9parer le lundi &#8211; Tout dans une casserole"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>La casserole de pommes de terre et de pois chiches est un excellent plat de tous les jours. <\/p>\n<div itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\" role=\"button\" tabindex=\"0\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:80%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1681720363_708_Nourriture-assez-facile-a-preparer-le-lundi-Tout-dans.jpg\"  alt=\"Les pommes de terre et le poulet pr\u00e9-frit sont cuits sur la m\u00eame plaque \u00e0 p\u00e2tisserie. \"\/><\/div>\n<p><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1681720363_708_Nourriture-assez-facile-a-preparer-le-lundi-Tout-dans.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"850\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"680\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Samalla uunipellill\u00e4 kypsyv\u00e4t niin perunat kuin esipaistettu kana. \"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Les pommes de terre et le poulet pr\u00e9-frit sont cuits sur la m\u00eame plaque \u00e0 p\u00e2tisserie. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Mari Moilanen<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"paragraph\">Que cuisineriez-vous ce soir ? <strong>Mari Moilanen<\/strong> La casserole de pommes de terre et de pois chiches est la r\u00e9ponse au probl\u00e8me alimentaire du lundi.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">C&#8217;est un repas quotidien facile.  Les ingr\u00e9dients se trouvent probablement d\u00e9j\u00e0 dans le placard, tout est simplement \u00e9tal\u00e9 sur la plaque \u00e0 p\u00e2tisserie.  Le bien vient toujours.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Il fait assez frais pour \u00eatre fatigu\u00e9 m\u00eame le lundi, encourage Moilanen.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La pomme de terre farineuse est id\u00e9ale pour la casserole de pommes de terre.  Les instructions de Moilanen ont des maisons en bois, mais Annabella ou Rosamunda sont \u00e9galement bonnes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Vous pouvez faire frire des morceaux de poulet ou de saumon avec la po\u00eale.  La saucisse est \u00e9galement d\u00e9licieuse avec une casserole de pommes de terre et de pois chiches.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Vous pouvez aussi changer les \u00e9pices, le romarin peut \u00eatre remplac\u00e9 par du persil, de la sauge ou autre.  Et \u00e0 la place de la feta, vous pouvez \u00e9mietter le halloumi.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Casserole de pommes de terre et pois chiches<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">(pour 4 personnes)<\/p>\n<p class=\"paragraph\">600 g de pomme de terre<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 pois chiches prk conserv\u00e9s dans l&#8217;eau<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4 brins de romarin<\/p>\n<p class=\"paragraph\">7 gousses d&#8217;ail<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#8217;huile d&#8217;olive<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de gros sel<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir<\/p>\n<p class=\"paragraph\">150 g de feta<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4 filets de poulet<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de gros sel<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Coupez les pommes de terre en deux ou un bloc en gros blocs, selon la taille de la pomme de terre.  \u00c9craser l\u00e9g\u00e8rement les gousses d&#8217;ail avec leur peau.  \u00c9gouttez et rincez les pois chiches.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. R\u00e9partir les patates douces, les pois chiches et les gousses d&#8217;ail sur une plaque ou dans un grand plat allant au four.  Assaisonner avec de l&#8217;huile d&#8217;olive, des brins de romarin, du gros sel et du poivre noir.  Cuire au four \u00e0 200 degr\u00e9s pendant environ 30 minutes jusqu&#8217;\u00e0 ce que les pommes de terre soient cuites et dor\u00e9es.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Faites frire les filets de poulet dans une po\u00eale chaude jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;ils soient bien dor\u00e9s et assaisonnez avec du sel et du poivre.  Lorsque les pommes de terre sont cuites, ajouter les filets de poulet sur les pommes de terre et saupoudrer de feta \u00e9miett\u00e9e.  Cuire environ 5 minutes jusqu&#8217;\u00e0 ce que les filets de poulet soient cuits.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Source: <a rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.jotainmaukasta.fi\/\" target=\"_blank\">Jotainmaukasta.fi<\/a><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.kotikokki.net\/?utm_source=iltalehti&amp;utm_medium=almainternal&amp;utm_campaign=house_kotikokki_pippurin_artikkelit\" target=\"_blank\"><\/p>\n<div class=\"article-image-external-container\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Une-soupe-intelligente-vaut-la-peine-detre-essayee-Et.png\" alt=\"Aller \u00e0 Chef \u00e0 domicile\"\/><\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/77fea7d0-029f-4c0e-8ab2-fbc45cac1d03\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La casserole de pommes de terre et de pois chiches est un excellent plat de tous les jours. 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