{"id":688398,"date":"2023-04-14T07:58:48","date_gmt":"2023-04-14T09:58:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/produits-non-negociables-pour-ma-routine-de-soins-de-la-peau-de-40-ans\/"},"modified":"2023-04-14T07:58:51","modified_gmt":"2023-04-14T09:58:51","slug":"produits-non-negociables-pour-ma-routine-de-soins-de-la-peau-de-40-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/produits-non-negociables-pour-ma-routine-de-soins-de-la-peau-de-40-ans\/","title":{"rendered":"Produits non n\u00e9gociables pour ma routine de soins de la peau de 40 ans"},"content":{"rendered":"


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Le vieillissement est une b\u00e9n\u00e9diction, ce dont je suis encore plus conscient, surtout maintenant que je suis dans ma quaranti\u00e8me d\u00e9cennie sur terre. Prendre soin de moi est plus que jamais une priorit\u00e9, et cela inclut de prendre soin de ma peau. Maintenant, je n’ai pas beaucoup de regrets dans la vie, mais avoir une attitude quelque peu laxiste \u00e0 propos de ma routine de soins de la peau quand j’avais 20 ans en fait partie. C’\u00e9tait un miracle quand je prenais le temps de me laver le visage apr\u00e8s une folle soir\u00e9e. Et les s\u00e9rums ? Jamais entendu parler d’elle. FPS\u00a0? Seulement quand j’\u00e9tais \u00e0 la plage, ch\u00e9rie. Je sais que je ne suis pas le seul \u00e0 payer pour mes p\u00e9ch\u00e9s de soins de la peau \u00e0 cet \u00e2ge, mais pour \u00eatre juste, c’\u00e9tait une autre \u00e9poque il y a 20 ans.<\/p>\n

En vieillissant, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 adopter une approche plus pr\u00e9ventive avec mon r\u00e9gime de soins de la peau. Cependant, ce n’est qu’\u00e0 mes 40 ans que j’ai vraiment r\u00e9alis\u00e9 que le temps qui passait \u00e9tait en effet une chose<\/em>, et que je n’avais pas la m\u00eame peau rebondie, grasse et riche en collag\u00e8ne que dans ma jeunesse. Il y a plus de rides que de boutons, des signes de dommages caus\u00e9s par le soleil tels que des taches brunes, et mon teint et ma texture sont plus in\u00e9gaux. Mais le plus gros choc ? Ma peau est tellement plus s\u00e8che.<\/p>\n

Tout ce qu’ils vous disent pour garder votre peau en bonne sant\u00e9 \u00e0 mesure que nous vieillissons est vrai\u00a0: une alimentation nutritive, de l’exercice, suffisamment de sommeil et d’hydratation, ainsi qu’une protection suffisante contre le soleil et d’autres facteurs de stress environnementaux. Mais la mise en place d’une bonne routine de soins de la peau peut vraiment faire des merveilles, et ces quatre produits de S\u00e9phora<\/a> me sauvent alors que je vieillis comme un bon vin.<\/p>\n

Dans la quarantaine\u00a0:<\/strong> Rides et texture<\/h2>\n

Niveaux de collag\u00e8ne culminer<\/a> entre 25 et 34 ans, et commencent \u00e0 d\u00e9cliner d’environ 1 \u00e0 1,5 % chaque ann\u00e9e. Donc, si vous \u00eates dans la quarantaine et que vous commencez \u00e0 remarquer quelque chose qui ne va pas avec votre peau comme moi, c’est parce que ces niveaux baissent (tout comme je le faisais au club quand mes genoux \u00e9taient en meilleure forme). C’est pourquoi les rides et les ridules commencent \u00e0 devenir plus visibles, ainsi que les changements dans la texture de la peau. Un produit \u00e0 base de r\u00e9tinol est essentiel pour lutter contre divers probl\u00e8mes de peau, y compris ceux caus\u00e9s par le vieillissement.<\/p>\n

Dans la cinquantaine\u00a0:<\/strong> Fermet\u00e9 & Hydratation<\/h2>\n

Rappelez-vous comment nos niveaux de collag\u00e8ne culminent au milieu de la trentaine\u00a0? Eh bien, au cours des cinq premi\u00e8res ann\u00e9es de la m\u00e9nopause, les femmes peuvent perdre jusqu’\u00e0 30 % de la production de collag\u00e8ne. Ainsi, au moment o\u00f9 nous atteignons nos 50 ans, cette perte est encore plus visible. La peau peut perdre consid\u00e9rablement son \u00e9lasticit\u00e9 et n’est pas capable de rebondir comme elle l’a fait dans sa jeunesse. Non seulement cela peut entra\u00eener des rides plus profondes, mais aussi un affaissement et une perte de fermet\u00e9. Sans parler de la s\u00e9cheresse s\u00e9v\u00e8re qui peut survenir. Il est important de rechercher des produits con\u00e7us pour lutter contre ces probl\u00e8mes.<\/p>\n<\/div>\n


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