\n<\/p>\n
Vous n’avez pas besoin d’une machine \u00e0 voyager dans le temps pour remarquer que vos cheveux sont diff\u00e9rents dans la quarantaine par rapport \u00e0 la vingtaine, mais les changements li\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge – gris, s\u00e9cheresse et m\u00e8ches plus faibles – peuvent toujours ressembler \u00e0 une balle courbe. Anabel Kingsley, trichologue consultante et pr\u00e9sidente de la marque pour Philippe Kingsley<\/a>, explique : “Tout comme nous n’avons pas le m\u00eame teint de peau du visage dans la quarantaine que dans la vingtaine, nous n’avons pas non plus la m\u00eame qualit\u00e9 de cuir chevelu ou de m\u00e8ches.” Donc, apr\u00e8s avoir organis\u00e9 un r\u00e9gime de peau r\u00e9fl\u00e9chi (et adapt\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge), il est temps de reconsid\u00e9rer votre routine quotidienne de soins capillaires pour vos 40 ans. <\/p>\n Dans la quarantaine, les capacit\u00e9s r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrices des cheveux d\u00e9clinent. Kingsley dit que la production de pigments capillaires diminue \u00e9galement \u00e0 mesure que nous vieillissons, et que les agresseurs environnementaux, tels que l’exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e aux UV, font \u00e9galement des ravages. La perte de pigment et l’usure pr\u00e9sentent des d\u00e9fis de coiffage car la texture des cheveux devient plus grossi\u00e8re, plus fris\u00e9e et plus s\u00e8che. <\/p>\n La baisse des \u0153strog\u00e8nes pendant la p\u00e9rim\u00e9nopause (g\u00e9n\u00e9ralement dans la quarantaine) peut \u00e9galement avoir un impact sur les cheveux, notamment en termes de densit\u00e9 et de cycle de croissance. “La croissance des cheveux diminue pendant la p\u00e9rim\u00e9nopause ou la post-m\u00e9nopause”, d\u00e9clare le Dr Anthony Rossi, MD, dermatologue certifi\u00e9 \u00e0 New York. De plus, \u00e0 mesure que vous perdez de l’\u0153strog\u00e8ne, la peau devient plus s\u00e8che, ce qui peut \u00e9galement avoir un impact sur le cuir chevelu, ajoute-t-il. Cela explique \u00e9galement pourquoi vos cheveux peuvent sembler plus fins, d\u00e9licats et plus secs que par le pass\u00e9. Des conditions de perte de cheveux s\u00e9v\u00e8res et progressives peuvent \u00e9galement appara\u00eetre autour de cette p\u00e9riode, car la perte de cheveux chez les femmes commence g\u00e9n\u00e9ralement dans les ann\u00e9es 40, 50 ou 60, ajoute Rossi.<\/p>\n Si vous \u00eates pr\u00e9occup\u00e9 par la perte de cheveux, il est pr\u00e9f\u00e9rable de planifier un examen avec votre m\u00e9decin si votre amincissement implique une partie qui s’\u00e9largit, une queue de cheval qui r\u00e9tr\u00e9cit ou un front d\u00e9garni autour des tempes. “Un dermatologue certifi\u00e9 peut effectuer des analyses de sang et \u00e9valuer s’il existe une carence nutritionnelle, telle que des niveaux de fer ou d’autres vitamines, ou m\u00eame une cause sous-jacente diff\u00e9rente telle que des probl\u00e8mes de thyro\u00efde”, explique Rossi.<\/p>\n En ce qui concerne votre routine capillaire quotidienne, vous pouvez faire beaucoup de choses \u00e0 la maison pour donner \u00e0 vos cheveux le soin suppl\u00e9mentaire dont ils ont besoin. Poursuivez votre lecture pour d\u00e9couvrir des produits approuv\u00e9s par des experts et des conseils pour que vos cheveux soient \u00e0 leur meilleur dans la quarantaine et au-del\u00e0.<\/p>\n Prenez le temps de vous laver les cheveux r\u00e9guli\u00e8rement pour vous assurer que votre cuir chevelu est propre. Le shampoing sec est un incontournable pour \u00e9tirer une \u00e9ruption ou donner plus de punch aux racines, mais il ne devrait pas remplacer le shampoing traditionnel. “L’accumulation de s\u00e9bum, de d\u00e9bris et de la vie quotidienne peut entra\u00eener une irritation et une desquamation”, d\u00e9clare Rossi. L’objectif pour les textures fines et boucl\u00e9es est de trouver une formule douce qui \u00e9quilibre l’hydratation du cuir chevelu et des cheveux. “Il est important d’\u00e9liminer les impuret\u00e9s sans vous d\u00e9caper les cheveux ou le cuir chevelu”, a d\u00e9clar\u00e9 le c\u00e9l\u00e8bre coiffeur Brigitte Brager<\/a> ajoute. <\/p>\n Votre cuir chevelu peut devenir plus sensible et r\u00e9actif avec l’\u00e2ge. Un shampooing sans parfum, tel que le shampooing revitalisant Pure Full Transparency de Better Not Younger, est con\u00e7u pour purifier sans provoquer d’irritation. Les boucles et les bobines sont vuln\u00e9rables \u00e0 l’accumulation de produit, il est donc important de trouver une formule non d\u00e9capante comme un co-lavage, qui combine un nettoyage doux avec un conditionnement. \u00c0 la fois abordable et riche, Dove Love These Bold Curls Co-Wash est infus\u00e9 d’huiles nourrissantes de noix de coco et de ricin.<\/p>\n \u00c9coutez, textures de cheveux fins : vous n’avez pas \u00e0 sacrifier l’hydratation pour le corps. “C’est un mythe que de sauter l’apr\u00e8s-shampooing rend vos cheveux plus volumineux. J’ai vu beaucoup de femmes avec non seulement des cheveux fins, mais aussi des cheveux cassants et qui se cassent facilement. Revitalisez toujours vos cheveux du milieu de la tige aux pointes \u00bb, explique Brager. Le vieillissement exacerbe la s\u00e9cheresse, qui est d\u00e9j\u00e0 un probl\u00e8me pour les boucles, alors recherchez une formule nourrissante qui convient \u00e0 votre type de boucles et \u00e0 votre porosit\u00e9.<\/p>\n John Frieda Frizz Ease Replenish & Repair Conditioner lisse la cuticule et impr\u00e8gne les cheveux d’un m\u00e9lange hydratant d’huiles comme l’huile d’argan, de moringa et de noix de coco. Pour les cheveux textur\u00e9s qui ont besoin d’une hydratation en profondeur, une formule riche comme le revitalisant lubrifiant Curl Wow Curl Coco-Motion n’alourdira pas les spirales et les bobines.<\/p>\n Commencez \u00e0 prendre soin de votre cuir chevelu comme de votre teint. En plus d’un nettoyage r\u00e9gulier, vous pouvez garder cette peau hydrat\u00e9e en appliquant un s\u00e9rum traitant sur les cheveux fra\u00eechement lav\u00e9s avant le coiffage ou avant de vous coucher (si vous vous lavez les cheveux le soir). Brager recommande Rodan + Fields Densifying + Moisturizing Scalp Treatment. \u00abIl s’agit d’un traitement l\u00e9ger \u00e0 absorption rapide con\u00e7u pour nourrir le cuir chevelu et r\u00e9parer et pr\u00e9venir les dommages pour des cheveux plus volumineux et plus \u00e9pais\u00bb, explique Brager, qui est \u00e9galement ambassadeur de la marque. Pour les cuirs chevelus secs et squameux, le traitement clarifiant GRO Scalp Detox de Vegamour aide \u00e9galement \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer la peau. <\/p>\n La couleur des cheveux et d’autres processus chimiques affaiblissent l’\u00e9lasticit\u00e9 des cheveux, c’est-\u00e0-dire la dur\u00e9e pendant laquelle une m\u00e8che peut s’\u00e9tirer avant de revenir \u00e0 son \u00e9tat normal. S’il ne peut pas s’\u00e9tirer, il se cassera, explique Kingsley. Si vous colorez vos cheveux, envisagez un masque r\u00e9parateur ou fortifiant une ou deux fois par mois dans le cadre de votre plan d’entretien. Pas besoin d’en faire trop, cependant – une fois par semaine ou toutes les deux semaines est un bon horaire. “Trop d’une bonne chose peut rendre les cheveux trop cassants, et vous ne voulez pas trop d\u00e9poser autant de prot\u00e9ines dans les cheveux”, explique Georges Papanikolas<\/a>, c\u00e9l\u00e8bre coloriste et ambassadrice de Matrix. Philip Kingsley Bond Builder Restructuring Treatment est un traitement pr\u00e9-shampooing intensif qui restaure \u00e0 la fois la force et l’\u00e9tirement apr\u00e8s la coloration. Le constructeur de liens de Coco & Eve est une autre option pour renforcer les cheveux et pr\u00e9venir la casse. <\/p>\n Les cheveux gris et color\u00e9s peuvent prendre des tons jaunes ind\u00e9sirables ou devenir ternes, mais vous pouvez garder votre couleur vive et fra\u00eeche \u00e0 la maison. Papanikolas recommande de garder un shampooing violet dans la rotation pour contrer toute d\u00e9coloration tonale. Les shampoings pigment\u00e9s sont des solutions temporaires mais peuvent s’accumuler si vous en faites trop, alors utilisez-les toujours comme indiqu\u00e9 sur le flacon. Matrix So Silver <\/strong>neutralise les nuances cuivr\u00e9es des cheveux blonds, platine et gris. Les brunes peuvent utiliser un shampoing bleu pour annuler la d\u00e9coloration orange et laiton.<\/p>\n Le brossage des cheveux cr\u00e9e des dommages m\u00e9caniques et peut arracher des cheveux (que vous ne pouvez probablement pas vous permettre de perdre, <\/strong>si vos cheveux sont clairsem\u00e9s)<\/strong>. \u00ab Testez votre pinceau sur le dos de votre main ; si \u00e7a fait mal ou laisse des marques, c’est trop rugueux pour vos cheveux. D\u00e9m\u00ealez toujours vos cheveux de vos pointes vers le haut et soyez doux \u00bb, dit Kingsley. La brosse Sheila Stotts Untangle Brush fonctionne humide ou s\u00e8che sur tous les types de cheveux. Brager dit que c’est m\u00eame assez doux pour ceux qui ont des extensions de cheveux. Le d\u00e9m\u00ealant de la c\u00e9l\u00e8bre styliste Felicia Leatherwood est une autre option pour ceux qui ont des cheveux textur\u00e9s \u2013 les poils flexibles sont largement espac\u00e9s pour les boucles et les bobines.<\/p>\n “Les cheveux gris manquent de pigment, ce qui les rend plus sensibles aux dommages du soleil, alors assurez-vous de prot\u00e9ger vos m\u00e8ches avec un spray ou une cr\u00e8me contenant des filtres UV ou portez un chapeau”, explique Kingsley. Avec de l’huile de p\u00e9pins de framboise et de l’huile de jojoba riches en antioxydants, Arey Live In Mist se double d’un revitalisant l\u00e9ger sans rin\u00e7age et d’un \u00e9cran UV. Le spray UV \u00e0 l’huile invisible pour coiffeur de Bumble and bumble est un autre choix solide – la formule cr\u00e9meuse est empil\u00e9e avec des huiles nourrissantes pour stimuler l’hydratation et la brillance. <\/p>\nShampooing sans sulfate <\/h2>\n
Revitalisant Nourrissant <\/h2>\n
S\u00e9rum Cuir Chevelu <\/h2>\n
Soin pr\u00e9-shampooing \/ Masque cr\u00e9ateur de liens<\/h2>\n
Shampooing correcteur de teint <\/h2>\n
Brosse \u00e0 cheveux d\u00e9m\u00ealante <\/h2>\n
Protecteur UV <\/h2>\n