{"id":621083,"date":"2023-02-23T02:02:41","date_gmt":"2023-02-23T04:02:41","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-une-fille-de-gym-je-me-suis-montree-en-train-de-faire-de-la-decompression-vertebrale-mais-tout-le-monde-est-distrait-par-mes-fessiers\/"},"modified":"2023-02-23T02:02:43","modified_gmt":"2023-02-23T04:02:43","slug":"je-suis-une-fille-de-gym-je-me-suis-montree-en-train-de-faire-de-la-decompression-vertebrale-mais-tout-le-monde-est-distrait-par-mes-fessiers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-une-fille-de-gym-je-me-suis-montree-en-train-de-faire-de-la-decompression-vertebrale-mais-tout-le-monde-est-distrait-par-mes-fessiers\/","title":{"rendered":"Je suis une fille de gym – je me suis montr\u00e9e en train de faire de la d\u00e9compression vert\u00e9brale, mais tout le monde est distrait par mes fessiers"},"content":{"rendered":"


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Une femme FIT a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 sa nouvelle s\u00e9ance d’entra\u00eenement pour sa colonne vert\u00e9brale, mais les fans sont distraits par son dos.<\/p>\n

Elle s’est film\u00e9e en train de faire une d\u00e9compression vert\u00e9brale dans le gymnase.<\/p>\n

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Kat Holmes est une cr\u00e9atrice de contenu num\u00e9rique et passionn\u00e9e de fitness bas\u00e9e en Australie<\/span>Cr\u00e9dit : Instagram\/kat_holmes1<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Cependant, la fille de gym a fait sensation lorsque les t\u00e9l\u00e9spectateurs ne pouvaient pas se concentrer autant sur sa colonne vert\u00e9brale que sur ses fessiers.<\/p>\n

Kat Holmes<\/a> (@iamkatholmes) est un cr\u00e9ateur de contenu num\u00e9rique bas\u00e9 en Australie et un accro du fitness.<\/p>\n

Elle s’est partag\u00e9e suspendue dans le gymnase tout en faisant un exercice d’entra\u00eenement appel\u00e9 d\u00e9compression vert\u00e9brale.<\/p>\n

“Regardez ma colonne vert\u00e9brale se d\u00e9compresser”, a-t-elle \u00e9crit sur la vid\u00e9o.<\/p>\n

Elle a fait une suspension a\u00e9rienne dans la salle de gym tout en ber\u00e7ant des leggings gris et un t-shirt noir.<\/p>\n

Son corps s’est visiblement allong\u00e9 suite \u00e0 l’activit\u00e9 d’entra\u00eenement et sa posture s’est am\u00e9lior\u00e9e.<\/p>\n

La d\u00e9compression vert\u00e9brale est un exercice souvent recommand\u00e9 par les physioth\u00e9rapeutes et les athl\u00e8tes.<\/p>\n

On pense que l’activit\u00e9 soulage la pression sur la colonne vert\u00e9brale et m\u00eame fait para\u00eetre un individu plus grand au fil du temps, probablement en raison d’une meilleure posture.<\/p>\n

Il est pr\u00e9sent\u00e9 comme une excellente forme d’\u00e9tirement et d’entra\u00eenement \u00e0 la mobilit\u00e9.<\/p>\n

Les t\u00e9l\u00e9spectateurs de la vid\u00e9o de la gym girl ont cependant affirm\u00e9 qu’ils ne pouvaient pas se concentrer sp\u00e9cifiquement sur sa colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n

Beaucoup d’entre eux ont profit\u00e9 de la section des commentaires pour partager leurs r\u00e9flexions.<\/p>\n

“Putain de merde, je n’ai m\u00eame pas remarqu\u00e9 la colonne vert\u00e9brale”, a \u00e9crit l’un d’eux.<\/p>\n

“La masse sous la colonne vert\u00e9brale a un plus grand champ magn\u00e9tique”, a \u00e9crit un autre avec effronterie, se r\u00e9f\u00e9rant \u00e0 ses fessiers.<\/p>\n

“Quelle colonne vert\u00e9brale”, a comment\u00e9 un troisi\u00e8me.<\/p>\n

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Elle a d\u00e9montr\u00e9 la d\u00e9compression vert\u00e9brale au gymnase pour les t\u00e9l\u00e9spectateurs sur TikTok<\/span>1 cr\u00e9dit\u00a0: TikTok\/iamkatholmes<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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