![\"La](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1674900691_208_La-recette-de-salade-de-Jennifer-Aniston-est-devenue-un.jpg\")
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La salade de Jennifer Aniston contient de la feta douce et des pistaches croquantes. <\/span>Vent Lindgren<\/span><\/p>\n<\/div>\n Actrice hollywoodienne celle de Jennifer Aniston<\/strong> la recette de la salade a commenc\u00e9 \u00e0 circuler sur les r\u00e9seaux sociaux l’\u00e9t\u00e9 dernier et s’est depuis diffus\u00e9e de plus en plus largement. La recette a \u00e9t\u00e9 salu\u00e9e par les grands m\u00e9dias et les influenceurs individuels.<\/p>\n Derri\u00e8re la super popularit\u00e9 de la salade, il y avait une rumeur selon laquelle Jennifer Aniston aurait mang\u00e9 cette salade tous les jours pour le d\u00e9jeuner sur le tournage de la s\u00e9rie Frendit pendant pas moins de dix ans.<\/p>\n Ce n’\u00e9tait pas le cas, Aniston a ni\u00e9 l’affirmation plus tard dans une interview avec le magazine Elle. Mais la recette nomm\u00e9e salade de Jennifer Aniston n’est toujours pas tomb\u00e9e du ciel, car c’est vraiment l’une des pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de l’actrice. Pas \u00e9tonnant. Une salade qui vaut la peine d’\u00eatre go\u00fbt\u00e9e et de caresser le corps, sert des prot\u00e9ines, de bonnes graisses et des vitamines dans le m\u00eame emballage.<\/p>\n 2 dl de quinoa ou de boulgour<\/p>\n 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de pois chiches<\/p>\n un demi concombre<\/p>\n 1 oignon rouge<\/p>\n 100 g de feta<\/p>\n 1 dl de pistaches<\/p>\n Persil frais<\/p>\n menthe fra\u00eeche<\/p>\n Sauce:<\/strong><\/p>\n jus d’un citron<\/p>\n 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive<\/p>\n 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel<\/p>\n 0,5 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir<\/p>\n 1. Cuire le boulgour ou le quinoa selon les instructions sur l’emballage.<\/p>\n 2. Hacher le concombre, hacher l’oignon et \u00e9mietter la feta dans le saladier.<\/p>\n 3. Ajouter le boulgour ou le quinoa cuit, les pois chiches et les pistaches dans le bol.<\/p>\n 4. Hachez les herbes et m\u00e9langez-les \u00e0 la salade.<\/p>\n 5. Pr\u00e9parez la vinaigrette en m\u00e9langeant tous ses ingr\u00e9dients ensemble. Verser la vinaigrette dans la salade et m\u00e9langer.<\/p>\n Le quinoa est originaire d’Am\u00e9rique du Sud et la plante a une longue histoire. Riche en acides amin\u00e9s, le quinoa est parfois qualifi\u00e9 de super aliment.<\/p>\n Le quinoa peut \u00eatre utilis\u00e9 en cuisine, par exemple, comme le couscous ou le riz, c’est-\u00e0-dire qu’il fonctionne \u00e0 la fois seul comme plat d’accompagnement et, par exemple, dans des salades nutritives.<\/p>\n L’avantage du quinoa par rapport aux c\u00e9r\u00e9ales est sa teneur en prot\u00e9ines, qui \u00e9loigne efficacement la faim. La plante est \u00e9galement naturellement sans gluten et riche en fibres.<\/p>\n Vous devez toujours bien rincer le quinoa \u00e0 l’eau chaude avant de le cuisiner. Le rin\u00e7age \u00e9limine les saponines qui rendent le go\u00fbt amer. Un rapport appropri\u00e9 pour la cuisson est g\u00e9n\u00e9ralement une partie de quinoa et deux parties d’eau. Le quinoa a un go\u00fbt doux, vous pouvez donc ajouter du sel ou un cube de bouillon de l\u00e9gumes \u00e0 l’eau de cuisson.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nLa salade de Jennifer Aniston<\/h3>\n
LES FAITS<\/h3>\n