{"id":579326,"date":"2023-01-27T19:09:08","date_gmt":"2023-01-27T21:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/est-il-plus-sain-de-dormir-avec-ou-sans-sous-vetements\/"},"modified":"2023-01-27T19:09:09","modified_gmt":"2023-01-27T21:09:09","slug":"est-il-plus-sain-de-dormir-avec-ou-sans-sous-vetements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/est-il-plus-sain-de-dormir-avec-ou-sans-sous-vetements\/","title":{"rendered":"Est-il plus sain de dormir avec ou sans sous-v\u00eatements ?"},"content":{"rendered":"\n
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\u00c0 premi\u00e8re vue, ce que vous portez au lit semble \u00eatre un choix personnel dont personne d’autre n’a rien \u00e0 voir, mais il y a plus que vous ne le pensez. De nombreux gyn\u00e9cologues pensent que dormir sans sous-v\u00eatements est le meilleur choix pour votre sant\u00e9.\n <\/p>\n

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Vagin respiratoire
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Toute la journ\u00e9e, nous couvrons notre vagin avec des morceaux de tissu. Les sous-v\u00eatements synth\u00e9tiques sont hors de question, mais les tissus naturels, comme le coton, peuvent \u00e9galement causer des probl\u00e8mes de sant\u00e9 \u00e0 long terme. Le vagin doit aussi pouvoir respirer, et la nuit est le moment id\u00e9al pour cela, si vous demandez \u00e0 certains gyn\u00e9cologues. Surtout si vous souffrez r\u00e9guli\u00e8rement d’infections vaginales \u00e0 levures, il est judicieux d’ignorer ces sous-v\u00eatements. La gyn\u00e9cologue Nancy Herta raconte Charme<\/a> <\/i>que les sueurs nocturnes et les pertes vaginales peuvent commencer \u00e0 bouillir dans les sous-v\u00eatements, entra\u00eenant des infections. La zone en dessous<\/i> lui donner quelques heures d’air chaque jour aiderait \u00e0 le garder en bonne sant\u00e9.\n <\/p>\n

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Changer de lit
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Bien que le gyn\u00e9cologue Dr. Langdon confirme cette affirmation, mais elle pense que cela cr\u00e9e un nouveau probl\u00e8me. Au Renouveler la vie<\/a> <\/i>elle dit que dormir sans sous-v\u00eatements donne un panier \u00e0 linge plus rempli. Les sueurs nocturnes et les pertes vaginales ne sont alors plus arr\u00eat\u00e9es par un glissement, si bien qu’elles finissent sur votre literie. Ici aussi, il peut commencer \u00e0 chauffer et \u00e0 provoquer des bact\u00e9ries. Changer de lit plus souvent n’est pas superflu.\n <\/p>\n

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Sous-v\u00eatements amples
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Vous n’aimez pas l’id\u00e9e de dormir sans sous-v\u00eatement ? Ensuite, Herta conseille de choisir des sous-v\u00eatements amples. Les cale\u00e7ons larges pour hommes sont une excellente option. Mais assurez-vous \u00e9galement d’opter pour le coton : ce tissu absorbe une partie de la s\u00e9cr\u00e9tion, tandis que des tissus comme la soie ou la dentelle la retiennent, ce qui donne \u00e0 nouveau un effet sensuel.\n <\/p>\n

\n Encore plus d’astuces pour le lit : cet aliment favorise une bonne nuit de sommeil.<\/i>\n <\/p>\n