Bien que les ongles courts aient l’air chics et \u00e9l\u00e9gants, il y a tellement plus d’espace pour le nail art lorsque vos ongles sont longs et en bonne sant\u00e9. Textur\u00e9<\/a>, micro fran\u00e7ais, espace n\u00e9gatif ? Avec des ongles longs, ce n’est pas un probl\u00e8me. Sans oublier que lorsque vos doigts sont en bonne sant\u00e9, il y a moins de risques de pendaisons, d’infections et de desquamation. Mais que faites-vous si vos bourgeons d’ongles ne sont pas un mod\u00e8le de main\u00a0? Et comment deviennent-ils m\u00eame cassants, faibles ou courts en premier lieu ? Heureusement, il existe des trucs et astuces simples pour faire pousser des ongles longs et solides et pr\u00e9venir les dommages en premier lieu. <\/p>\n Avant, TZR s’est entretenu avec un dermatologue et quelques manucures c\u00e9l\u00e8bres pour le 411 sur la fa\u00e7on d’obtenir les ongles longs et sains de vos r\u00eaves, ainsi que leurs produits incontournables pour acc\u00e9l\u00e9rer le processus. <\/p>\n Tout d’abord, il est important de savoir ce qui cause en premier lieu des ongles faibles et endommag\u00e9s. Selon Dr Dana Stern<\/a>un dermatologue certifi\u00e9 \u00e0 New York qui se sp\u00e9cialise dans la sant\u00e9 des ongles, cela se r\u00e9sume \u00e0 deux cat\u00e9gories principales : la g\u00e9n\u00e9tique et les facteurs environnementaux. <\/p>\n Si la g\u00e9n\u00e9tique est la cause profonde, vous avez des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux d’ongles cassants dont vous pourriez h\u00e9riter. “La physiologie de l’ongle peut changer et des parties de la plaque de croissance de l’ongle (matrice de l’ongle) peuvent s’amincir ou s’atrophier, entra\u00eenant des cr\u00eates \u00e0 mesure que nous vieillissons”, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Stern \u00e0 TZR. <\/p>\n Bien qu’il n’y ait pas grand-chose que vous puissiez faire au sujet de la g\u00e9n\u00e9tique, les facteurs environnementaux (pensez \u00e0 l’exc\u00e8s de lavage \u00e0 l’eau, \u00e0 l’exposition aux produits chimiques, aux conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et aux produits pour les ongles) sont des variables plus faciles \u00e0 contr\u00f4ler.<\/p>\n L’eau peut endommager les ongles car ils l’absorbent facilement. “Lorsque l’eau entre et sort constamment des ongles, elle exerce une pression \u00e9norme sur les onychocytes d\u00e9licats (cellules des ongles) et peut entra\u00eener un affaiblissement, un ramollissement et une rupture”, poursuit le Dr Stern. “[With too much water] les cuticules se d\u00e9shydratent et se soul\u00e8vent, provoquant des accrocs ou des ouvertures o\u00f9 les infections peuvent plus facilement p\u00e9n\u00e9trer.<\/p>\n Les expositions chimiques sont beaucoup moins grandioses qu’elles ne le paraissent\u00a0: pensez aux manucures \u00e0 l’acrylique, \u00e0 la gomme laque et au gel, au dissolvant pour vernis \u00e0 ongles et \u00e0 d’autres produits de soin des ongles ou de soins personnels comme le d\u00e9sinfectant pour les mains. Le Dr Stern recommande de rechercher des formules revitalisantes qui contiennent des ingr\u00e9dients comme le soja ou qui ont ajout\u00e9 des avantages hydratants \u00e0 partir d’huiles, et d’\u00e9viter le formald\u00e9hyde et le formol. “Le formald\u00e9hyde durcira initialement l’ongle, mais avec le temps, l’ongle devient paradoxalement cassant et risque de se d\u00e9coller du lit de l’ongle”, a d\u00e9clar\u00e9 le dermatologue \u00e0 TZR.<\/p>\n Et puis il y a les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques qui pourraient avoir un impact sur la sant\u00e9 des ongles. “Les contraintes environnementales telles que les temp\u00e9ratures froides ou la s\u00e9cheresse peuvent \u00e9galement affaiblir la r\u00e9sistance des ongles”, explique Nadine Abramcyk, fondatrice de Tenoverten<\/a>. Et le Dr Stern est d’accord : “L’exposition \u00e0 des temp\u00e9ratures extr\u00eames cr\u00e9e un \u00e9tat de flux de cellules d’ongles, se dilatant et se contractant constamment et subissant par cons\u00e9quent d’\u00e9normes contraintes.”<\/p>\n Comme la peau de votre corps, une hydratation ad\u00e9quate est absolument n\u00e9cessaire pour que vos ongles prosp\u00e8rent. Heureusement, l’huile de cuticule hydrate la cuticule (le bouclier protecteur naturel de l’ongle qui bloque les bact\u00e9ries et les infections, et scelle l’humidit\u00e9) et le lit de l’ongle. “Lorsque le sceau est retir\u00e9 ou devient sec et d\u00e9shydrat\u00e9, il devient compromis, puis l’eau et l’humidit\u00e9 peuvent p\u00e9n\u00e9trer dans l’unit\u00e9 de l’ongle, provoquant toutes sortes de probl\u00e8mes, y compris la paronychie chronique (rougeur et gonflement de la peau derri\u00e8re la cuticule) “, Dr. Stern raconte TZR. “Si la cuticule est chroniquement compromise, l’ongle finira par pousser de mani\u00e8re irr\u00e9guli\u00e8re et sera potentiellement faible et esth\u00e9tiquement compromis (taches blanches, bosses, \u00e9paississement, d\u00e9coloration).” <\/p>\n Pour cette raison, l’expert encourage le recul de la cuticule par rapport \u00e0 la taille, et \u00e0 appliquer quotidiennement une huile pour cuticules pour une absorption et une alimentation en profondeur. N’oubliez pas que les ongles secs se cassent et s’\u00e9caillent, tandis que les ongles hydrat\u00e9s deviennent longs et sains.<\/p>\n Pour \u00e9viter de d\u00e9chirer ou de fendre vos ongles, optez pour une lime \u00e0 ongles souple au lieu d’une lime \u00e0 ongles. “Les planches d’\u00e9meri en carton peuvent cr\u00e9er des ouvertures microscopiques au bout de l’ongle qui entra\u00eenent des fissures, des cassures et une mauvaise croissance”, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Stern \u00e0 TZR. Plut\u00f4t, Vanessa McCullough<\/a>, l’artiste des ongles c\u00e9l\u00e8bre recommande une lime avec un grain de 240 (nombre qui repr\u00e9sente la quantit\u00e9 de particules abrasives par pouce carr\u00e9) ou plus. “L’utilisation d’une lime \u00e0 ongles \u00e0 faible grain (moins de 200 grains) favorisera le pelage de la plaque \u00e0 ongles.”<\/p>\n Et avec cela, la fa\u00e7on dont vous limez vos ongles est \u00e9galement importante. \u00c9vitez les mouvements de va-et-vient et de va-et-vient, car cela ferait fendre les clous. Au lieu de cela, limez dans une direction avec un mouvement long et doux. En ce qui concerne la cadence, le pro recommande de limer tous les quelques jours pour r\u00e9tablir la forme, \u00e9viter les accrocs et stimuler la circulation sanguine.<\/p>\n Selon Anastasia Totty, Ongles LeChat<\/a> educator, base coat polish, bourr\u00e9 d’ingr\u00e9dients nourrissants pour fortifier les ongles et favoriser la croissance, devrait \u00eatre le d\u00e9but de tous les travaux de peinture car ils emp\u00eachent les ongles de s’\u00e9cailler et de s’affaiblir.<\/p>\n <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Aussi tentant que cela puisse \u00eatre, les experts d\u00e9conseillent fortement de choisir son vernis \u00e0 ongles. Au fil du temps, trop de cueillette pourrait affaiblir les ongles et rendre les bourgeons des ongles mous et souples, dit Totty. Lorsque les ongles s’\u00e9caillent, remplissez l’espace avec plus de vernis pour prolonger votre manucure ou enlevez le tout avec du dissolvant pour vernis \u00e0 ongles.<\/p>\n Quel que soit le prix, tous les dissolvants pour vernis \u00e0 ongles ne sont pas cr\u00e9\u00e9s \u00e9gaux. Certains contiennent de fortes concentrations d’ac\u00e9tone (solvant qui dissout rapidement le vernis \u00e0 ongles) qui est tr\u00e8s dure pour les ongles et peut d\u00e9shydrater le bourgeon de l’ongle et la peau environnante – provoquant une desquamation, une fragilit\u00e9, une desquamation, un fendillement et une croissance lente. “Les formulations sans ac\u00e9tone avec des ingr\u00e9dients hydratants bons pour l’ongle d\u00e9shydratent moins l’ongle”, explique le Dr Stern. Si vous cherchez \u00e0 avoir des ongles longs et sains, il est temps de vous passer d’ac\u00e9tone. Ces formules douces mais efficaces travailleront dur pour \u00e9liminer rapidement tous les restes de vernis, sans dess\u00e9cher l’ongle.<\/p>\n La k\u00e9ratine – la prot\u00e9ine responsable de la formation des tissus des cheveux, des ongles et de la couche externe de la peau – doit \u00eatre pr\u00e9sente ou r\u00e9tablie pour une sant\u00e9 optimale des ongles. Pour augmenter la k\u00e9ratine de vos ongles, les experts recommandent tous des fortifiants et des traitements pour les ongles, remplis d’antioxydants, de vitamines et d’acide hyaluronique, pour ajouter une couche suppl\u00e9mentaire de protection qui aidera \u00e0 durcir et \u00e0 faire pousser les ongles.<\/p>\n <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Une fois par mois, comme bonne pratique, Abramcyk recommande de donner aux ongles une pause de vernis. “Pendant cette pause, appliquez une huile fortifiante pour les ongles, comme Tenoverten L’Huile de C\u00e9leri<\/a>qui renforce naturellement la force des ongles et stimule la repousse cellulaire.<\/p>\n Une alimentation prot\u00e9in\u00e9e bien \u00e9quilibr\u00e9e (pensez : poisson, \u0153ufs, viande, haricots, l\u00e9gumes, etc.) est non seulement excellente pour la sant\u00e9 globale, mais aidera \u00e9galement \u00e0 la croissance. “Si vous voulez faire pousser vos ongles longtemps, vous devez commencer par suivre un r\u00e9gime alimentaire bien \u00e9quilibr\u00e9”, d\u00e9clare McCullough. “Mieux vous mangerez, meilleurs seront vos ongles car ils seront en meilleure sant\u00e9 et plus forts.”<\/p>\nQu’est-ce qui cause la faiblesse des ongles\u00a0?<\/h2>\n
Meilleures pratiques pour avoir des ongles longs et sains<\/h2>\n
Astuce 1 : Appliquez quotidiennement une huile pour cuticules<\/h3>\n
Astuce 2 : Optez pour une lime \u00e0 ongles souple<\/h3>\n
Astuce 3 : Investissez dans une couche de base solide<\/h3>\n
Astuce 4 : \u00c9vitez le dissolvant pour vernis \u00e0 ongles \u00e0 l’ac\u00e9tone<\/h3>\n
Astuce 5 : Utilisez un traitement \u00e0 la k\u00e9ratine<\/h3>\n
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Astuce 7 : Ajustez votre alimentation<\/h3>\n