{"id":562170,"date":"2023-01-17T03:37:35","date_gmt":"2023-01-17T05:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/bonne-nouvelle-pour-ceux-qui-aiment-la-pizza-et-qui-ne-veulent-pas-sen-passer-meme-sils-sont-au-regime-le-dr-elisabetta-macorsini-biologiste-nutritionniste-explique-comment-faire\/"},"modified":"2023-01-17T03:37:37","modified_gmt":"2023-01-17T05:37:37","slug":"bonne-nouvelle-pour-ceux-qui-aiment-la-pizza-et-qui-ne-veulent-pas-sen-passer-meme-sils-sont-au-regime-le-dr-elisabetta-macorsini-biologiste-nutritionniste-explique-comment-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/bonne-nouvelle-pour-ceux-qui-aiment-la-pizza-et-qui-ne-veulent-pas-sen-passer-meme-sils-sont-au-regime-le-dr-elisabetta-macorsini-biologiste-nutritionniste-explique-comment-faire\/","title":{"rendered":"Bonne nouvelle pour ceux qui aiment la pizza et qui ne veulent pas s’en passer m\u00eame s’ils sont au r\u00e9gime. Le Dr Elisabetta Macorsini, biologiste nutritionniste, explique comment faire"},"content":{"rendered":"


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L<\/span>une pizza, avec des p\u00e2tes, identifie le fabriqu\u00e9 en Italie<\/strong> \u00e0 table dans le monde. Non seulement cela, c’est aussi parmi les aliments les plus appr\u00e9ci\u00e9s<\/strong> absolument, \u00e0 tel point que 17 janvier<\/strong> La journ\u00e9e mondiale de la pizza est c\u00e9l\u00e9br\u00e9e, l’occasion de la d\u00e9guster sous toutes les latitudes.<\/p>\n

Pizza: aussi comme en dessous de z\u00e9ro<\/h2>\n

Les Italiens l’aiment aussi glac\u00e9. Ceci est confirm\u00e9 parenqu\u00eate AstraRecherche <\/a><\/strong>command\u00e9e par Trouve nous<\/a> sur les go\u00fbts des Italiens et leurs habitudes de consommation. La pizza est un plat qui met totalement d’accord<\/strong> aussi<\/strong> dans sa version subz\u00e9ro,<\/strong> pour que 8 Italiens sur 10<\/strong> (85,7%)<\/strong> ils choisissent de l’apporter \u00e0 la table. De tous les go\u00fbts, il gagne la Marguerite<\/strong>in\u00e9vitable au cong\u00e9lateur pour le 59% des Italiens<\/strong>suivez le classement L’enfer <\/strong>(23,5%) et Quatre fromages<\/strong> (22,8%). Les 38,7 % <\/strong>des r\u00e9pondants l’associeraient \u00e0 frites<\/strong>les 25,4 %<\/strong> opterait pour certains croquettes de pommes de terre<\/strong>pendant 23,9 %<\/strong> choisirait plut\u00f4t le fournir<\/strong>. Des associations gustatives parfaites, \u00e0 \u00e9viter toutefois pour ceux qui suivent un r\u00e9gime contr\u00f4l\u00e9 dans le but de perdre du poids.<\/p>\n

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Interdit d’abandonner<\/h2>\n

\u00abUne alimentation saine et correcte n’exclut aucun aliment a priori<\/strong>. La pizza est cependant particuli\u00e8rement calorique et riche en sel<\/strong>. Pour cette raison, il faut pr\u00eater attention \u00e0 la fois \u00e0 la quantit\u00e9 et \u00e0 la fr\u00e9quence de consommation. Indubitablement c’est gouteux<\/strong> et, dans la version \u00e0 la coupe<\/strong>aussi pas cher et pratique \u00e0 manger<\/strong>\u00e0 tel point que beaucoup le choisissent comme repas \u00e0 la pause d\u00e9jeuner<\/strong>. Cependant, comme tous les autres aliments, il ne faut pas en manger tous les jours<\/strong>ni m\u00eame \u00e0 tous les repas. Une pizza de taille normale fournit une moyenne 700 calories<\/strong>\u00e0 cause de tant farine <\/strong>n\u00e9cessaire dehuile d’olive<\/strong> et \u00e0 fromage mozzarella<\/strong>, qui n’est certainement pas un fromage l\u00e9ger. Habituellement, environ 120 grammes sont utilis\u00e9s pour la vinaigrette, qui fournissent environ 300 calories\u00bb, explique le Docteur Elisabetta Macorsini<\/strong>biologiste nutritionniste de Soins m\u00e9dicaux Humanitas \u2013 H\u00f4pital Humanitas Mater Domini.<\/a><\/p>\n

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\n \"Chicago \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

Pour les amateurs de pizza<\/h2>\n

\u00abGeorge Bernard Shaw<\/a> il disait : \u00ab Il n’y a pas d’amour plus sinc\u00e8re que celui de la nourriture \u00bb. Pour ceux qui ne veulent pas renoncer \u00e0 la pizza, je recommande de la choisir dans la version avec p\u00e2te compl\u00e8te<\/strong>en ajoutant seulement ingr\u00e9dients v\u00e9g\u00e9taux<\/strong>. Oui ai tomates cerises crues<\/strong> et \u00e0 salade de roquette<\/strong>l\u00e9gumes riches en Football<\/strong>un min\u00e9ral indispensable surtout pour les femmes en m\u00e9nopause<\/strong>. De cette fa\u00e7on, il sera possible faire sans mozzarella<\/strong>, incontournable dans la Margherita, sans toutefois renoncer au go\u00fbt. Dans cette version, il sera \u00e9galement possible d’apporter de la pizza \u00e0 table une fois par semaine<\/strong> sans culpabilit\u00e9, m\u00eame si vous \u00eates en r\u00e9gime<\/strong>\u00bb, rassure le docteur Macorsini.<\/p>\n

Avec des couverts ou avec vos mains ?<\/h2>\n

\u00abSelon les pr\u00e9ceptes les plus stricts de la \u00e9tiquette<\/strong> allons d\u00e9jeuner avec couteau et fourchette<\/strong> s’il nous est servi \u00e0 la table<\/strong>. C’est pour une raison tr\u00e8s simple car quand on parle de pizza on est forc\u00e9ment g\u00e9n\u00e9rique, c’est \u00e0 dire avec un seul mot toutes les textures diff\u00e9rentes<\/strong> de la p\u00e2te, \u00e0 partir de l\u00e0 plus facile \u00e0 manipuler avec les mains<\/strong> \u00e0 cela pratiquement impossible <\/strong>et on ne s’y attarde pas quantit\u00e9 et type d’assaisonnement<\/strong>. Mais laissons cela un instant bon ton de c\u00f4t\u00e9<\/strong> et nous utilisons le bon sens<\/strong>: il faut regarder le contexte et se r\u00e9guler avant m\u00eame d’essayer de s’accrocher aux r\u00e8gles \u00bb, sugg\u00e8re-t-il Nicolas Santini<\/strong>journaliste et sp\u00e9cialiste de l’\u00e9tiquette.\n<\/p>\n

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Contexte formel ou entre amis ?<\/h2>\n

Si nous mangeons une pizza pour le go\u00fbter<\/strong> dans un contexte informel<\/strong>si nous sommes dans une bonne pizzeria entre amis<\/strong> et on ne risque pas de le voir s’effondrer d\u00e9sastreusement la mozzarella et les garnitures<\/strong>personne ne l\u00e8vera le nez si on le porte \u00e0 la bouche Avec les mains<\/strong>. Diff\u00e9remment, dans un contexte plus traditionnel<\/strong>il est toujours recommand\u00e9, afin de ne pas se tromper, utiliser des couverts<\/strong>\u00bb conclut Santini.<\/p>\n

iO Femme \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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