{"id":557706,"date":"2023-01-14T02:01:29","date_gmt":"2023-01-14T04:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/au-snack-cest-la-collation-la-plus-saine-et-cest-la-plus-malsaine\/"},"modified":"2023-01-14T02:01:30","modified_gmt":"2023-01-14T04:01:30","slug":"au-snack-cest-la-collation-la-plus-saine-et-cest-la-plus-malsaine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/au-snack-cest-la-collation-la-plus-saine-et-cest-la-plus-malsaine\/","title":{"rendered":"Au snack ?  C&#8217;est la collation la plus saine (et c&#8217;est la plus malsaine)"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e5be-0d52-c989-8f09-4581-473d-16b6-f480\">\n<p>      Nous vous r\u00e9v\u00e9lons ici de quels deux snacks il s&#8217;agit.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"907a-caeb-2696-68aa-5340-5a27-690b-bd7e\">\n<p>      La collation la plus saine<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"d371-15c3-b8e9-ebd1-cb8e-34e0-8a4b-45e0\">\n<p>      La di\u00e9t\u00e9ticienne Femke van Liere s&#8217;en occupe <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.ad.nl\/koken-en-eten\/als-je-naar-de-snackbar-gaat-kies-je-beter-niet-deze-snack-in-een-klap-8-gram-zout-binnen~a3e186ae\/\" target=\"_blank\"><i>UN D<\/i><\/a>  scruter le menu d&#8217;un snack-bar pour voir quelle est la commande la moins nocive et quelle est la commande la plus nocive.  Elle porte une attention particuli\u00e8re au nombre de calories et \u00e0 la quantit\u00e9 de graisses satur\u00e9es.  Selon Femke, le satay de poulet sans sauce est la meilleure option : \u00ab Il contient le moins de calories et la quantit\u00e9 totale de graisses, surtout satur\u00e9es.  C&#8217;est donc tr\u00e8s avantageux ici.  Mais c&#8217;est aussi parce que dans ce tour d&#8217;horizon il ne s&#8217;agit gu\u00e8re plus que de morceaux de blanc de poulet, donc sans sauce.  Si vous pr\u00e9f\u00e9rez ne pas manger de viande, le rouleau de printemps est le meilleur choix.  \u00ab Le rouleau de printemps sort \u00e9galement assez bien du test car il contient relativement peu de graisses satur\u00e9es.  Cela pourrait donc \u00eatre un &#8220;deuxi\u00e8me meilleur&#8221;.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"9a11-3d2f-f5b3-cf0b-a7ee-cc10-ae8c-0d5e\">\n<p>      La collation la plus malsaine<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"af8e-666d-a641-a87d-4474-d68c-aae8-cb96\">\n<p>      Une collation que vous ne devriez pas commander si vous voulez surveiller votre silhouette est Mexicano.  \u00abIl contient 390 calories;  c&#8217;est gros.  Et une grande partie de cela se compose \u00e9galement de graisses satur\u00e9es.  Et ce n&#8217;est pas la seule chose : il contient aussi beaucoup de sel.  Soit 7,3 grammes, alors que la quantit\u00e9 journali\u00e8re recommand\u00e9e est de 6 grammes.  &#8220;Et vous en avez plus qu&#8217;assez gr\u00e2ce \u00e0 votre alimentation de base&#8221;, explique Femke.  De plus, le Mexicano a \u00e9galement une faible valeur nutritionnelle avec moins de prot\u00e9ines par gramme que le satay de poulet.\n    <\/p>\n<p><iframe id=\"sim_7358135032_1\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/simservice.dpgmm.nl\/\/optiext\/optiextension.dll?ID=lq4n2QcnV4324RWkOna0fO1fDJ8z%2B5vz%2BhUB%2BVAXZi4BuMmvUey2GTsQLyRrnnjyb48mnHEJff7m7e&amp;guid=B1F2227C-2983-455F-90AC-50237D6A5DA1&amp;frameid=sim_7358135032_1&amp;reference=\" loading=\"lazy\"><\/iframe> <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"fcde042b-b731-4bd6-9298-0888af604615\">\n      <b>Source:<\/b> <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.ad.nl\/koken-en-eten\/als-je-naar-de-snackbar-gaat-kies-je-beter-niet-deze-snack-in-een-klap-8-gram-zout-binnen~a3e186ae\/\" target=\"_blank\">UN D<\/a>\n    <\/p>\n<section class=\"artstyle__publication-date \" data-element-id=\"article-element-publication-date\"><time class=\"artstyle__publication-date__datetime\" datetime=\"12 januari 2023\"><span class=\"artstyle__publication-date__date\">12 janvier 2023<\/span><\/time><\/section>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Lire aussi<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.libelle.nl\/eten-drinken\/naar-de-snackbar-dit-is-de-gezondste-snack-om-te-halen-en-dit-de-ongezondste~ba02f306\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous vous r\u00e9v\u00e9lons ici de quels deux snacks il s&#8217;agit. La collation la plus saine La di\u00e9t\u00e9ticienne Femke van Liere s&#8217;en occupe UN D scruter le menu d&#8217;un snack-bar pour voir quelle est la commande la moins nocive et quelle est la commande la plus nocive. Elle porte une attention particuli\u00e8re au nombre de calories [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":557707,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1820,31080,27293,13091,36121],"class_list":["post-557706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-cest","tag-collation","tag-malsaine","tag-saine","tag-snack"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=557706"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557706\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/557707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=557706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=557706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}