“Non<\/span>routine beaut\u00e9 etflix\u201d<\/strong>c’est ainsi que les anglais l’ont d\u00e9fini Le t\u00e9l\u00e9graphe<\/em>. Gr\u00e2ce aux basses temp\u00e9ratures, le sa situation mondiale, stress et fatigue,<\/strong> l’agence Mintel a men\u00e9 une enqu\u00eate dont les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que la plupart des moins de 40 ans, et d’autres, aiment passer leurs soir\u00e9es en toute tranquillit\u00e9,<\/strong> devant votre s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Le moment id\u00e9al pour une routine beaut\u00e9 en soir\u00e9e.<\/p>\n Le premier pas? Prendre soin du visage<\/strong>partir du classique masque, rapi\u00e9c\u00e9<\/strong> beaucoup plus confortable sur le canap\u00e9. Ensuite, il va \u00e0 gymnastique faciale, au choix entre la technique Gua Sha ou Face Yoga<\/strong>. L’id\u00e9e est de d\u00e9tendre le corps et l’esprit en cr\u00e9ant un v\u00e9ritable rituel.<\/p>\n\n Les tech sont aussi valables, des appareils complices comme le FOREO, avec des lumi\u00e8res LED et des micro-courants, qui rehaussent les masques appropri\u00e9s, ou comme les c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s, qui raffolent des masques LED rajeunissants \u00e0 la maison.<\/p>\n Le Le Gua Sha est une technique qui \u00e9limine les tensions caus\u00e9es par le stress<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 un outil en pierre dure qui fait \u00ab faire de la gymnastique \u00bb aux muscles du visage. Apr\u00e8s avoir appliqu\u00e9 une huile visage \u00abFermez les yeux et appuyez doucement avec votre doigt, pendant environ 30 secondes, sur la zone situ\u00e9e au centre du front, entre les sourcils. Puis le massage aux pierres Gua Sha commence, mieux en quartz rose le soir car il a des propri\u00e9t\u00e9s calmantes et harmonisantes \u00bb <\/strong>explique Katia Sabato, experte beaut\u00e9, Gua Sha Specialist Philosophia Botanica.<\/p>\n \u00ab Il faut faire couler la pierre en partant du milieu du front jusqu’\u00e0 la racine des cheveux, en effectuant des mouvements lents. Proc\u00e9dez ensuite de la zone des sourcils jusqu’aux tempes 3 \u00e0 5 fois.<\/p>\n On passe au contour des yeux, surtout s’ils sont gonfl\u00e9s et fatigu\u00e9s \u00e0 cause d’un drainage lymphatique insuffisant : du c\u00f4t\u00e9 du nez on remonte vers la zone des tempes avec des mouvements lents. M\u00eames mouvements \u00e9galement de la joue \u00e0 l’oreille, autour de la bouche et sur le menton. L’id\u00e9e est de d\u00e9placer la lymphe stagnante du centre du visage en la canalisant vers la clavicule<\/strong>. Le visage sera imm\u00e9diatement d\u00e9gonfl\u00e9 et \u00e9clatant et au r\u00e9veil la peau sera plus \u00e9lastique, tonifi\u00e9e et repos\u00e9e\u00bb <\/strong>conclut l’expert.<\/p>\n Une autre pratique est le Face Yoga<\/strong>. Giulia Ambrosetti, op\u00e9ratrice holistique et enseignante de la discipline (vous pouvez la suivre sur Gymnase du visage pro<\/strong>une salle de sport en ligne d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la gymnastique faciale) recommande un exercice particulier \u00e0 r\u00e9aliser sur le canap\u00e9 le soir.<\/p>\n \u00ab Vous commencez par d\u00e9tendre vos \u00e9paules et respirer profond\u00e9ment. Ensuite, les doigts des mains sont crois\u00e9s, en pla\u00e7ant les paumes sur le front et en commen\u00e7ant \u00e0 les d\u00e9placer, sans trop de force, vers le haut. La traction du mouvement soul\u00e8vera \u00e0 la fois le front et les sourcils. En m\u00eame temps tes yeux s’\u00e9carquilleront<\/strong> autant que possible et doit \u00eatre maintenu en position pendant 10 secondes. Ensuite, les mains devront glisser vers l’ext\u00e9rieur vers les tempes. L’exercice doit \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9 au moins trois fois\u00bb<\/strong> explique le professeur.<\/p>\n Ne sous-estimez pas non plus les l\u00e8vres<\/strong>. je suis de nature tr\u00e8s d\u00e9licat<\/strong> parce qu’ils se caract\u00e9risent par une peau tr\u00e8s fine et sur laquelle les glandes s\u00e9bac\u00e9es sont totalement absentes<\/strong>\u00ab En cette p\u00e9riode, d’ailleurs, ils sont mis \u00e0 l’\u00e9preuve par l’utilisation du masque,<\/strong> qui favorise la d\u00e9shydratation et les irritations caus\u00e9es par les frottements avec les tissus\u00bb<\/strong> explique Anna Trink, sp\u00e9cialiste en dermatologie et v\u00e9n\u00e9r\u00e9ologie au laboratoire HMAP de Giuliani.<\/p>\n Le ma\u00eetre mot est donc hydratation : \u00ab Pour les garder hydrat\u00e9es et pr\u00e9venir les rides il est important d’utiliser produits \u00e0 base de glyc\u00e9rine et de bisabolol<\/strong>. Une \u00e0 deux fois par semaine, avant de vous coucher, vous pouvez appliquer une g\u00e9n\u00e9reuse couche de beurre de karit\u00e9 et de baume au miel<\/strong> non seulement sur les l\u00e8vres, mais aussi sur la zone de l’arc de Cupidon et en g\u00e9n\u00e9ral dans la zone situ\u00e9e entre la base du nez et les l\u00e8vres.<\/p>\n Ce rituel simple va nourrir la peau et aider pr\u00e9venir les soi-disant rides de “code-barres”<\/strong>\u00bb explique le Professeur Sergio Noviello, Directeur M\u00e9dical du Sergio Noviello Cosmetic Surgery & BAT Center.<\/p>\n Pendant des mois au premier plan, les mains ont besoin de soins particuliers<\/strong>surtout en hiver o\u00f9 ils sont plus expos\u00e9s aux agents ext\u00e9rieurs : \u00ab C’est pourquoi ils courent un plus grand risque de d\u00e9shydratation, surtout maintenant qu’ils d\u00e9sinfectent souvent<\/strong>. Le froid induit \u00e9galement une vasoconstriction, ce qui entra\u00eene une diminution de l’apport d’oxyg\u00e8ne et de nutriments \u00e0 la peau qui se dess\u00e8che alors.<\/p>\n Les cr\u00e8mes hydratantes \u00e0 appliquer doivent contenir de la vitamine E, de l’alo\u00e8s, des c\u00e9ramides, du beurre de karit\u00e9, des huiles v\u00e9g\u00e9tales. Alors qu’une fois par semaine est utile gommages d\u00e9licats et masques nourrissants<\/strong> en cas de s\u00e9cheresse extr\u00eame \u00bb, explique le Dr Trink.<\/p>\n Non seulement cela, mais comme pour le visage, les gommages et masques peuvent aussi \u00eatre utiles pour les mains : \u00ab One le gommage d\u00e9licat au lierre exerce une action exfoliante<\/strong> pour \u00e9liminer l’exc\u00e8s de peau s\u00e8che, tandis qu’un un masque \u00e0 l’huile d’amande ou d’olive peut restaurer la couche hydrolipidique<\/strong> de la peau, rendant les mains douces et lisses \u00e0 nouveau.<\/p>\n Alors que quelques nuits par semaine devant la t\u00e9l\u00e9 des enveloppements peuvent \u00e9galement \u00eatre faits<\/strong>: appliquez une dose g\u00e9n\u00e9reuse de cr\u00e8me \u00e0 la fonction nourrissante et r\u00e9paratrice d’\u00e9glantier ; on le laisse l\u00e9g\u00e8rement r\u00e9sorber en portant des gants l\u00e9gers en coton \u00bb explique le professeur Noviello.<\/p>\n Le principal probl\u00e8me de pieds en hiver<\/strong>en plus de la s\u00e9cheresse, est due \u00e0 leur gonflement caus\u00e9 par le chauffage et, au cours de cette derni\u00e8re ann\u00e9e, en bougeant moins<\/strong>.\n<\/p>\nRoutine beaut\u00e9 sur le canap\u00e9, incluant masques, Gua Sha et Face Yoga<\/h2>\n
Gua Sha, gymnastique faciale avec des outils en pierre<\/h2>\n
Face Yoga, les exercices \u00e0 faire sur le canap\u00e9<\/h2>\n
Le pack glyc\u00e9rine pour les l\u00e8vres<\/h2>\n
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\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nLa routine beaut\u00e9 du canap\u00e9 pour les mains<\/h2>\n
Et les pieds ?<\/h2>\n