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Andr\u00e9 Wiersig les a Ocean’s Seven<\/span> ma\u00eetris\u00e9 les sept d\u00e9troits les plus importants du monde \u00e0 la nage. En ao\u00fbt dernier, il a nag\u00e9 en tant que premi\u00e8re personne dans les eaux froides de la mer du Nord de St. Peter Ording \u00e0 Helgoland, \u00e9galement sur plus de 50 kilom\u00e8tres. <\/p>\n C’est parti pour les Seychelles. L\u00e0, l’homme de 49 ans veut nager de l’\u00eele principale de Mah\u00e9 au paradis touristique de La Digue le vendredi saint ou le samedi de P\u00e2ques (selon la m\u00e9t\u00e9o). Outre le d\u00e9fi sportif, son intention principale est d’attirer l’attention sur la menace \u00e9cologique qui p\u00e8se sur l’\u00eele paradisiaque et de renforcer les efforts de conservation du pays.<\/p>\n M. Wiersig, votre prochain “projet extr\u00eame” vous m\u00e8nera dans l’oc\u00e9an Indien. Quelle est l’occasion ?<\/p>\n Andr\u00e9 Wiersig :<\/strong> Une organisation allemande m’a contact\u00e9 et s’engage pour le tourisme durable aux Seychelles. Ils pr\u00e9voyaient une \u00e9preuve de natation qui couvrirait la route in\u00e9dite entre l’\u00eele principale de Mah\u00e9 et La Digue. Il y a quelques mois, un kayakiste l’a essay\u00e9. Il a d\u00fb \u00eatre retir\u00e9 avec un h\u00e9licopt\u00e8re au milieu de la route. <\/p>\n Qu’est-ce qui vous fait croire que vous savez nager\u00a0?<\/p>\n Wiersig\u00a0: <\/strong>J’apporte de l’exp\u00e9rience et je suis habitu\u00e9 \u00e0 de tels efforts extr\u00eames au fil des ann\u00e9es et des d\u00e9cennies. N\u00e9anmoins, je m’aper\u00e7ois maintenant aussi pendant la pr\u00e9paration que j’approche de tr\u00e8s pr\u00e8s les 50 ans et que mon corps ne supporte plus tout.<\/p>\n Comment pr\u00e9parez-vous le projet seychellois ?<\/p>\n Wiersig\u00a0: <\/strong>La composante mentale dans une telle entreprise est bien sup\u00e9rieure \u00e0 50 %. Mais bien s\u00fbr la meilleure pr\u00e9paration mentale ne sert \u00e0 rien si vous n’arrivez pas \u00e0 avancer les bras. Donc, beaucoup de musculation, et bien s\u00fbr beaucoup de natation, toujours dans l’optique d’entretenir la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration, qui est aussi une partie essentielle de la pr\u00e9paration \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9. Plus r\u00e9cemment, j’\u00e9tais \u00e0 Majorque pendant dix jours pour une pr\u00e9paration intensive.<\/p>\n<\/div>\n