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\u00c9tant donn\u00e9 que nous sommes au milieu de la saison des f\u00eates et que passer du temps avec la famille peut \u00eatre stressant pour certains, j’ai demand\u00e9 aux membres de la communaut\u00e9 BuzzFeed comment ils g\u00e9raient les conversations familiales difficiles autour de la table des f\u00eates. Les r\u00e9ponses \u00e9taient vraiment perspicaces et, honn\u00eatement, tr\u00e8s utiles. En voici quelques uns:<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 1.<\/span><\/p>\n \u00abJe dis g\u00e9n\u00e9ralement:\u00ab Vous vous sentez vraiment passionn\u00e9 par cela. Cela me fait para\u00eetre compr\u00e9hensif tout en leur signalant qu’ils en font trop.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014j\u00e9n\u00e9rosit\u00e9<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 2.<\/span><\/p>\n “Pour ma sant\u00e9 mentale et ma sant\u00e9 mentale, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 ne pas avoir de contact pendant la plupart des vacances. Cependant, je ne suis pas seul pendant les vacances. Je choisis de c\u00e9l\u00e9brer avec ma famille imm\u00e9diate et non avec mes proches. Cela a fait beaucoup de bruit, mais pourquoi devrait-il Je paie de la nourriture, je pr\u00e9pare un repas et je nettoie apr\u00e8s des gens qui ne m’aiment pas ou ne me respectent pas et le font savoir\u00a0? Au fil des ans, j’ai appris que parfois nous ne devrions pas inclure nos proches dans des \u00e9v\u00e9nements importants. ne seront pas toujours vos proches – parfois, ce sont des amis proches, et vous devriez c\u00e9l\u00e9brer des occasions sp\u00e9ciales avec vos proches !”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 3.<\/span><\/p>\n “Je pr\u00e9tends que mon espagnol n’est pas aussi bon qu’il l’est en r\u00e9alit\u00e9 parce que 90\u00a0% du temps, ma famille n’a pas envie de traduire ce qu’elle dit en anglais, alors elle s’\u00e9loigne de moi.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014beckichino<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 4.<\/span><\/p>\n “Je (F) suis mari\u00e9 \u00e0 mon conjoint (M) depuis plus de six ans. \u00c9videmment, notre famille nous demande r\u00e9guli\u00e8rement quand nous allons avoir des enfants. Je dis toujours\u00a0: “Nous essayons depuis un moment”, et puis, j’essaie de d\u00e9montrer comment “je mets mon pouce dans son nombril comme \u00e7a…” (alors que j’essaie de mettre mon pouce dans son nombril), puis je leur pose des questions sur la technique. “Devrais-je utiliser un autre doigt Doit-il essayer de ne pas faire caca le lendemain ? 80\u00a0% du temps, ils me laissent tranquille sur le sujet. Dans les 20\u00a0% du temps restants, je pose des questions de plus en plus g\u00eanantes comme si je croyais que c’est comme \u00e7a que les b\u00e9b\u00e9s sont faits. Les seules personnes avec qui je ne fais pas \u00e7a sont mes les grands-parents du conjoint qui n’ont pas besoin de ce culot de ma part.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 5.<\/span><\/p>\n “J’\u00e9teins juste en quelque sorte et je passe en pilote automatique. Je comprends que \u00e7a se dissocie, et ce n’est pas sain, mais \u00e7a va puisque je connais le terme technique.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014cette escouade de calmars<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 6.<\/span><\/p>\n “Je n’ai plus de relation avec une grande partie de ma famille parce qu’il n’y a pas eu de r\u00e9ponses pour naviguer dans ces conversations difficiles. Je ne peux m\u00eame pas en avoir une avec mes parents parce que ma m\u00e8re est tellement \u00e9puis\u00e9e mentalement depuis la mort de sa m\u00e8re toxique, et mon p\u00e8re est le m\u00e9daill\u00e9 d’or olympique parce que c’est pire que n’importe qui d’autre ou juste carr\u00e9ment n\u00e9gatif avec quelque chose de positif. C’est plus difficile en tant qu’enfant unique et avoir de jeunes enfants \u00e0 moi et essayer de leur expliquer comment parler \u00e0 leurs grands-parents. C”est une \u00eele absolument solitaire pendant les vacances avec un conjoint qui travaille \u00e0 l”\u00e9tranger et des beaux-parents solidaires \u00e0 des milliers de kilom\u00e8tres et une famille tr\u00e8s peu solidaire \u00e0 quelques minutes. Il peut \u00eatre malsain d”\u00e9viter les conversations, mais c”est le seul moyen d’\u00e9viter de s’effondrer compl\u00e8tement \u00e0 cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014Kellie, 39 ans<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n sept.<\/span><\/p>\n “Lorsque j’\u00e9coute ce que les autres ont \u00e0 dire, je fais simplement remonter mentalement leur mauvaise attitude et leur langage blessant \u00e0 d’\u00e9ventuels probl\u00e8mes mentaux, traumatismes infantiles ou ins\u00e9curit\u00e9s. Par exemple, mon parent se lance dans une longue diatribe \u00e0 propos des personnes qui ne terminent pas leur la nourriture \u00e9tant coinc\u00e9e dans le purgatoire, mais ensuite, je remonte \u00e0 l’\u00e9poque de la Seconde Guerre mondiale, lorsque litt\u00e9ralement chaque grain \u00e9tait pr\u00e9cieux pour eux. J’ai le privil\u00e8ge d’avoir acc\u00e8s aux connaissances en sant\u00e9 mentale et j’applique ce que j’apprends pour comprendre les g\u00e9n\u00e9rations plus \u00e2g\u00e9es et aider les jeunes g\u00e9n\u00e9rations.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014limag<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 8.<\/span><\/p>\n “Cela n’arrive plus, parce que je ne me sens plus oblig\u00e9 de supporter la pr\u00e9sence de qui que ce soit comme avant. Mais quand c’est arriv\u00e9, voici mes strat\u00e9gies\u00a0: d\u00e9tourner et ignorer les commentaires inappropri\u00e9s, interroger et poser une question \u00e0 une autre personne sur son travail. , animal de compagnie, SO, enfants ou passe-temps, et commencez ce que vous savez \u00eatre une longue conversation. \u00c9vitez la ou les personnes autant que possible. S’ils vous coincent, pr\u00e9tendez que vous avez besoin d’une pause urgente aux toilettes et que vous attendiez pour voyez s’il est disponible. Sortez et allez vous promener. Ou garez-vous sur le canap\u00e9 devant un match de football et discutez uniquement de football ou posez une tonne de questions sur les r\u00e8gles pour occuper l’espace verbal.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 9.<\/span><\/p>\n “Je suis l’excentrique de ma famille. Une moiti\u00e9 est super droite et religieuse, tandis que l’autre moiti\u00e9 est sommaire. Je suis une sorte de loup solitaire au milieu. Ma famille est un peu toxique, donc chaque fois qu’ils \u00e9voquer mes diff\u00e9rends, je pars. Je fais des pauses fr\u00e9quentes pour aller aux toilettes, pour ranger rapidement ma chambre ou promener mon chien. Je sais que c’est \u00e9trange de commencer \u00e0 faire autre chose pendant le temps pass\u00e9 en famille, mais c’est pour ma sant\u00e9 mentale. Pour tous les autres introvertis, n’ayez pas honte d’avoir besoin de prendre de petites pauses lorsque vous vous sentez d\u00e9pass\u00e9.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014hannaholle<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n dix.<\/span><\/p>\n “Nous ne parlons tout simplement pas de politique ou de religion lors de nos r\u00e9unions de famille. En g\u00e9n\u00e9ral, je m’assois avec quelques parents qui ne me d\u00e9rangent pas et j’\u00e9vite certaines personnes que je ne supporte pas.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 11.<\/span><\/p>\n “Nous \u00e9vitons g\u00e9n\u00e9ralement les sujets politiques ou controvers\u00e9s car il y a une scission \u00e9vidente d’un parti de gauche et de droite au sein de ma famille et de ma famille, donc nous ne voulons pas vraiment avoir d’arguments politiques. Donc, oui, les r\u00e9unions de famille sont g\u00e9n\u00e9ralement Si quelqu’un aborde un sujet difficile, nous en parlons simplement avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, puis changeons rapidement de sujet. Mes grands-parents n’inviteraient pas un parent s’il est connu pour semer le trouble.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014aneth7<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 12.<\/span><\/p>\n “Tra\u00eenez avec les enfants qui sont assez grands pour comprendre ce que disent les adultes. Les gens sont moins susceptibles d’\u00eatre impolis devant des enfants auxquels ils sont li\u00e9s.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 13.<\/span><\/p>\n “Passer mon premier No\u00ebl seul et mon deuxi\u00e8me No\u00ebl sans contact avec mes parents. Aussi solitaire qu’il soit, il est pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 \u00e0 un No\u00ebl en famille. J’obtiens les travaux manuels que je veux faire, j’ach\u00e8te la nourriture que je veux, et avoir une journ\u00e9e pour moi. Je le redoute encore un peu, mais il n’y a pas d’abus, alors j’essaie de rester positif.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014staceyleighk<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 14.<\/span><\/p>\n “Ma m\u00e8re en avait marre que nous nous disputions tout le temps, alors elle a institu\u00e9 un moratoire sur les sujets politiques, et elle est heureuse de crier sur quiconque le viole.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014hailcthulhu<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 15.<\/span><\/p>\n “J’ai dit \u00e0 l’avance \u00e0 ma famille que je n’avais pas ce genre de conversations avec eux. Nous savons que nous sommes en d\u00e9saccord politiquement \u00e0 un point tel que nous n’\u00e9tions pas en bons termes pour la majorit\u00e9 de 2021. Je leur ai dit que s’ils veulent moi et mes enfants autour, qu’ils \u00e9viteront toutes les conversations politiquement charg\u00e9es ; sinon, nous partirons. \u00bb<\/span><\/p>\n<\/h2>\n 16.<\/span><\/p>\n “Je communique mes limites bien \u00e0 l’avance \u00e0 la personne qui coordonne l’\u00e9v\u00e9nement. Par exemple, je disais \u00e0 ma m\u00e8re et \u00e0 mes s\u0153urs qu’\u00e0 la seconde o\u00f9 je me sentais mal \u00e0 l’aise ou attaqu\u00e9e, je partirais \u00e0 la seconde pr\u00e8s. Peut-\u00eatre que cela appara\u00eet comme une menace, peut-\u00eatre non, mais je m’en fous. J’ai pass\u00e9 tr\u00e8s, tr\u00e8s longtemps \u00e0 croire qu’il fallait “maintenir la paix” et on m’a dit de “laisser tomber” quand j’\u00e9tais harcel\u00e9 par ma propre famille. Apr\u00e8s BEAUCOUP de th\u00e9rapie, j’ai sais que je n’ai plus \u00e0 le tol\u00e9rer.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014whatsarahsaid53<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 17.<\/span><\/p>\n “Dans une situation en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate, vous pouvez soit simplement dire:” Je ne vais pas en parler “, ou si vous voulez simplement \u00e9viter l’agacement,” Je dois faire pipi “fonctionne tr\u00e8s bien.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014jessicaw450da85d1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 18.<\/span><\/p>\n “Ma famille est dou\u00e9e pour ne pas faire \u00e7a, mais en tant que travailleur social, je sugg\u00e9rerais de dire quelque chose comme”\u00a0Tout le monde fait une pause. Nous pouvons le faire, mais tout le monde doit comprendre qu’il peut y avoir des cons\u00e9quences comme des relations bless\u00e9es \u00e0 la fin de cela, et consid\u00e9rez cela avant de continuer. Si tout le monde est d’accord pour risquer cela, continuez\u00a0; sachez simplement que chaque choix et chaque mot a une cons\u00e9quence.\u00a0\u00bb Rappelez-leur qu”ils peuvent choisir de s”engager, mais que cela peut ruiner la dynamique familiale pour toujours. Si tout le monde accepte de continuer, ils doivent maintenant s”approprier ce choix et en accepter les cons\u00e9quences. S”ils choisissent de donner la priorit\u00e9 aux relations familiales, le conflit prendra soit fin ou mijotez vers une conversation plus saine.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014jessicaw450da85d1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n 19.<\/span><\/p>\n “‘Que diriez-vous de ces Dodgers?’ Je dis \u00e7a, la moiti\u00e9 de la table parlant d’un sujet controvers\u00e9 s’arr\u00eate pour me demander de quoi je parle, et ma m\u00e8re dit : ‘Elle dit arr\u00eate de parler de politique, trouvons autre chose dont parler.'”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n \u2014heatherd4d685cb43<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Comment g\u00e9rez-vous les conversations familiales difficiles autour de la table des f\u00eates\u00a0? Dites-le moi dans les commentaires ci-dessous !<\/span><\/p>\n<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n\n
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