\n
\u00cates-vous ou connaissez-vous un mauvais dormeur ? Alors vous n’\u00eates certainement pas le seul. Pas moins de 25% des N\u00e9erlandais en souffrent parfois. Nous pouvons aider! En 7 e-mails, nous vous enseignons une routine de sommeil saine. Nous avons \u00e9labor\u00e9 ce plan \u00e9tape par \u00e9tape avec l’experte du sommeil, le Dr Roselyne Rijsman. Dans notre Dormez mieux avec Dragonfly<\/i> newsletter, nous donnons un conseil ou une instruction chaque semaine\u00a0; une r\u00e8gle de comportement qui vous aide \u00e0 mieux dormir. Et pour rendre le tableau aussi complet que possible, nous couvrons \u00e9galement chaque semaine les erreurs courantes, les rem\u00e8des, les faits et la fiction, choses \u00e0 faire et \u00e0 ne pas faire<\/i> et bien s\u00fbr les derni\u00e8res informations sur le sommeil.\n <\/p>\n\n
En 7 semaines nous fournissons tous les outils n\u00e9cessaires pour mieux dormir. Qui est le Dr. Roselyne Rijsman ? \n En tant que neurologue et somnologue, le Dr. Roselyne Rijsman (51) tout sur le sommeil. Elle travaille au centre du sommeil du Haaglanden Medisch Centrum \u00e0 La Haye, o\u00f9 elle aide les personnes souffrant de troubles du sommeil et de l’\u00e9veil \u00e0 passer une bonne nuit de sommeil. Parce que : une bonne nuit de sommeil est essentielle pour une vie saine et heureuse. “C’est comme le yin et le yang : sans sommeil, on ne peut pas se r\u00e9veiller.”\n <\/p>\n \n Inscrivez-vous et recevez chaque semaine la newsletter Mieux Dormir avec Libelle gratuitement par e-mail. La newsletter s’arr\u00eatera automatiquement apr\u00e8s sept semaines.\n <\/p>\n<\/p>\n
\n <\/h3>\n\n
\n <\/h3>\n\n LA PARTICIPATION EST SIMPLE :<\/b>
\n <\/h3>\n![\"image](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1647613574_419_Abonnez-vous-a-la-newsletter.8.jpeg\")
<\/p>\n<\/figure>\n