{"id":388770,"date":"2022-09-29T10:29:20","date_gmt":"2022-09-29T12:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-un-expert-de-la-friteuse-a-air-et-meme-jai-ete-surpris-par-les-aliments-inattendus-pour-lesquels-vous-pouvez-lutiliser-cela-vous-fera-economiser-une-fortune\/"},"modified":"2022-09-29T10:29:22","modified_gmt":"2022-09-29T12:29:22","slug":"je-suis-un-expert-de-la-friteuse-a-air-et-meme-jai-ete-surpris-par-les-aliments-inattendus-pour-lesquels-vous-pouvez-lutiliser-cela-vous-fera-economiser-une-fortune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/je-suis-un-expert-de-la-friteuse-a-air-et-meme-jai-ete-surpris-par-les-aliments-inattendus-pour-lesquels-vous-pouvez-lutiliser-cela-vous-fera-economiser-une-fortune\/","title":{"rendered":"Je suis un expert de la friteuse \u00e0 air et m\u00eame j’ai \u00e9t\u00e9 surpris par les aliments inattendus pour lesquels vous pouvez l’utiliser – cela vous fera \u00e9conomiser une fortune"},"content":{"rendered":"


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BRITS a bel et bien saut\u00e9 sur la tendance des friteuses \u00e0 air, avec des ventes d’appareils en plein essor.<\/p>\n

Les vid\u00e9os de cuisine sur TikTok ont \u200b\u200b\u200b\u200bd\u00e9clench\u00e9 une augmentation de la demande, la “friteuse \u00e0 air” \u00e9tant l’article le plus recherch\u00e9 sur Argos au d\u00e9but du mois.<\/p>\n

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Jenny Tschiesche est l’auteur du livre de cuisine Air Fryer<\/span>Cr\u00e9dit : fourni<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

L’appareil, qui co\u00fbte aussi peu que 40 \u00a3, utilise moins d’\u00e9lectricit\u00e9 car il cuit plus rapidement, offrant une bou\u00e9e de sauvetage aux cuisiniers \u00e0 domicile aux prises avec la crise du co\u00fbt de la vie.<\/p>\n

Elle utilise \u00e9galement beaucoup moins d’huile qu’une friteuse, ce qui en fait \u00e9galement une alternative plus saine.<\/p>\n

Jenny Tschiesche, auteur du livre de recettes Air Fryer qui contient 101 recettes, affirme qu’une friteuse \u00e0 air est \u00e9tonnamment polyvalente.<\/p>\n

Elle explique : “La friteuse \u00e0 air n’est pas seulement destin\u00e9e aux frites savoureuses, ni \u00e0 un four plus petit, plus rapide et plus efficace.<\/p>\n

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\"Je<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Les<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

“Il peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 pour cuire, d\u00e9shydrater, r\u00e9chauffer et m\u00eame faire des toasts, car il a une plage de temp\u00e9ratures allant de tr\u00e8s basse \u00e0 \u00e9lev\u00e9e. <\/p>\n

“L’une des raisons les plus populaires d’acheter une friteuse \u00e0 air est que vous pouvez obtenir la cuisson et le r\u00e9chauffage les meilleurs et les plus efficaces des aliments pr\u00e9c\u00e9demment congel\u00e9s.<\/p>\n

“Une friteuse \u00e0 air surpasse \u00e9galement un four conventionnel, de pr\u00e8s de 50\u00a0%, et en termes d’efficacit\u00e9, elle cuit les aliments jusqu’\u00e0 25\u00a0% plus rapidement que les fours \u00e0 convection.”<\/p>\n

Ici, Jenny r\u00e9v\u00e8le huit repas inattendus que vous pouvez pr\u00e9parer dans une friteuse \u00e0 air – y compris un petit-d\u00e9jeuner toute la journ\u00e9e et un \u0153uf \u00e0 la coque.<\/p>\n

Fajitas au poulet<\/strong> <\/h2>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

2 poitrines de poulet, coup\u00e9es en lani\u00e8res<\/p>\n

5 mini poivrons, coup\u00e9s en lani\u00e8res<\/p>\n

1 courgette coup\u00e9e en rondelles de 1\/2 cm d’\u00e9paisseur<\/p>\n

2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive<\/p>\n

1 sachet de 28 g de m\u00e9lange d’assaisonnements pour fajitas<\/p>\n

Pour servir\u00a0: avocat, fromage Red Leicester r\u00e2p\u00e9, yaourt, wraps<\/p>\n

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\"Jenny<\/a><\/p>\n

8<\/span><\/p>\n<\/div>

Jenny a concoct\u00e9 une savoureuse recette de fajitas au poulet cuites dans une friteuse \u00e0 air<\/span>Cr\u00e9dit : Clare Winfield \u00a9 Ryland Peters & Small<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langer le poulet, les poivrons, les courgettes et l’huile d’olive dans un bol. Ajouter l’assaisonnement pour fajitas et remuer pour bien enrober.<\/p>\n

Pr\u00e9chauffez la friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n

Ajouter les l\u00e9gumes enrob\u00e9s et le poulet dans la friteuse \u00e0 air et cuire pendant 12 minutes, en secouant le tiroir plusieurs fois pendant la cuisson. V\u00e9rifiez que la temp\u00e9rature interne du poulet a atteint au moins 74 \u00baC \u00e0 l’aide d’un thermom\u00e8tre \u00e0 viande \u2013 sinon, faites cuire encore quelques minutes.<\/p>\n

Retirez et servez imm\u00e9diatement avec les suggestions de service ou vos propres choix d’accompagnements. Trois portions.<\/p>\n

Oeufs \u00e0 la coque<\/strong><\/h2>\n
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\"Vous<\/a><\/p>\n

8<\/span><\/p>\n<\/div>

Vous pouvez m\u00eame faire cuire un \u0153uf \u00e0 la coque dans une friteuse \u00e0 air<\/span>Cr\u00e9dit : Clare Winfield \u00a9 Ryland Peters & Small<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

4 \u0153ufs<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9chauffer la friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C<\/p>\n

Une fois pr\u00e9chauff\u00e9 ajouter les oeufs. Cuire 6 min.<\/p>\n

Retirer et laisser reposer une minute avant de d\u00e9mouler et de servir. Pour deux.<\/p>\n

Puddings du Yorkshire<\/strong><\/h2>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive<\/p>\n

70 g de farine ordinaire (possibilit\u00e9 d’utiliser du sans gluten)<\/p>\n

100 ml de lait<\/p>\n

2 oeufs<\/p>\n

Sel et poivre<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9chauffer la friteuse \u00e0 air \u00e0 200\u00b0C.<\/p>\n

Une fois pr\u00e9chauff\u00e9, ajoutez quatre ramequins, chacun avec \u00be de cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’huile – utilisez un pinceau \u00e0 p\u00e2tisserie pour enduire \u00e9galement les c\u00f4t\u00e9s du ramequin d’huile.<\/p>\n

Pendant ce temps, dans un robot culinaire ou \u00e0 l’aide d’un fouet, m\u00e9langer la p\u00e2te \u00e0 pouding jusqu’\u00e0 ce qu’elle soit mousseuse sur le dessus.<\/p>\n

Faire chauffer l’huile dans les ramequins pendant cinq minutes puis ajouter le m\u00e9lange de pudding en quantit\u00e9s \u00e9gales dans chaque ramequin.<\/p>\n

Cuire pendant 20 minutes sans ouvrir le tiroir de la friteuse \u00e0 air.<\/p>\n

Retirer des ramequins. Sers imm\u00e9diatement. Pour deux.<\/p>\n

Petit-d\u00e9jeuner toute la journ\u00e9e<\/strong><\/h2>\n
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\"Ce<\/a><\/p>\n

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Ce petit d\u00e9jeuner toute la journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 cuit dans une friteuse \u00e0 air<\/span>Cr\u00e9dit : Clare Winfield \u00a9 Ryland Peters & Small<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

1 tomate moyenne, coup\u00e9e en deux<\/p>\n

1 gros champignon plat, tranch\u00e9 \u00e9pais<\/p>\n

2 tranches de bacon de dos<\/p>\n

2 \u0153ufs (entiers et dans leur coquille)<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9chauffez la friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n

Ajouter les tomates et cuire 3 minutes. Ajouter tous les autres ingr\u00e9dients et cuire encore 6 minutes.<\/p>\n

Servir le tout ensemble, avec les \u0153ufs dans des coquetiers.<\/p>\n

Ajoutez une g\u00e9n\u00e9reuse cuiller\u00e9e de ketchup et des toasts beurr\u00e9s chauds si vous le souhaitez. Pour une personne.<\/p>\n

Biftecks<\/strong><\/h2>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

2 steaks de surlonge de 220 g<\/p>\n

2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 d’huile d’olive<\/p>\n

Sel et poivre selon votre pr\u00e9f\u00e9rence<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Sortir les steaks du r\u00e9frig\u00e9rateur une heure avant la cuisson.<\/p>\n

Arroser d’huile, puis frotter de sel et de poivre des deux c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n

Laisser mariner \u00e0 temp\u00e9rature ambiante pendant une heure.<\/p>\n

Pr\u00e9chauffez la friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n

Ajoutez les steaks dans la friteuse \u00e0 air pr\u00e9chauff\u00e9e et faites-les frire pendant 5 minutes d’un c\u00f4t\u00e9, puis retournez-les et faites cuire encore 4 minutes de l’autre c\u00f4t\u00e9 (pour une cuisson mi-saignante). <\/p>\n

V\u00e9rifiez que la temp\u00e9rature interne du steak a atteint 58 \u00baC \u00e0 l’aide d’un thermom\u00e8tre \u00e0 viande \u2013 sinon, laissez cuire encore quelques minutes. Laisser reposer quelques minutes avant de servir. Pour deux.<\/p>\n

C\u00f4telettes de porc \u00e0 l’ail et au poivre<\/strong><\/h2>\n
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\"Les<\/a><\/p>\n

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Les friteuses \u00e0 air sont un moyen sain et moins cher de cuire la viande<\/span>Cr\u00e9dit : Clare Winfield \u00a9 Ryland Peters & Small<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

2 c\u00f4telettes de porc de 250 g<\/p>\n

1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive<\/p>\n

Ail sel et poivre au go\u00fbt<\/p>\n

Suggestion : pommes de terre nouvelles au beurre et mayonnaise<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9chauffez la friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n

Frottez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’huile d’olive sur les deux c\u00f4t\u00e9s des c\u00f4telettes.<\/p>\n

Assaisonner les deux c\u00f4t\u00e9s des c\u00f4telettes avec du sel d’ail et du poivre.<\/p>\n

Ajouter les c\u00f4telettes dans la friteuse \u00e0 air pr\u00e9chauff\u00e9e et cuire pendant 10 minutes, en les retournant apr\u00e8s 4 minutes. <\/p>\n

V\u00e9rifiez que la temp\u00e9rature interne des c\u00f4telettes a atteint au moins 63 \u00b0C \u00e0 l’aide d’un thermom\u00e8tre \u00e0 viande \u2013 sinon, laissez cuire encore quelques minutes puis servez.<\/p>\n

\u00c0 6 minutes de la fin, retournez les c\u00f4telettes. Servir une fois cuit. Pour deux.<\/p>\n

Nachos<\/strong><\/h2>\n
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\"Ces<\/a><\/p>\n

8<\/span><\/p>\n<\/div>

Ces nachos au fromage ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9s dans une friteuse \u00e0 air<\/span>1 cr\u00e9dit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

1\/2 bo\u00eete de 400 g de haricots frits<\/p>\n

\u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’ail en poudre<\/p>\n

\u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poudre d’oignon<\/p>\n

\u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin moulu<\/p>\n

\u00bd bo\u00eete de 198 g de ma\u00efs doux (\u00e9goutt\u00e9)<\/p>\n

1 pot de 200g de salsa fra\u00eeche<\/p>\n

100g de tortillas chips<\/p>\n

80 g de cheddar affin\u00e9 r\u00e2p\u00e9<\/p>\n

Guacamole, pour servir<\/p>\n

Cr\u00e8me sure, pour servir<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Dans un petit bol, m\u00e9langer les haricots frits avec la poudre d’ail, la poudre d’oignon et le cumin moulu – bien m\u00e9langer.<\/p>\n

Dans un plat adapt\u00e9 \u00e0 votre friteuse \u00e0 air, \u00e9talez les croustilles de tortilla, puis versez-les sur le m\u00e9lange de haricots.<\/p>\n

R\u00e9partir le ma\u00efs doux sur le dessus.<\/p>\n

Ajouter une cuiller\u00e9e de salsa et recouvrir de fromage r\u00e2p\u00e9.<\/p>\n

Pr\u00e9chauffez la friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n

Ajouter le plat \u00e0 la friteuse et faire frire pendant 4 \u00e0 6 minutes. Le fromage doit juste brunir.<\/p>\n

Servir avec du guacamole et de la cr\u00e8me sure.<\/p>\n

Pizza congel\u00e9e<\/strong><\/h2>\n
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\"Vous<\/a><\/p>\n

8<\/span><\/p>\n<\/div>

Vous pouvez utiliser une friteuse \u00e0 air pour cuire une pizza au four \u00e0 partir de surgel\u00e9s<\/span>1 cr\u00e9dit<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

1 pizza surgel\u00e9e adapt\u00e9e \u00e0 votre friteuse \u00e0 air<\/p>\n

M\u00e9thode:<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9chauffez votre friteuse \u00e0 air \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n

Une fois pr\u00e9chauff\u00e9e, ajoutez votre pizza surgel\u00e9e et faites cuire pendant 6 \u00e0 9 minutes, jusqu’\u00e0 ce que la pizza soit chaude et que le fromage soit fondu. Servez.<\/p>\n

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LES MEILLEURS CONSEILS DE JENNY POUR BIEN FRITER \u00c0 L’AIR<\/h3>\n<\/p>\n
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GARDEZ UN FLACON D’HUILE SPRAY\u00a0: <\/strong>Bien que faible en gras, la friture \u00e0 l’air n’est pas compl\u00e8tement sans gras, je recommande donc de conserver l’huile d’olive ou l’huile d’avocat dans un flacon pulv\u00e9risateur. <\/p>\n

Vaporisez les aliments avant qu’ils n’entrent dans la friteuse \u00e0 air, en particulier les aliments pan\u00e9s, car c’est ainsi que vous obtenez cette d\u00e9licieuse mie dor\u00e9e.<\/p>\n

R\u00c9GLER LA TEMP\u00c9RATURE\u00a0: <\/strong>Tout au long du livre, j’ai sp\u00e9cifi\u00e9 des temp\u00e9ratures standard pour les recettes, mais certaines friteuses \u00e0 air ont des r\u00e9glages de temp\u00e9rature bizarres. <\/p>\n

Utilisez simplement le r\u00e9glage le plus proche de celui sp\u00e9cifi\u00e9 dans la recette de votre friteuse \u00e0 air.<\/p>\n

PR\u00c9VOIR DE L’ESPACE\u00a0:<\/strong> Espacez les aliments dans votre friteuse \u00e0 air pour permettre une cuisson uniforme. L’air doit circuler autour de l’aliment pour qu’il devienne croustillant et\/ou caram\u00e9lis\u00e9.<\/p>\n

LAVER APR\u00c8S CHAQUE UTILISATION\u00a0: <\/strong>N’oubliez pas de nettoyer votre friteuse apr\u00e8s chaque utilisation, mais laissez-la refroidir avant de le faire. <\/p>\n

De cette fa\u00e7on, vous risquez moins d’endommager le rev\u00eatement du tiroir de la friteuse \u00e0 air.<\/p>\n

R\u00c9CHAUFFER POUR MANGER\u00a0:<\/strong> N’oubliez pas que la friteuse \u00e0 air ne doit pas seulement \u00eatre utilis\u00e9e pour cuisiner de nouveaux plats. <\/p>\n

Il peut \u00eatre utilis\u00e9 pour r\u00e9chauffer des choses que vous avez d\u00e9j\u00e0 faites ou des aliments de votre cong\u00e9lateur. Il est inestimable comme outil de r\u00e9chauffage dans une cuisine familiale.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Air-fryer<\/a><\/p>\n

8<\/span><\/p>\n<\/div>

Air-fryer Cookbook de Jenny Tschiesche, publi\u00e9 par Ryland Peters & Small (16,99 \u00a3) est maintenant disponible<\/span>Cr\u00e9dit : Clare Winfield<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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\"J'\u00e9tais<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"J'ai<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n


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ttn-fr-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

BRITS a bel et bien saut\u00e9 sur la tendance des friteuses \u00e0 air, avec des ventes d’appareils en plein essor. Les vid\u00e9os de cuisine sur TikTok ont \u200b\u200b\u200b\u200bd\u00e9clench\u00e9 une augmentation de la demande, la “friteuse \u00e0 air” \u00e9tant l’article le plus recherch\u00e9 sur Argos au d\u00e9but du mois. 8 Jenny Tschiesche est l’auteur du livre […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":388771,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[4202,210,187,1873,162,2821,6360,3410,56839,112845,84436,287,65,19565,30872,147,164,185,4293,3181,3081,196,188],"class_list":["post-388770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine","tag-air","tag-aliments","tag-cela","tag-economiser","tag-ete","tag-expert","tag-fera","tag-fortune","tag-friteuse","tag-friteuse-a-air","tag-inattendus","tag-jai","tag-les","tag-lesquels","tag-lutiliser","tag-meme","tag-par","tag-pour","tag-pouvez","tag-suis","tag-surpris","tag-une","tag-vous"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}