{"id":383237,"date":"2022-09-26T05:50:31","date_gmt":"2022-09-26T07:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/ventre-gonfle-les-causes-peuvent-etre-differentes-des-mauvaises-habitudes-alimentaires-aux-changements-hormonaux-jusqua-la-prise-de-certains-types-de-medicaments-voici-quelles-strategies-peuve\/"},"modified":"2022-09-26T05:50:33","modified_gmt":"2022-09-26T07:50:33","slug":"ventre-gonfle-les-causes-peuvent-etre-differentes-des-mauvaises-habitudes-alimentaires-aux-changements-hormonaux-jusqua-la-prise-de-certains-types-de-medicaments-voici-quelles-strategies-peuve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/ventre-gonfle-les-causes-peuvent-etre-differentes-des-mauvaises-habitudes-alimentaires-aux-changements-hormonaux-jusqua-la-prise-de-certains-types-de-medicaments-voici-quelles-strategies-peuve\/","title":{"rendered":"Ventre gonfl\u00e9 ? Les causes peuvent \u00eatre diff\u00e9rentes : des mauvaises habitudes alimentaires aux changements hormonaux jusqu’\u00e0 la prise de certains types de m\u00e9dicaments. Voici quelles strat\u00e9gies peuvent \u00eatre utiles \u00e0 adopter pour r\u00e9soudre le probl\u00e8me"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

P<\/span>roseau gonfl\u00e9<\/strong>un trouble g\u00eanant dont surtout le femmes<\/strong>. La causes<\/strong> ils peuvent \u00eatre diff\u00e9rents\u00a0: de la mauvaise alimentation au stress en passant par des facteurs moins connus qui ont tendance \u00e0 \u00eatre sous-estim\u00e9s. En effet, il peut arriver que des tensions abdominales soient caus\u00e9es par fluctuations hormonales<\/strong>comme ceux qui se produisent dans m\u00e9nopause<\/strong>mais aussi de la consommation de certains types de m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Pour mieux comprendre l’origine de ce trouble, nous avons pos\u00e9 quelques questions aux Dr Marco Dal Fante, chef du service de gastroent\u00e9rologie et d’endoscopie de Humanitas San Pio X<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\n

Ventre gonfl\u00e9 : d’o\u00f9 vient le probl\u00e8me ?<\/h2>\n

\u00ab Par gonflement abdominal, nous entendons un gonflement du ventre caus\u00e9 par une augmentation du gaz dans les organes contenus dans l’abdomen<\/strong> – explique le Dr Dal Fante – Le gonflement peut en effet d\u00e9pendre d’une accumulation de gaz dans un conduit du tube digestif, dans l’estomac, dans l’intestin gr\u00eale ou dans le colorectal \u00bb.<\/p>\n

Qu’est-ce qui cause l’accumulation de gaz dans les intestins?<\/h2>\n

\u00abIl y a deux causes diff\u00e9rentes – explique le gastro-ent\u00e9rologue – lorsque le gonflement abdominal survient imm\u00e9diatement apr\u00e8s avoir mang\u00e9 et concerne la partie sup\u00e9rieure de l’abdomen, il est probablement caus\u00e9 par une fermentation excessive dans l’estomac ou dans les toutes premi\u00e8res anses de l’intestin gr\u00eale. La cause la plus fr\u00e9quente de ballonnements abdominaux est de loin l’augmentation de l’accumulation de gaz, appel\u00e9e m\u00e9t\u00e9orisme, dans la derni\u00e8re partie de l’intestin gr\u00eale et surtout dans le c\u00f4lon et le rectum<\/strong>“.<\/p>\n

L\u00e0 la production de gaz dans le tractus gastro-intestinal est en fait un ph\u00e9nom\u00e8ne tout \u00e0 fait normal<\/strong>, \u00e0 la suite du processus de digestion. Sauf que, alors qu’en conditions normales, la majeure partie du gaz est absorb\u00e9e par les parois intestinales qui le transforment en petites mol\u00e9cules qui sont mises en circulation dans le sang, pour ensuite \u00eatre \u00e9limin\u00e9es \u00e0 la respiration, des probl\u00e8mes de ballonnements et de ballonnements abdominaux surviennent lorsque les gaz sont pi\u00e9g\u00e9s ou ne se d\u00e9placent pas correctement le long du tractus gastro-intestinal<\/strong>d\u00e9passant les quantit\u00e9s normales.<\/p>\n

Ventre gonfl\u00e9 : parce que c’est plus fr\u00e9quent chez les femmes<\/h2>\n

“Alors que dans la vieillesse, le trouble affecte les hommes et les femmes de mani\u00e8re \u00e9gale – explique le Dr Dal Fante – jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge de 50\/60 ans, le gonflement abdominal est plut\u00f4t signal\u00e9 davantage par les femmes<\/strong>. En effet, sauf chez les sportives, chez la femme la masse maigre des muscles abdominaux est moins \u00e9paisse et le d\u00e9veloppement des gaz d\u00e9termine donc des d\u00e9formations plus importantes et plus visibles de l’abdomen \u00bb.<\/p>\n

Ventre gonfl\u00e9 : \u00e9galement des variations hormonales \u00e0 la base<\/h2>\n

\u00abSans consid\u00e9rer – poursuit le gastro-ent\u00e9rologue – qu’aussi le changements hormonaux tels que ceux qui se produisent \u00e0 la m\u00e9nopause<\/strong> ils peuvent avoir un impact significatif. En effet, chez la femme \u00e0 la m\u00e9nopause, la masse maigre diminue au profit de la masse grasse : cela provoque la le m\u00e9tabolisme de base est r\u00e9duit<\/strong>. On estime qu’apr\u00e8s la m\u00e9nopause, les femmes consomment environ 100 calories de moins par jour qu’au cours de la p\u00e9riode pr\u00e9c\u00e9dente. Voici l’accumulation de masse graisseuse dans l’abdomen il finit par favoriser \u00e9galement le ph\u00e9nom\u00e8ne de gonflement abdominal<\/strong>“.<\/p>\n

Ventre gonfl\u00e9: quelle est l’importance de la nutrition<\/h2>\n

Souvent \u00e0 l’origine du gonflement abdominal il y a unealimentation incorrecte<\/strong>, ce qui peut causer des probl\u00e8mes de constipation. Mais pas seulement : aussi le consommation de certains aliments<\/strong> cela peut entra\u00eener un ventre gonfl\u00e9.<\/p>\n

\u00ab Les aliments qui fermentent dans mani\u00e8re particuli\u00e8re sont les glucides complexes <\/strong> – explique l’expert – ou ces mol\u00e9cules form\u00e9es par de longues cha\u00eenes de sucre que l’on trouve, par exemple, dans fruit d’\u00e9t\u00e9<\/strong>, comme le melon. Ils favorisent alors le gonflement abdominal toutes les l\u00e9gumineuses mais aussi les artichauts, le chou et le chou-fleur, pour n’en nommer que quelques-uns<\/strong>“.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n \"Ventre \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

Les m\u00e9thodes de cuisson sont-elles importantes ?<\/h2>\n

On se demande souvent si cela pourrait aussi \u00eatre un probl\u00e8me de cuisson des aliments.<\/p>\n

“En fait non – pr\u00e9cise le gastro-ent\u00e9rologue – quel que soit le mode de cuisson<\/strong>, ce sont des aliments qui ont encore tendance \u00e0 fermenter. La seule alternative est repr\u00e9sent\u00e9e par centrifug\u00e9<\/strong> parce que la centrifugeuse est une proc\u00e9dure par laquelle les principales fibres v\u00e9g\u00e9tales sont retenues : les boissons centrifug\u00e9es, donc, m\u00eame \u00e0 base de ces aliments dont nous parlions, peuvent provoquer beaucoup moins de d\u00e9veloppement de gaz “.<\/p>\n

Quand cela peut-il \u00eatre une intol\u00e9rance ?<\/h2>\n

Parmi les causes souvent cit\u00e9es comme responsables du gonflement, il y a intol\u00e9rance alimentaire.<\/strong> Comment comprendre s’il s’agit d’un probl\u00e8me de ce type ?<\/p>\n

\u00ab Il faut noter que la seule v\u00e9ritable intol\u00e9rance reconnue en m\u00e9decine est celle de al lactose<\/strong> – explique le Dr Dal Fante – il s’agit certainement d’une intol\u00e9rance qui peut aussi g\u00e9n\u00e9rer comme sympt\u00f4me un gonflement abdominal, souvent associ\u00e9 \u00e0 des douleurs. Si vous avez ce soup\u00e7on, vous pouvez subir un examen simple, le test respiratoire ou le test respiratoire<\/strong>un test de diagnostic effectu\u00e9 au moyen d’unanalyse d’\u00e9chantillons d’air expir\u00e9<\/strong> et qui permet d’\u00e9tablir si une personne a une intol\u00e9rance au lactose \u00bb.<\/p>\n

Ventre gonfl\u00e9 : peut aussi \u00eatre caus\u00e9 par des m\u00e9dicaments<\/h2>\n

On a souvent tendance \u00e0 le sous-estimer mais aussi l’hypoth\u00e8se de certains m\u00e9dicaments<\/strong> cela peut donner lieu \u00e0 un gonflement.<\/p>\n

\u00ab L’hypoth\u00e8se de antibiotiques<\/strong> modifie la composition du microbiote intestinal, provoquant souvent une dysbiose, soit une alt\u00e9ration de la flore bact\u00e9rienne qui est l’une des causes les plus fr\u00e9quentes de gonflement – explique le Dr Dal Fante – Il existe \u00e9galement une autre cat\u00e9gorie de m\u00e9dicaments qui agit avec un m\u00e9canisme diff\u00e9rent : on parle de m\u00e9dicaments qu’on appelle improprement gastroprotecteurs mais qui sont en r\u00e9alit\u00e9 antisecrets<\/strong>\u00e0 savoir ceux les m\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour le reflux gastro-oesophagien, la gastrite ou les douleurs \u00e0 l’estomac.<\/strong> Ces m\u00e9dicaments inhibent la production d’acide chlorhydrique, qui am\u00e9liore les br\u00fblures d’estomac mais rrendant les processus de digestion des prot\u00e9ines complexes plus difficiles<\/strong> qui exploitent en partie l’action de l’acide chlorhydrique. Par cons\u00e9quent, la prise de ces m\u00e9dicaments pendant des p\u00e9riodes prolong\u00e9es provoque l’arriv\u00e9e d’aliments non pr\u00e9dig\u00e9r\u00e9s dans l’intestin, donnant lieu \u00e0 des ph\u00e9nom\u00e8nes de fermentation<\/strong>“.<\/p>\n

C\u00f4lon irritable : l’un des principaux suspects<\/h2>\n

Le ventre gonfl\u00e9 est aussi le sympt\u00f4me le plus classique d’un trouble r\u00e9pandu.<\/p>\n

“La c\u00f4lon irritable<\/strong> est la cause la plus fr\u00e9quente de gonflement abdominal chez les femmes jeunes et adultes – explique l’expert – le trouble se manifeste en fait par des sympt\u00f4mes allant de douleurs abdominales \u00e0 des alt\u00e9rations de la ruche, avec de la constipation alternant avec de la diarrh\u00e9e, mais surtout avec tum\u00e9faction abdominale qui est cependant symptomatique dans ce cas<\/strong>c’est-\u00e0-dire qu’il provoque \u00e9galement une sensation de mal<\/strong>“.<\/p>\n

Ventre gonfl\u00e9 : Le stress affecte aussi<\/h2>\n

M\u00eame anxi\u00e9t\u00e9 et p\u00e9riodes de stress<\/strong> peut affecter de mani\u00e8re significative ce type de trouble.<\/p>\n

“Lorsque vous \u00eates stress\u00e9, les activit\u00e9s volontaires et involontaires du corps sont acc\u00e9l\u00e9r\u00e9es – explique le Dr Dal Fante – acc\u00e9l\u00e8re le rythme cardiaque, la transpiration mais aussi le p\u00e9ristaltisme intestinal devient plus agressif<\/strong>. C’est-\u00e0-dire que l’intestin se contracte de mani\u00e8re incompl\u00e8tement coordonn\u00e9e. Les ondes p\u00e9ristaltiques qui ont pour but de faire avancer le contenu de l’intestin, lorsque nous sommes stress\u00e9s, peuvent avoir un mouvement discontinu et cela se traduit par une r\u00e9duction de la vitesse de transit<\/strong> puis dans un augmentation du temps de fermentation<\/strong>“.<\/p>\n

Quand il est utile de consulter un sp\u00e9cialiste<\/h2>\n

Bien que les ballonnements abdominaux soient une affection assez courante qui, dans la plupart des cas, ne devrait pas inqui\u00e9ter, il existe cependant certaines sonnettes d’alarme qu’il ne faut pas sous-estimer.\n<\/p>\n

\n <\/p>\n

\n Recevez des nouvelles et des mises \u00e0 jour<\/span>
\n au dernier<\/span>
\n tendances beaut\u00e9<\/span>
\n directement dans votre courrier<\/span>\n <\/p>\n<\/div>\n

\u00ab Tout d’abord, il est toujours bon d’\u00e9valuer que le les ballonnements sont en fait caus\u00e9s par l’accumulation de gaz<\/strong> – conclut le Dr Dal Fante – Dans le cas o\u00f9 les rem\u00e8des n’ont produit aucune am\u00e9lioration et lorsque le gonflement commence \u00e0 \u00eatre per\u00e7u comme un trouble qui dure dans le temps, associ\u00e9 \u00e0 ph\u00e9nom\u00e8nes tels que vomissements, diarrh\u00e9e ou perte de sang<\/strong> tu d\u00e9testes mucus du rectum<\/strong>il est toujours bon d’entendre l’avis d’un sp\u00e9cialiste<\/strong>“.<\/p>\n

Dans la galerie ci-dessus, quelques conseils utiles pour dire adieu \u00e0 un ventre gonfl\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
ttn-fr-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Proseau gonfl\u00e9un trouble g\u00eanant dont surtout le femmes. La causes ils peuvent \u00eatre diff\u00e9rents\u00a0: de la mauvaise alimentation au stress en passant par des facteurs moins connus qui ont tendance \u00e0 \u00eatre sous-estim\u00e9s. En effet, il peut arriver que des tensions abdominales soient caus\u00e9es par fluctuations hormonalescomme ceux qui se produisent dans m\u00e9nopausemais aussi de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":383238,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[63069,2727,507,5935,10688,133,15972,1643,44351,15828,111908,828,65,6175,2984,141,185,1566,1839,1736,11982,52085,18447,30436,27638,363],"class_list":["post-383237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine","tag-adopter","tag-alimentaires","tag-aux","tag-certains","tag-changements","tag-des","tag-differentes","tag-etre","tag-gonfle","tag-habitudes","tag-hormonaux","tag-jusqua","tag-les","tag-mauvaises","tag-medicaments","tag-peuvent","tag-pour","tag-prise","tag-probleme","tag-quelles","tag-resoudre","tag-strategies","tag-types","tag-utiles","tag-ventre","tag-voici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383237\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/383238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=383237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=383237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}