Alors que certaines personnes n’ont aucun probl\u00e8me \u00e0 dire “je t’aime” – que ce soit \u00e0 un partenaire, un membre de la famille ou un ami – d’autres le font. Prenez Jessica (dont le nom a \u00e9t\u00e9 chang\u00e9 pour des raisons de confidentialit\u00e9), par exemple. Un an apr\u00e8s avoir fr\u00e9quent\u00e9 son petit ami, il n’a jamais prononc\u00e9 les trois mots. “Gr\u00e2ce \u00e0 ses actions, il semblait qu’il m’aimait”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 TZR. \u00ab Mais \u00e0 travers ses paroles, je n’avais aucune id\u00e9e. Enfin, je l’ai dit une nuit \u2014 et le silence. Pensant qu’il ne m’avait peut-\u00eatre pas entendu, je l’ai r\u00e9p\u00e9t\u00e9. Il a marmonn\u00e9 “Je t’aime” si doucement que je l’ai \u00e0 peine entendu. <\/p>\n
Elle n’a pas commenc\u00e9 \u00e0 le r\u00e9p\u00e9ter \u2013 et son petit ami non plus. Des mois plus tard, en th\u00e9rapie de couple, elle a appris qu’il avait grandi dans un foyer o\u00f9 cela n’avait pas \u00e9t\u00e9 dit. “Ce fut un moment d’illumination pour moi”, dit Jessica. “Je le prenais personnellement et je me sentais rejet\u00e9, mais maintenant j’ai r\u00e9alis\u00e9 que ce n’\u00e9tait pas sa faute – il ne savait tout simplement pas comment le dire.”<\/p>\n
“Parce que l’amour est une \u00e9motion, il devient plus fort lorsqu’il est exerc\u00e9, tout comme un muscle.” Thomas Edwards, Jr.<\/a>fondateur de The Professional Wingman et auteur de L’effet 1up<\/em><\/a>, raconte TZR. “Si vous n’avez jamais entendu dire ‘Je t’aime’, il y a de fortes chances que vous ayez du mal \u00e0 le dire vous-m\u00eame. Personnellement, j’ai grandi dans un foyer o\u00f9 l’on ne parlait pas beaucoup, et m\u00eame si je feutre<\/em> l’amour, ce n’est quand m\u00eame pas pareil tant qu’on le dit \u00e0 haute voix. En tant qu’adulte, j’ai fini par avoir beaucoup de mal \u00e0 le dire.<\/p>\n En fait, lorsqu’Edwards sortait avec sa femme, il lui a dit : \u00ab Ne t’attends pas \u00e0 ce que je dise ‘je t’aime’ beaucoup \u2013 ce n’est tout simplement pas quelque chose que je dis. Mais quand je le dis, vous saurez que c’est l\u00e9gitime. Ce qu’il dit ne pas avoir r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 l’\u00e9poque, c’est que \u00ablorsque nous ne ressentons pas l’amour exprim\u00e9 par des mots tout au long de notre vie, nous devenons vraiment protecteurs des mots lorsque nous les partageons avec d’autres personnes. Ceux qui ne l’entendent pas souvent ne veulent jamais \u00eatre dans une position o\u00f9 ils le disent et ce n’est pas dit en retour. Le sentiment de rejet est leur pire cauchemar.<\/p>\n Ahead, Edwards et d’autres experts en relations partagent comment dire “je t’aime” si vous \u00eates dans une situation similaire – vous vouloir<\/em> le dire, mais cela ne vous vient pas naturellement.<\/p>\n “Il est plus facile pour certaines personnes de dire” je t’aime “car elles ont grandi dans un environnement o\u00f9 c’\u00e9tait la norme, et donc cela ne semble pas \u00e9trange, forc\u00e9 ou effrayant”, Dr Donna Oriowo<\/a>propri\u00e9taire et th\u00e9rapeute en chef \u00e0 AnnodRight<\/a>, raconte TZR dans un e-mail. “Pourtant, certaines personnes ne le disent pas – ou ne peut pas <\/em>dites-le – parce qu’ils ne le sentent pas. Ou ils peuvent craindre de perdre une position, comme le pouvoir, dans la relation. Une autre raison possible est que les personnes ayant un attachement s\u00e9cure n’ont pas la m\u00eame anxi\u00e9t\u00e9 ou peur du rejet lorsqu’il s’agit de le dire, explique Oriowo, alors que celles qui ont un attachement pr\u00e9occup\u00e9, d\u00e9daigneux ou craintif le pourraient.<\/p>\n “Pour beaucoup de gens, dire ces trois petits mots peut \u00eatre tr\u00e8s vuln\u00e9rable”, Andr\u00e9a Wacher<\/a>psychoth\u00e9rapeute, auteur et Enseignant de la minuterie Insight<\/a>, raconte TZR dans un e-mail. “C’est peut-\u00eatre plus que ce qu’ils se sentent pr\u00eats \u00e0 g\u00e9rer \u00e0 ce moment-l\u00e0. Et, parfois, les gens peuvent le ressentir, mais ils ont peur que ce ne soit pas r\u00e9ciproque, donc ils ne se sentent pas en s\u00e9curit\u00e9 pour s’exprimer. Une autre raison peut \u00eatre que la personne veut garder son ind\u00e9pendance et qu’elle a le sentiment que d\u00e9clarer son amour changera cela, explique-t-elle.<\/p>\nPourquoi quelqu’un ne dit peut-\u00eatre pas “je t’aime”<\/h2>\n
![\"couple](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/1663710926_956_Comment-dire-je-taime-et-pourquoi-cest-si-difficile-pour.jpg\")
<\/div>