{"id":347352,"date":"2022-09-03T23:03:28","date_gmt":"2022-09-04T01:03:28","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-tendance-skin-cycling-tiktok-est-le-meilleur-moyen-de-superposer-des-produits\/"},"modified":"2022-09-03T23:03:30","modified_gmt":"2022-09-04T01:03:30","slug":"la-tendance-skin-cycling-tiktok-est-le-meilleur-moyen-de-superposer-des-produits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-tendance-skin-cycling-tiktok-est-le-meilleur-moyen-de-superposer-des-produits\/","title":{"rendered":"La tendance Skin Cycling TikTok est le meilleur moyen de superposer des produits"},"content":{"rendered":"


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Cr\u00e9er une routine de soins de la peau peut sembler une t\u00e2che \u00e9crasante. Avec autant de produits sur le march\u00e9 et de techniques \u00e0 la mode qui circulent sur les r\u00e9seaux sociaux, il est difficile de savoir par o\u00f9 commencer, surtout si vous avez des probl\u00e8mes de peau comme l’acn\u00e9 ou l’hyperpigmentation. Dr Whitney Bowe<\/a>, MD a entendu l’appel pour des soins de la peau plus simplifi\u00e9s et a cr\u00e9\u00e9 le cycle cutan\u00e9 – une m\u00e9thode qui est maintenant devenue virale sur TikTok. “Le cycle cutan\u00e9 est un moyen de transformer votre peau et l’a fait pour mes patients qui souffrent d’acn\u00e9, de rosac\u00e9e, d’ecz\u00e9ma, de taches brunes ou qui cherchent simplement \u00e0 tirer le meilleur parti de leurs produits de soins de la peau”, a expliqu\u00e9 le Dr Bowe dans un Vid\u00e9o Tik Tok. La m\u00e9thode consiste en un cycle de quatre nuits; la premi\u00e8re nuit pour l’exfoliation, la deuxi\u00e8me nuit pour le r\u00e9tinol et les troisi\u00e8me et quatri\u00e8me nuits pour la r\u00e9cup\u00e9ration. <\/p>\n

En alternant ainsi vos produits les plus puissants, explique le Dr Bowe Agitation<\/a> que le cycle cutan\u00e9 vous aide \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir davantage \u00e0 vos soins de la peau et \u00e0 \u00e9viter les irritations si souvent caus\u00e9es par le r\u00e9tinol et une exfoliation excessive. “Plut\u00f4t que d’ajouter plus de produits les uns sur les autres, le cycle cutan\u00e9 vous encourage \u00e0 utiliser les produits de mani\u00e8re strat\u00e9gique pour se compl\u00e9ter les uns les autres”, explique-t-elle.<\/p>\n

\u00c0 venir, apprenez-en plus sur chaque \u00e9tape individuelle du cycle cutan\u00e9 ainsi que sur les recommandations de produits du Dr Bowe.<\/p>\n

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Nettoyants et hydratants<\/h2>\n

Quel que soit le jour de votre cycle cutan\u00e9, vous aurez toujours besoin de nettoyer et d’hydrater. Si vous portez du maquillage, commencez par un baume nettoyant ou une eau micellaire, suivi d’un nettoyant moussant ou hydratant. Voici quelques-uns des favoris du Dr Bowe.<\/p>\n

Pour garder une peau hydrat\u00e9e et heureuse, une hydratation quotidienne est essentielle. En voici quelques-unes que le Dr Bowe recommande pour votre routine de cycle cutan\u00e9.<\/p>\n

Nuit 1 : Gommage<\/h2>\n

La premi\u00e8re nuit est consacr\u00e9e \u00e0 l’exfoliation qui, selon le Dr Bowe, devrait \u00eatre chimique plut\u00f4t que physique pour \u00e9viter toute irritation inutile. “Un m\u00e9lange d’acides est le plus efficace, mais un de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s est l’acide glycolique”, dit-elle sur TikTok.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir nettoy\u00e9 et s\u00e9ch\u00e9 votre peau, appliquez votre exfoliant avec un coton – faites votre choix parmi les favoris du Dr Bowe ci-dessous.<\/p>\n

Nuit 2 : R\u00e9tino\u00efde<\/h2>\n

Les r\u00e9tino\u00efdes peuvent \u00eatre effrayants, mais le cycle cutan\u00e9 est un excellent moyen de s’y habituer. Le Dr Bowe lui a donn\u00e9 des conseils pour une soir\u00e9e r\u00e9tino\u00efde sur TikTok, le plus important \u00e9tant : moins c’est plus. “Vous voulez utiliser une quantit\u00e9 de r\u00e9tino\u00efde de la taille d’un pois”, dit-elle. \u00ab Un pois devrait couvrir tout votre visage ; tamponnez-le et frottez-le. Un autre pois pour le cou, puis prenez deux pois pour la poitrine. Vous aurez l’impression de ne pas en utiliser assez – c’est le but.<\/p>\n

Si vous avez la peau sensible, le Dr Bowe recommande d’hydrater * avant * d’appliquer votre r\u00e9tinol. “Vous voulez d’abord hydrater les zones vraiment d\u00e9licates comme le contour des yeux, les c\u00f4t\u00e9s du nez, le menton et le cou, puis vous mettez le r\u00e9tino\u00efde par-dessus”, dit-elle. “Au fur et \u00e0 mesure que vous avancez dans le cycle de la peau et avec votre nuit de r\u00e9tino\u00efde, vous pouvez en fait inverser cet ordre l\u00e0 o\u00f9 vous utilisez d’abord le r\u00e9tino\u00efde, puis vous mettez la cr\u00e8me hydratante par-dessus.”<\/p>\n

Son dernier conseil ? Ne m\u00e9langez pas r\u00e9tinol et slugging. “Vous ne voulez jamais frapper ou utiliser un produit tr\u00e8s lourd et occlusif sur votre r\u00e9tino\u00efde”, explique-t-elle. “Cela peut conduire \u00e0 quelque chose appel\u00e9 occlusion, et cela peut en fait augmenter le niveau d’irritation de votre peau sans ajouter aucun avantage.”<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir appliqu\u00e9 votre r\u00e9tinol, terminez avec une cr\u00e8me hydratante riche par-dessus (m\u00eame si vous avez \u00e9galement appliqu\u00e9 une cr\u00e8me hydratante avant le r\u00e9tinol). \u00c0 venir, consultez les meilleures recommandations du Dr Bowe en mati\u00e8re de r\u00e9tinol.<\/p>\n

Nuits 3 & 4 : R\u00e9cup\u00e9ration<\/h2>\n

Tout comme pour votre routine d’entra\u00eenement, la r\u00e9cup\u00e9ration est cruciale en ce qui concerne le cycle cutan\u00e9. Ces deux nuits de r\u00e9cup\u00e9ration permettent \u00e0 votre peau de r\u00e9cup\u00e9rer tout en se concentrant sur l’hydratation afin de ne pas ab\u00eemer votre barri\u00e8re cutan\u00e9e avec trop de produits agressifs. Apr\u00e8s le nettoyage, le Dr Bowe dit qu’une \u00e9tape facultative consiste \u00e0 appliquer un s\u00e9rum d’acide hyaluronique sur une peau humide. Ensuite, appliquez votre cr\u00e8me hydratante.<\/p>\n

Apr\u00e8s l’hydratation, le Dr Bowe dit qu’une autre \u00e9tape facultative est une huile pour le visage, qui vous donnera un coup de pouce suppl\u00e9mentaire d’hydratation. Elle recommande de le tapoter sur la peau au-dessus de votre cr\u00e8me hydratante ou d’en m\u00e9langer quelques gouttes dans votre cr\u00e8me hydratante.<\/p>\n

Bien que le cycle cutan\u00e9 puisse \u00eatre une routine b\u00e9n\u00e9fique pour tout le monde, il est particuli\u00e8rement utile pour ceux qui sont novices en mati\u00e8re de r\u00e9tinol ou qui ont du mal \u00e0 maintenir leur barri\u00e8re cutan\u00e9e. “C’est une recette pour une peau plus saine que l’approche de l’\u00e9vier de cuisine que tant de gens exp\u00e9rimentaient”, a d\u00e9clar\u00e9 Bowe \u00e0 Bustle.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, vous devriez toujours consulter votre dermatologue avant de commencer tout type de r\u00e9tinol, mais si votre peau peut le supporter, le cycle cutan\u00e9 pourrait bien \u00eatre la voie \u00e0 suivre.<\/p>\n