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“J’aime quand un plan fonctionne<\/cite>” – si la biathl\u00e8te Denise Herrmann a utilis\u00e9 ce c\u00e9l\u00e8bre dicton de la s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e culte des ann\u00e9es 1980 “L’\u00e9quipe A<\/span>“a dit elle-m\u00eame que quelque chose \u00e0 un moment donn\u00e9 au cours des derni\u00e8res semaines n’a pas \u00e9t\u00e9 rendu, bien qu’elle aurait eu toutes les raisons de sourire \u00e0 tous ses d\u00e9tracteurs. <\/p>\n Au terme d’une saison changeante et exceptionnellement fatigante pour le psychisme et le physique, il y a eu une fin heureuse pour le joueur de 33 ans.”Au d\u00e9but, en tant qu’\u00e9tranger, vous n’avez peut-\u00eatre pas compris exactement pourquoi j’ai fait telle ou telle chose. Mais maintenant, avec le recul, vous devez dire : vous avez tout fait correctement.”<\/cite>elle dit.<\/p>\n Les yeux de Herrmann p\u00e9tillent litt\u00e9ralement dans les cam\u00e9ras de t\u00e9l\u00e9vision en ces derniers jours de la saison de Coupe du monde 2021\/2022. Le Saxon semble d\u00e9tendu, presque lib\u00e9r\u00e9. Un indicateur de la grande pression que l’ancien skieur de fond a d\u00fb ressentir ces derniers mois. Avant le d\u00e9but de cette saison, le natif de Ruhpolding n’avait pas cach\u00e9 de tout subordonner aux Jeux olympiques de P\u00e9kin. <\/p>\n Concr\u00e8tement, cela signifie : des camps d’entra\u00eenement suppl\u00e9mentaires en altitude, des phases de stress et de relaxation sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour les JO et la r\u00e9flexion associ\u00e9e sur les comp\u00e9titions que vous sauterez au cours de l’hiver au profit de la pr\u00e9paration des JO. L’horloge de Herrmann tournait vers la Chine, la Coupe du monde est devenue une affaire mineure pour elle cette saison. <\/p>\n “C’\u00e9taient mes derniers Jeux Olympiques et je voulais me pr\u00e9parer du mieux que je pouvais”<\/cite>raconte le champion olympique en marge de la Coupe du monde \u00e0 Otep\u00e4\u00e4, en Estonie : “Pour moi, en pr\u00e9paration des JO, c’\u00e9tait une grande priorit\u00e9 que j’aie fait beaucoup de s\u00e9jours en haute altitude.”<\/cite> Herrmann a donc suivi son propre plan pour \u00eatre en pleine forme au bon moment. <\/p>\n En retour, elle a support\u00e9 un d\u00e9but de saison cahoteux. \u00c0 l’exception d’une troisi\u00e8me place lors du premier simple d’\u00d6stersund en novembre dernier, elle n’est pas mont\u00e9e sur le podium. Surtout, elle \u00e9tait loin derri\u00e8re les attentes du public en mati\u00e8re de course \u00e0 pied. Alors que les critiques de l’ext\u00e9rieur se faisaient de plus en plus fortes et que les doutes sur le plan de Denise Herrmann grandissaient, la joueuse de 33 ans \u00e9tait confront\u00e9e \u00e0 la premi\u00e8re grande t\u00e2che de la saison : rester calme et ne pas perdre son sang-froid. <\/p>\n “M\u00eame si elle a dit qu’elle mettait tout dans les Jeux olympiques, ce n’\u00e9tait certainement pas facile de rester cool pendant cette phase.”<\/cite>explique l’experte en \u00e9mission sportive Kati Wilhelm le d\u00e9fi du premier tiers de la saison. “Je pense que Denise souhaitait un ou deux meilleurs r\u00e9sultats en d\u00e9but de saison. En tant qu’athl\u00e8te, j’y aurais pens\u00e9. Cela ne lui est pas arriv\u00e9. Cela montre sa force mentale et sa confiance en sa propre performance. “<\/cite>ajoute la championne olympique Kati Wilhelm. <\/p>\n Denise Herrmann a obtenu cette confiance en ses propres r\u00e9alisations de son environnement, entre autres. Son fianc\u00e9, l’ancien skieur de fond Thomas Wick, y a jou\u00e9 un r\u00f4le crucial, tout comme son entra\u00eeneur \u00e0 Davos, en Suisse, Andreas Waldmeier. Depuis 2016, Herrmann est toujours mont\u00e9 chez Waldmeier. En \u00e9troite consultation avec l’Association allemande de ski, ils ont travaill\u00e9 m\u00e9ticuleusement sur leur formulaire. <\/p>\n Ce n’est que lors de la Coupe du monde avant les Jeux olympiques qu’il n’y avait tout simplement aucun sentiment d’accomplissement. La r\u00e9p\u00e9tition g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 Antholz fin janvier s’est vraiment mal pass\u00e9e – lors du d\u00e9part group\u00e9, elle a atterri \u00e0 deux minutes du vainqueur. En biathlon, ce sont des mondes. “Denise est incroyablement ambitieuse. Elle fixe ses objectifs tr\u00e8s clairement et les formule”<\/cite>d\u00e9crit le personnage de Kati Wilhelm Herrmann : “Mais elle subordonne beaucoup. Avec la victoire olympique, elle a un peu menti \u00e0 tous les critiques.”<\/cite><\/p>\n Le grand moment \u00e9tait venu lors du match en simple \u00e0 P\u00e9kin. Denise Herrmann a fait oublier toutes les difficult\u00e9s, toutes les discussions et tous les doutes en une seule course. Le plan a fonctionn\u00e9 il y a longtemps, il a fonctionn\u00e9 – l’or olympique. Une m\u00e9daille de bronze a suivi avec le relais. <\/p>\n Au lieu de laisser pendre son corps et son \u00e2me, Herrmann se lance vraiment dans la Coupe du monde. “Je profite vraiment de ce dernier trimestre. Avec Kontiolahti et aussi le nouveau site de la Coupe du monde Otep\u00e4\u00e4. Je me sens bien et cela me donne une confiance extr\u00eame, surtout en termes de tir.”<\/cite>dit-elle, radieuse : “Le grand \u00e9v\u00e9nement est termin\u00e9, pour moi le classement g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde n’est pas si important cette saison, j’essaie toujours de faire de bonnes courses individuelles.”<\/cite><\/p>\n Et elle le fait avec brio. Dans trois des quatre courses de la Coupe du monde apr\u00e8s les Jeux olympiques, elle est mont\u00e9e sur le podium. Avec le vent de dos des Jeux olympiques de P\u00e9kin, elle est d\u00e9sormais onzi\u00e8me du classement g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde. Avec la finale de la Coupe du monde \u00e0 Oslo, un dernier temps fort de la saison est au programme. “Nous devons tous rassembler les derniers grains maintenant. Mais je me sens toujours bien, alors j’ai h\u00e2te d’y \u00eatre. Oslo est un endroit avec beaucoup de tradition”<\/cite>Herrmann envisage l’avenir \u00e0 court terme. <\/p>\n Mais \u00e0 quoi cela ressemble-t-il r\u00e9ellement \u00e0 long terme ? L’ann\u00e9e prochaine, les championnats du monde de biathlon auront lieu \u00e0 Oberhof. Interrog\u00e9e sur son avenir, Herrmann reste \u00e9vasive : “Une Coupe du monde \u00e0 domicile, c’est toujours attirant. Mais \u00e7a d\u00e9pend : on verra comment tout est mis en place et ce que fait le corps. Je me sens bien, je me sens en bonne sant\u00e9. Mais on va d’abord laisser la saison se terminer.” “<\/cite><\/p>\n En ce qui concerne ses performances, la championne olympique a prouv\u00e9 : Elle est toujours en plein milieu de la classe mondiale et : “Denise est juste un vrai gars. Elle a toujours quelque chose \u00e0 dire. Ce serait bien si elle faisait encore une ann\u00e9e jusqu’aux Championnats du monde \u00e0 Oberhof 2023”,<\/cite> s’enthousiasme Kati Wilhelm. Mais l’ex-athl\u00e8te voit aussi la difficult\u00e9 apr\u00e8s une saison aussi r\u00e9ussie que celle-ci. “L’ann\u00e9e prochaine ne sera certainement pas facile apr\u00e8s une victoire olympique. Surtout avec la Coupe du monde \u00e0 domicile, les attentes de l’ext\u00e9rieur seront \u00e9lev\u00e9es. Mais les attentes de Denise envers elle-m\u00eame aussi.”<\/cite><\/p>\n Denise Herrmann a d\u00e9montr\u00e9 de mani\u00e8re impressionnante comment g\u00e9rer les situations de pression difficiles cette saison. Et la fa\u00e7on dont Herrmann s’est pr\u00e9sent\u00e9 ces derni\u00e8res semaines, elle a d\u00e9finitivement un plan. Et ce serait bien, \u00e0 la fin de la saison \u00e0 venir, vaguement bas\u00e9 sur “Tsalut l’\u00e9quipe tous risques<\/span>” \u00eatre capable de dire, “J’adore quand un plan fonctionne.”<\/p>\n<\/div>\nChampion olympique – la pression baisse<\/h2>\n
Ne perdez pas votre sang-froid<\/h2>\n
Kati Wilhelm, experte en \u00e9mission de sport, \u00e0 propos de Herrmann: “Formule des objectifs clairs”<\/h2>\n
Victoire olympique \u00e0 P\u00e9kin et vent contraire dans le dernier trimestre<\/h2>\n
Herrmann esquive les questions sur son avenir<\/h2>\n
Quel est le prochain projet\u00a0?<\/h2>\n