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Lorsqu’un suppl\u00e9ment nutritionnel pr\u00e9tend contenir 75 vitamines, min\u00e9raux et nutriments d’origine alimentaire – le tout dans une seule mesure – le sceptique en vous peut se demander comment cela est possible. Est-ce que \u00e7a marche vraiment ? En gros, oui. Eh bien, au moins \u00e7a l’a fait pour moi. Le compl\u00e9ment alimentaire, Verts athl\u00e9tiques (AG1)<\/a>, a consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9 mon \u00e9nergie. Au d\u00e9but, lorsque l’entreprise m’a demand\u00e9 si j’aimerais revoir la poudre buzzy, j’ai accept\u00e9 sans m\u00eame en savoir grand-chose. Ce que je a fait<\/em> savoir, cependant, \u00e9tait que je me sentais l\u00e9thargique depuis des semaines. Ensuite, une visite chez le m\u00e9decin m’a ouvert les yeux sur les changements que je devais apporter \u00e0 mon alimentation, qui manquait de nutriments et de vitamines essentiels.<\/p>\n Avant de tester AG1, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 approfondir ce que le produit promet : une meilleure sant\u00e9 intestinale (il contient \u00e0 la fois des pr\u00e9biotiques et des probiotiques) ; immunit\u00e9 accrue (due \u00e0 des ingr\u00e9dients comme le zinc et la vitamine C); r\u00e9cup\u00e9ration post-entra\u00eenement <\/strong>(avec la permission d’antioxydants et d’adaptog\u00e8nes); et une \u00e9nergie accrue (gr\u00e2ce au magn\u00e9sium dans AG1). <\/p>\n Tous ces avantages me semblaient formidables. J’ai aussi lu des critiques de gens ordinaires qui ont essay\u00e9 ou qui prennent actuellement AG1. Le consensus semblait \u00eatre que les gens l’aimaient – non seulement la saveur d’herbe, mais la fa\u00e7on dont cela les faisait se sentir. <\/p>\n “Il fournit un moyen simple d’obtenir les avantages complets qui commencent par l’apport en nutriments et le soutien de la sant\u00e9 intestinale, et comprend le soutien immunitaire, l’\u00e9nergie et la concentration – le tout dans une simple habitude quotidienne d’une minute”, Chris Ashenden, PDG d’Athletic Verts, raconte TZR dans un e-mail. “AG1 permet aux gens de prendre une habitude quotidienne saine pour nourrir leur corps de mani\u00e8re coh\u00e9rente.” <\/p>\n Et, \u00e0 son avis, c’\u00e9tait exactement mon objectif. Je consomme AG1 presque quotidiennement depuis quelques mois maintenant et j’adore \u00e7a. Avant, j’entre dans plus de d\u00e9tails afin que vous puissiez prendre votre propre d\u00e9cision d’ajouter ou non \u00e0 votre routine.<\/p>\n Nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.<\/em><\/p>\n AG1 combine plus de neuf produits de sant\u00e9 dans chaque portion. Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, il vous fournit 75 vitamines, min\u00e9raux et nutriments provenant d’aliments entiers. Mais en examinant la liste, ce n’\u00e9tait pas comme lire un texte dans une langue \u00e9trang\u00e8re – j’ai en fait reconnu les ingr\u00e9dients. Le produit contient des vitamines comme la riboflavine (B2), la thiamine (B1) et diverses autres (comme A, B6, C, E et K2) ; des min\u00e9raux comme le magn\u00e9sium, le potassium et le zinc\u00a0; des nutriments d’origine alimentaire tels que les carottes, l’agropyre et la spiruline\u00a0; les probiotiques comme lactobacillus acidophilus ; et des adaptog\u00e8nes comme l’ashwagandha, la chlorella et les champignons reishi. Si vous lisez les 75 ingr\u00e9dients sur le site Web de la marque, vous les reconna\u00eetrez probablement aussi.<\/p>\n De plus, si vous ne voulez pas l’ajouter \u00e0 l’eau, vous avez plusieurs autres options : vous pouvez ajouter la poudre \u00e0 votre smoothie ou bol de smoothie, la saupoudrer sur votre yaourt ou bol de fruits, ou cuisiner avec.<\/p>\n En plus de vouloir me sentir plus \u00e9nergique et moins lent, une autre raison pour laquelle j’ai \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9 d’essayer AG1 \u00e9tait due au fait que son fondateur \u00e9tait essentiellement son premier adoptant. Apr\u00e8s divers probl\u00e8mes de sant\u00e9, Ashenden a appris que son corps n’absorbait pas correctement les nutriments. Une clinique lui a recommand\u00e9 de prendre des suppl\u00e9ments – plus de 50 comprim\u00e9s par jour. “Je suis all\u00e9 chercher une meilleure fa\u00e7on”, dit-il, et il a commenc\u00e9 \u00e0 travailler avec les meilleurs naturopathes, m\u00e9decins et chercheurs m\u00e9dicaux pour cr\u00e9er ce qui allait devenir AG1. Et cela a en fait transform\u00e9 la sant\u00e9 d’Ashenden. Le fondateur appelle la poudre “une forme d’assurance nutritionnelle qui s’int\u00e8gre facilement dans une routine quotidienne” – un compl\u00e9ment<\/em> \u00e0 votre r\u00e9gime alimentaire par rapport \u00e0 un rempla\u00e7ant <\/em>pour les sources alimentaires naturelles.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir lu certaines critiques en ligne, certaines personnes ont d\u00e9clar\u00e9 que l’AG1 avait un go\u00fbt un peu trop semblable \u00e0 celui de l’herbe. <\/strong>J’\u00e9tais donc un peu inquiet. Mais d\u00e8s la premi\u00e8re gorg\u00e9e, j’ai en fait aim\u00e9<\/em> le go\u00fbt. La soci\u00e9t\u00e9 recommande de consommer AG1 d\u00e8s le matin. Et il est recommand\u00e9 que, si vous allez en boire une cuill\u00e8re dans de l’eau ou un smoothie, ne buvez rien d’autre pendant au moins 30 minutes. De cette fa\u00e7on, votre corps aura le temps de <\/em>absorber tous les nutriments. <\/p>\n J’ai suivi ce conseil pendant les deux premiers mois. Mais rappelez-vous que l’AG1 est aussi un probiotique\u00a0? Eh bien, disons simplement que c’est tr\u00e8s efficace si vous le buvez d\u00e8s le matin. J’ai donc commenc\u00e9 \u00e0 le boire l’apr\u00e8s-midi – ne pas<\/em> \u00e0 jeun – et \u00e9galement utilis\u00e9 un peu moins qu’une cuill\u00e8re. Est-ce que cela aurait un impact sur mon niveau d’\u00e9nergie\u00a0?<\/em> Je me demandais. Non. Heureusement, je me sentais aussi \u00e9nergique que lorsque j’avais consomm\u00e9 toute la cuill\u00e8re \u00e0 jeun. Je pense donc que cela peut varier d’une personne \u00e0 l’autre – peut-\u00eatre que mon tractus gastro-intestinal est un peu plus sensible, et donc je n’ai pas besoin d’autant de suppl\u00e9ment pour que cela \u00abfonctionne\u00bb, pour ainsi dire. Mais \u00e0 chacun le sien\u2026<\/p>\n Cela m’a fait me demander combien de temps les gens peuvent commencer \u00e0 voir les r\u00e9sultats de l’AG1 dans l’ensemble. “Comme la plupart des choses dans la vie, les r\u00e9sultats sont coh\u00e9rents”, d\u00e9clare Ashenden. \u00abDes habitudes quotidiennes saines m\u00e8nent \u00e0 un mode de vie globalement plus sain. Certaines personnes ressentent imm\u00e9diatement un changement dans la digestion ou un regain d’\u00e9nergie. (Je vais me compter dans cette cat\u00e9gorie!) <\/p>\n Ashenden ajoute que vous ne pouvez pas sous-estimer la sant\u00e9 intestinale et son importance pour les consommateurs. “La plupart des gens ne r\u00e9alisent pas que la sant\u00e9 intestinale est la cl\u00e9 de la sant\u00e9 globale, car tous les syst\u00e8mes du corps s’inspirent de ce qui se passe dans l’intestin”, explique-t-il. “L’intestin a son propre syst\u00e8me nerveux – qui a un impact sur le syst\u00e8me nerveux de votre corps – et un microbiome intestinal sain soutient l’immunit\u00e9, la peau, les ongles et de nombreux autres aspects vitaux du corps.”<\/p>\n Faire un verre d’AG1 chaque matin est une excellente fa\u00e7on saine de commencer la journ\u00e9e. Que vous l’ayez au moment de vous lever ou plus tard dans la journ\u00e9e, ce suppl\u00e9ment vous fera probablement vous sentir en meilleure sant\u00e9 et, esp\u00e9rons-le, plus \u00e9nergique.<\/p>\n Je n’ai pas encore exp\u00e9riment\u00e9 l’utilisation d’AG1 de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, comme dans un smoothie ou saupoudr\u00e9 sur ma nourriture. J’aime la routine de la vieille \u00e9cole que j’ai en cours\u00a0: ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 huit onces d’eau \u00e0 temp\u00e9rature ambiante. Mais je suppose que l’ajouter \u00e0 de la nourriture ou \u00e0 une boisson m\u00e9lang\u00e9e pourrait aider \u00e0 masquer la saveur si vous n’\u00eates pas fan – ou simplement pour \u00e9gayer les choses.<\/p>\n AG1 est \u00e9galement beaucoup plus rentable que de descendre dans la rue pour un jus fra\u00eechement press\u00e9 qui co\u00fbte entre 5 $ et 12 $ + dollars ici \u00e0 LA (ou 17 $ si vous \u00eates un fan du Hailey Bieber Erewhon Smoothie). De plus, c’est beaucoup plus<\/em> qu’un jus vert par d’autres moyens. “C’est une distinction tr\u00e8s importante”, note Ashenden. \u00abC’est une boisson nutritionnelle fondamentale qui combine plus de neuf produits de sant\u00e9 en une seule boisson, alors que la plupart des poudres et jus de l\u00e9gumes verts sont un m\u00e9lange d’une poign\u00e9e de fruits et de l\u00e9gumes qui fournissent strictement un soutien nutritif. AG1 fournit une synergie, c’est-\u00e0-dire lorsque vous donnez \u00e0 votre corps tout ce dont il a besoin et un soutien holistique pour les syst\u00e8mes corporels, et lorsque tout votre moi entre en \u00e9quilibre (connexion intestin-cerveau, esprit\/corps, \u00e9quilibre syst\u00e9mique).<\/p>\n Maintenant, revenons au prix. Disons que vous achetez un approvisionnement d’un mois d’AG1 pour 99 $. Cela revient \u00e0 environ 3,33 $ par portion. (Et environ 2,63 $ si vous vous abonnez et obtenez un approvisionnement mensuel pour 79 $ la pop.) Cela vous fera donc certainement \u00e9conomiser de l’argent par rapport \u00e0 votre jus vert moyen. De plus, si vous deviez additionner le co\u00fbt de tous les suppl\u00e9ments de vitamines, de min\u00e9raux et de probiotiques que vous prenez actuellement, c’est de l’argent que vous n’avez plus \u00e0 d\u00e9penser. Alors, tu vois ? AG1 est votre guichet unique.<\/p>\n Et avec toutes les fa\u00e7ons dont vous pouvez l’utiliser, en plus de l’ajouter \u00e0 l’eau, cela vous donne \u00e9galement plus de flexibilit\u00e9 \u00e0 cet \u00e9gard. Comme je l’ai \u00e9voqu\u00e9 ci-dessus, le seul inconv\u00e9nient est de conserver la poudre au r\u00e9frig\u00e9rateur. Donc, si vous voulez l’emporter avec vous lorsque vous partez en voyage, je prendrais certainement une bo\u00eete de paquets de format voyage. <\/p>\n Les critiques et recommandations de produits BDG sont r\u00e9dig\u00e9es et r\u00e9alis\u00e9es par des r\u00e9dacteurs et des \u00e9diteurs ayant une expertise dans leur domaine. Les testeurs ont souvent une exp\u00e9rience sp\u00e9cifique de la situation ou du produit en question, et\/ou leur avis ou recommandation est fourni en consultation avec des experts. Tu peux <\/em>en savoir plus sur nos normes ici<\/em><\/a>.<\/em>\ufeff <\/p>\nFaits rapides <\/h2>\n
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Comment fonctionne AG1\u00a0?<\/h2>\n
Comment je l’ai utilis\u00e9 – et les r\u00e9sultats<\/strong><\/h2>\n
Plats \u00e0 emporter<\/strong><\/h2>\n