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Abattement, d\u00e9pression, manque de dynamisme et insomnie, acouph\u00e8nes, susceptibilit\u00e9 aux infections, probl\u00e8mes d’estomac, maux de t\u00eate, \u00e9tourdissements : tous ces sympt\u00f4mes sont ceux d’un bore-out. Les personnes touch\u00e9es par le syndrome du burn-out ressentent \u00e9galement un vide int\u00e9rieur et un \u00e9puisement – mais comment distinguer les deux syndromes ? <\/p>\n
Puisqu’il n’existe toujours pas de d\u00e9finition d\u00e9taill\u00e9e du bore-out et du burn-out, l’OMS ne classe pas les syndromes comme des maladies. N\u00e9anmoins, les psychologues diagnostiquent parfois le syndrome d’\u00e9puisement professionnel. Mais maintes et maintes fois, il s’av\u00e8re au cours du traitement qu’il ne s’agit pas d’un burn-out mais d’un bore-out.\n<\/p>\n
L’une des caract\u00e9ristiques comportementales d’une personne qui s’ennuie est d’agir comme s’il n’\u00e9tait pas du tout affect\u00e9, mais plut\u00f4t stress\u00e9 et dans le flux de travail. Par exemple, les personnes concern\u00e9es \u00e9talent un projet sur une tr\u00e8s longue p\u00e9riode afin de passer le plus de temps possible \u00e0 retarder les travaux. Ou ils accomplissent leurs t\u00e2ches beaucoup plus rapidement qu’un d\u00e9lai ne l’exige, mais ne le communiquent pas et consacrent le temps restant \u00e0 des affaires priv\u00e9es. Ils le font parce que le travail les ennuie, ne les int\u00e9resse pas, leur manque le sens du travail ou estiment que les t\u00e2ches qui leur sont assign\u00e9es ne suffisent pas. <\/p>\n
D’autres caract\u00e9ristiques du syndrome comprennent le fait de faire des choses priv\u00e9es au travail, de faire semblant de travailler pour \u00e9viter d’avoir plus de travail ou d’avoir un d\u00e9sir insatisfait d’un autre emploi. Ce que toutes les personnes concern\u00e9es ont en commun, c’est d’agir comme si elles \u00e9taient tr\u00e8s occup\u00e9es.
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Une personne atteinte du syndrome d’ennui est prise dans un cercle vicieux\u00a0: s’ennuyer et ne pas \u00eatre d\u00e9fi\u00e9 au travail entra\u00eene de mauvaises performances, ce qui se traduit par le transfert des t\u00e2ches les plus int\u00e9ressantes et les plus stimulantes \u00e0 des coll\u00e8gues. Cela entra\u00eene \u00e0 son tour de l’ennui lors de la prochaine commande et ainsi de suite. Au fil du temps, ce cercle vicieux conduit m\u00eame \u00e0 la d\u00e9mission interne des personnes concern\u00e9es. <\/p>\n
La compr\u00e9hension des t\u00e2ches \u00e0 accomplir peut \u00e9galement \u00eatre in\u00e9gale : les t\u00e2ches \u00e0 l’entretien sont souvent beaucoup plus attractives pour le candidat qu’elles ne le sont r\u00e9ellement pour lui. C’est ainsi que surgit l’insatisfaction. <\/p>\n
Les experts vous conseillent donc d’en parler \u00e0 votre sup\u00e9rieur. Comme le disait Voltaire au 18\u00e8me si\u00e8cle : L’ennui est notre plus grand ennemi.\n<\/p>\n
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