H<\/span>ou l’asthme et je fais du sport. En effet, il y a un mythe \u00e0 dissiper : l’activit\u00e9 physique n’est pas incompatible avec cette maladie respiratoire chronique. Au contraire, l’exercice physique, surtout de type a\u00e9robie, est utile pour mieux vivre avec cette maladie<\/a> qui se manifeste par une inflammation chronique des voies respiratoires.<\/p>\n En fait, faire de l’activit\u00e9 motrice a des effets positifs sur le contr\u00f4le de la maladie: <\/b>en d’autres termes, c’est un alli\u00e9 pour <\/b>mieux le g\u00e9rer car il a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le syst\u00e8me respiratoire et cardiovasculaire. Pour cela, leAssociation Respirons Ensemble<\/b><\/a> lanc\u00e9 la campagne de sensibilisation Je suis asthmatique et je fais du sport<\/b><\/a>.<\/p>\n\n \u00ab Le sport est recommand\u00e9 \u00e0 tous les asthmatiques tant pour le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral que pour am\u00e9liorer la fonction respiratoire. Pourtant – dit-il SSimone Barbaglia<\/a><\/strong>, pr\u00e9sident de l’Association – nombreux sont les gar\u00e7ons et les filles asthmatiques qui ne pratiquent pas de sport, malgr\u00e9 leur int\u00e9r\u00eat et leur motivation, avec des r\u00e9percussions sur leur estime de soi. Souvent, ils sont isol\u00e9s ou s’isolent \u00e0 l’occasion d’activit\u00e9s sportives programm\u00e9es et deviennent parfois des \u00ab cibles \u00bb de discrimination, moqueries, brimades, moqu\u00e9s pour leur m\u00e9connaissance du sport. C’est pourquoi nous avons d\u00e9cid\u00e9 de promouvoir la campagne Je suis asthmatique et je fais du sport<\/strong> et transmettre des informations correctes sur la maladie et ses bienfaits psychophysiques de l’activit\u00e9 motrice<\/strong>“.<\/p>\n Getty Images<\/p>\n<\/div>\n Le projet a d\u00e9marr\u00e9 en 2020, la semaine avant le confinement, et continue d\u00e9sormais de le promouvoir le sport comme alli\u00e9 sant\u00e9 pour tous, m\u00eame pour ceux qui souffrent d’une maladie respiratoire comme l’asthme.<\/strong> Comme le Initiative mondiale pour l’asthme<\/a><\/strong><\/em>. “En bref, essayons de d\u00e9manteler ce qui est en fait de fausses nouvelles, car ce n’est pas vrai que les asthmatiques ne peuvent pas faire de sport”, commente Barbaglia. Ce qui envoie notamment un message aux lecteurs atteints d’une maladie asthmatique : \u00ab Prenez soin de vous. Faire du sport. Parce que le sport, qui est un ingr\u00e9dient fondamental d’un mode de vie sain, est bon pour votre asthme, car il am\u00e9liore la respiration, et est bon pour votre vie, car il am\u00e9liore la perception de nous-m\u00eames et le bien-\u00eatre psychophysique \u00bb.<\/p>\n Face \u00e0 l’apparition de l’asthme dit d’effort – toux, essoufflement, respiration sifflante\u2026 – on pourrait penser que l’effort physique est contre-indiqu\u00e9 chez les asthmatiques. \u00c0 la place asthme<\/strong> elle ne doit pas \u00eatre v\u00e9cue comme une limite, mais comme une condition \u00e0 garder sous contr\u00f4le<\/strong>. Et la pr\u00e9sence d’asthme d’effort ne doit pas conduire \u00e0 l’abandon de l’activit\u00e9 sportive. Apr\u00e8s tout, <\/span>comme vous pouvez le lire sur le site deInstitut Pie XII de Misurina<\/strong><\/a>, centre sp\u00e9cialis\u00e9 dans l’\u00e9tude, le traitement et la r\u00e9\u00e9ducation des maladies respiratoires p\u00e9diatriques en montagne, les asthmatiques peuvent pratiquer la plupart des sports de niveau amateur et de comp\u00e9tition, m\u00eame avec succ\u00e8s. Un exemple? Le skieur Giorgio Di Centa.<\/p>\nLe sport aide les asthmatiques<\/h2>\n
Faire du sport aide \u00e0 se sentir mieux<\/h2>\n
L’asthme sous contr\u00f4le<\/h2>\n
Quelles pr\u00e9cautions<\/h2>\n
![\"Vaccin](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Je-suis-asthmatique-et-je-fais-du-sport-La-campagne.jpg\" "\\"Vaccin")
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