Apr\u00e8s les deux derni\u00e8res ann\u00e9es et plus, nous sommes plus que jamais conscients de nos mains. R\u00e9citer “Joyeux anniversaire” tout en se savonnant \u00e0 l’\u00e9vier plusieurs fois par jour offre de nombreuses occasions d’observer les ridules et les taches de vieillesse qui ont pu appara\u00eetre au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es. Il en va de m\u00eame pour la d\u00e9sinfection consciencieuse avec des gels et des vaporisateurs \u00e0 forte teneur en alcool qui \u00e9liminent les germes – et par la suite privent la peau de l’humidit\u00e9 n\u00e9cessaire.<\/p>\n
Malgr\u00e9 le fait que beaucoup d’entre nous ont am\u00e9lior\u00e9 notre jeu de lavage des mains, reconstituer et nourrir cette peau particuli\u00e8rement fine reste souvent une r\u00e9flexion apr\u00e8s coup. Au mieux, le dos des mains re\u00e7oit les restes du teint, comme les restes d’une pompe trop z\u00e9l\u00e9e de s\u00e9rum co\u00fbteux. Ou, si vous vous sentez particuli\u00e8rement assoiff\u00e9, une couche rapide de cr\u00e8me pour les mains avant de vous coucher. Il y a cependant de bonnes raisons de r\u00e9pandre la richesse des soins de la peau au-del\u00e0 de vos poignets\u00a0: m\u00eame avec un visage jeune, les mains trahissent votre \u00e2ge, d\u00e9clare le Dr Ellen Marmur, dermatologue certifi\u00e9e et fondatrice de Marmur M\u00e9dical<\/a>.<\/p>\n Compte tenu de tout ce qu’elles font pour nous au quotidien, il n’est pas vraiment surprenant que les mains soient l’une des premi\u00e8res zones du corps \u00e0 montrer les signes du temps. “Ils sont constamment expos\u00e9s aux agresseurs environnementaux et au soleil, ce qui peut entra\u00eener des dommages cellulaires tels que les taches solaires et l’hyperpigmentation”, explique le Dr Macrene Alexiades, dermatologue certifi\u00e9 par le double conseil, MD, PhD et fondateur de Macr\u00e8ne Actifs<\/a>. “L’utilisation constante les rend \u00e9galement sujets aux ridules et \u00e0 la formation de rides, tandis qu’un lavage rigoureux peut cr\u00e9er de la s\u00e9cheresse, de la matit\u00e9 et une texture in\u00e9gale.”<\/p>\n Ici, TZR a demand\u00e9 aux experts comment inverser les dommages, minimiser les signes de vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et offrir aux mains un soin bien m\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n Les mains manquent de follicules s\u00e9bac\u00e9s qui s\u00e9cr\u00e8tent des huiles naturelles, explique le Dr Alexiades, ce qui rend essentiel de fournir \u00e0 la peau un flux constant d’humidit\u00e9. Envisagez de remplacer votre nettoyant pour les mains standard par un nettoyant semblable au lait qui d\u00e9cape moins, explique le Dr Alan Parks, dermatologue certifi\u00e9 \u00e0 Columbus, Ohio, et fondateur de DermWarehouse<\/a>.<\/p>\n Apr\u00e8s le rin\u00e7age, hydratez-vous avec une cr\u00e8me nourrissante pour les mains et optez pour des d\u00e9sinfectants \u00e0 faible teneur en alcool plus doux pour la peau (comme ceux de Olika<\/a> et Phytonutriments des graines<\/a> qui sont infus\u00e9s d’aloe vera apaisant et de glyc\u00e9rine).<\/p>\n Pour un traitement plus intense apr\u00e8s les heures, appliquez un s\u00e9rum d’acide hyaluronique sur la peau humide et scellez-le avec un hydratant occlusif comme la Vaseline ou l’Aquaphor – une technique que les derms recommandent depuis des d\u00e9cennies, mais que les TikTokers ont r\u00e9cemment rebaptis\u00e9e “slugging”. Utilisez des gants en coton pendant ce processus pour \u00e9viter de tacher les draps et les v\u00eatements. “[This method] peut \u00eatre efficace, mais n’en abusez pas car cela peut provoquer une infection \u00e0 levures dans la peau humide, en particulier autour des cuticules \u00bb, pr\u00e9vient le Dr Marmur.<\/p>\n Que vous conduisiez, que vous fassiez de l’exercice \u00e0 l’ext\u00e9rieur ou que vous travailliez \u00e0 proximit\u00e9 d’une fen\u00eatre, vos mains sont fortement expos\u00e9es au soleil. En plus du cancer de la peau, les rayons UV sont responsables d’une foule de probl\u00e8mes cosm\u00e9tiques, y compris le vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9, les taches brunes, les veines pro\u00e9minentes, l’hyperlin\u00e9arit\u00e9 (un \u00e9paississement de la peau sur les paumes) et une perte d’\u00e9lasticit\u00e9 et de tissu conjonctif sous-jacent (qui provoque une peau cr\u00e9pue), explique le Dr Sumayah Jamal, dermatologue certifi\u00e9, MD, PhD, et directeur de la clinique sp\u00e9cialis\u00e9e Skin of Color \u00e0 Groupe de dermatologie Schweiger<\/a> a New York.<\/p>\n \u00c0 moins de porter des gants 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, se badigeonner r\u00e9guli\u00e8rement les mains de cr\u00e8me solaire (comme vous le feriez pour votre visage) est la meilleure chose \u00e0 faire. La nuit, superposer un s\u00e9rum antioxydant qui combat les radicaux libres sous une cr\u00e8me hydratante contenant des acides alpha-hydroxy qui desquament la peau (comme les acides lactique et glycolique) est un coup de poing qui peut “aider \u00e0 estomper les taches brunes dans une certaine mesure”, explique le Dr. Jamal. L’int\u00e9gration de niacinamide dans votre r\u00e9gime de soins des mains est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique, ajoute le Dr Marmur \u00e0 propos de l’ingr\u00e9dient \u00e9claircissant et renfor\u00e7ant la barri\u00e8re.<\/p>\n Pour une d\u00e9coloration plus grave, demandez l’aide d’un professionnel agr\u00e9\u00e9. Sarah Akram, une ma\u00eetre esth\u00e9ticienne bas\u00e9e \u00e0 Alexandria, en Virginie, aime pratiquer la microdermabrasion sur le dos des mains pour lutter contre l’hyperpigmentation. IPL (Intense Pulsed Light) est \u00e9galement une option efficace, en particulier lorsqu’elle est utilis\u00e9e en tandem avec les traitements topiques susmentionn\u00e9s. L’appareil de pr\u00e9dilection du Dr Jamal est le Sciton BBL, qui fournit des r\u00e9sultats visibles en une \u00e0 trois s\u00e9ances. Attendez-vous \u00e0 ce que les taches deviennent plus fonc\u00e9es avant de s’\u00e9cailler et de r\u00e9v\u00e9ler une peau d’apparence plus uniforme. Elle note que l’IPL peut \u00eatre utilis\u00e9 sur une peau riche en m\u00e9lanine, mais pr\u00e9vient que “les filtres et les param\u00e8tres sont tr\u00e8s diff\u00e9rents” et doivent \u00eatre “effectu\u00e9s avec prudence” par une personne exp\u00e9riment\u00e9e dans le traitement des teints plus profonds.<\/p>\n Le Dr Alexiades utilise souvent Enlighten de Cutera, qui d\u00e9livre des “impulsions picosecondes” pour lutter contre la pigmentation ind\u00e9sirable, ainsi que le Nordlys de Candela qui “offre deux longueurs d’onde fractionnaires diff\u00e9rentes plus IPL”. Le hic avec toute th\u00e9rapie co\u00fbteuse, cependant, est que l’exposition au soleil peut inverser les r\u00e9sultats. Prot\u00e9gez votre investissement avec beaucoup de SPF.<\/p>\n Comme le visage, les mains perdent de la graisse et du collag\u00e8ne avec l’\u00e2ge, ce qui entra\u00eene des rides et une peau cr\u00e9pue. Pour une gratification imm\u00e9diate, selon le Dr Parks, l’acide hyaluronique et les c\u00e9ramides offrent une hydratation intense et un effet repulpant temporaire. Pour une solution \u00e0 plus long terme qui stimule la production de collag\u00e8ne et acc\u00e9l\u00e8re le renouvellement cellulaire, optez pour le r\u00e9tinol. “Il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer avec un faible pourcentage tel que 0,25, et s’il est bien tol\u00e9r\u00e9, vous pouvez augmenter la force \u00e0 0,5”, ajoute le Dr Parks. (Essayer Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power Serum<\/a>.) La luminoth\u00e9rapie LED, qu’Akram int\u00e8gre dans tous ses traitements au moyen de la Gant Omnilux Contour<\/a>, peut \u00e9galement aider \u00e0 remonter le temps pass\u00e9 \u00e0 la maison. “La lumi\u00e8re rouge est incroyable pour le processus de renouvellement cellulaire… elle aide en fait \u00e0 inverser les signes du vieillissement en [stimulating] collag\u00e8ne et am\u00e9liorant l’\u00e9lasticit\u00e9 \u00bb, dit-elle.<\/p>\n Si les traitements de bricolage ne suffisent pas, un laser de resurfa\u00e7age fractionn\u00e9 est une option solide pour lisser les ridules et minimiser l’aspect cr\u00e9pu. Le Dr Jamal aime le Sciton Halo Laser, qui peut \u00eatre utilis\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9 sur plusieurs types de peau et ne n\u00e9cessite aucun temps d’arr\u00eat r\u00e9el. Elle dit que la plupart des patients ressentent “une l\u00e9g\u00e8re rougeur pendant quelques jours suivie d’un peeling semblable \u00e0 du papier de verre” apr\u00e8s le traitement. Un minimum de trois s\u00e9ances est g\u00e9n\u00e9ralement n\u00e9cessaire pour voir une am\u00e9lioration notable.<\/p>\n Le Dr Alexiades affirme que les dispositifs de micro-aiguilletage par radiofr\u00e9quence, comme le Candela Profound (qu’elle a aid\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper au cours des 15 derni\u00e8res ann\u00e9es), peuvent \u00e9galement r\u00e9duire l’apparence des rides et du rel\u00e2chement cutan\u00e9 en g\u00e9n\u00e9rant du collag\u00e8ne, de l’\u00e9lastine et de l’acide hyaluronique. Pour la plupart des patients, une \u00e0 deux s\u00e9ances \u00e0 environ un mois d’intervalle sont recommand\u00e9es. “Vous commencez \u00e0 voir des r\u00e9sultats \u00e0 deux semaines et continuez \u00e0 vous am\u00e9liorer [for up to] un an \u00bb, dit-elle \u00e0 propos du traitement de resserrement de la peau.<\/p>\n Vous pouvez bl\u00e2mer la chaleur, l’exercice et la graisse du bas du corps pour les veines bomb\u00e9es, mais l’exposition au soleil et l’\u00e2ge – qui provoquent tous deux une d\u00e9t\u00e9rioration du collag\u00e8ne – sont deux des coupables les plus courants, explique le Dr Alexiades. Bien que la cr\u00e8me solaire puisse \u00eatre le traitement pr\u00e9ventif ultime, des ingr\u00e9dients topiques tels que l’extrait de champignon, les algues rouges, le resv\u00e9ratrol et les polyph\u00e9nols et st\u00e9rols v\u00e9g\u00e9taux peuvent aider \u00e0 renforcer l’amincissement de la peau.<\/p>\n Cependant, le moyen le plus rapide d’augmenter le volume et de masquer les veines pro\u00e9minentes consiste \u00e0 utiliser un produit de comblement \u00e0 base d’acide hyaluronique comme Restylane Lyft, Juv\u00e9derm ou RHA. Le Dr Marmur dit que les r\u00e9sultats peuvent durer entre un et trois ans, mais anticipez un gonflement et des ecchymoses jusqu’\u00e0 une semaine apr\u00e8s un traitement. Pour une solution plus permanente, le Dr Alexiades recommande la scl\u00e9roth\u00e9rapie, qui consiste \u00e0 injecter une solution qui provoque l’affaissement des veines.<\/p>\n Autres options \u00e0 consid\u00e9rer\u00a0: un laser vasculaire, un relissage au laser fractionn\u00e9 et une lumi\u00e8re puls\u00e9e intense [IPL] pour augmenter les niveaux de collag\u00e8ne et resserrer les vaisseaux sanguins. Pour les grosses veines, le Dr Alexiades utilise souvent un laser Nd:YAG \u00e0 impulsions longues (son pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 \u00e9tant l’Excel V de Cutera). Elle pr\u00e9vient que ce traitement peut \u00eatre “un peu inconfortable” mais il r\u00e9tr\u00e9cit g\u00e9n\u00e9ralement les veines en un \u00e0 deux traitements.<\/p>\n L’exposition au soleil, les produits chimiques et l’\u00e2ge peuvent tous entra\u00eener des ongles d\u00e9color\u00e9s ou cassants, explique le Dr Parks, qui aime Revitalisant pour ongles riche en lanoline d’Elon<\/a> pour \u00e9viter le pelage et la fissuration. Une autre option pratique (et tr\u00e8s chic) \u200b\u200bque vous serez fier de sortir lors de vos d\u00e9placements\u00a0: Chanel L’Huile Cam\u00e9lia Huile Hydratante et Fortifiante<\/a>, qui dispose d’un applicateur biseaut\u00e9 qui peut \u00eatre utilis\u00e9 pour repousser les cuticules. En plus d’inonder le bout des doigts d’humidit\u00e9, assurez-vous d’hydrater la zone de la jointure pr\u00e8s du lit de l’ongle. Sous la peau se trouve la matrice de l’ongle, qui est responsable de la croissance saine des ongles, explique le Dr Marmur. La touche finale ultime est toujours une manucure impeccable. Essayez le nouveau Vernis \u00e0 Ongles d’Olive & June<\/a> qui combat les taches gr\u00e2ce \u00e0 l’extrait de citron et laisse les ongles d’un \u00e9clat nacr\u00e9 \u00e0 la hauteur d’un beignet glac\u00e9.<\/p>\n Nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.<\/i><\/b><\/p>\nHydratez vos mains<\/h2>\n
Illuminez la peau<\/h2>\n
Serrer et repulper<\/h2>\n
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Renforcer les ongles<\/h2>\n
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