{"id":32742,"date":"2022-03-14T01:58:25","date_gmt":"2022-03-14T03:58:25","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/stress\/"},"modified":"2022-03-14T01:58:28","modified_gmt":"2022-03-14T03:58:28","slug":"stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/stress\/","title":{"rendered":"stress"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>A travers mon travail, je suis le cours &#8216;\u00e9quilibre travail-vie&#8217;.  Le premier jour de cours est consacr\u00e9 au stress.  Qu&#8217;est-ce que c&#8217;est, ce qui vous co\u00fbte de l&#8217;\u00e9nergie et ce qui vous donne de l&#8217;\u00e9nergie.  Tout le monde indique qu&#8217;il est r\u00e9guli\u00e8rement stress\u00e9 par les applications et les e-mails.  Conseil du coach\u00a0: ne v\u00e9rifiez que quelques fois par jour et \u00e9teignez votre t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 temps. <\/p>\n<p>Le deuxi\u00e8me jour, nous travaillerons avec des devoirs et de la m\u00e9ditation.  Cette journ\u00e9e a commenc\u00e9 un peu plus tard.  Le coach nous en avait inform\u00e9 via l&#8217;application.  A 1h44<\/p>\n<p><span class=\"byline\">Marike Kerklaan<\/span> <\/p>\n<div class=\"info\">\n<strong>Les lecteurs sont les auteurs de cette section. <\/strong>Un Ikje est une exp\u00e9rience personnelle ou une anecdote en 120 mots maximum.  Envoyer \u00e0 ik@nrc.nl\n<\/div>\n<div class=\"article__published-in\" data-valid-permissions-for-show=\"nrch-digitale-editie-zesdaags,nrcnext-digitale-editie\">\n<p>\t\t\tUne version de cet article est \u00e9galement parue dans NRC le matin du 14 mars 2022<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2022\/03\/14\/stress-a4100776\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A travers mon travail, je suis le cours &#8216;\u00e9quilibre travail-vie&#8217;. Le premier jour de cours est consacr\u00e9 au stress. Qu&#8217;est-ce que c&#8217;est, ce qui vous co\u00fbte de l&#8217;\u00e9nergie et ce qui vous donne de l&#8217;\u00e9nergie. Tout le monde indique qu&#8217;il est r\u00e9guli\u00e8rement stress\u00e9 par les applications et les e-mails. Conseil du coach\u00a0: ne v\u00e9rifiez que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9480,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[4072],"class_list":["post-32742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine","tag-stress"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32742\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}